ПОБРАНИ Здрави Јадете појадок како крал
Храна од цевки направена од нормална храна, здрава исхрана за целото семејство и идеи како да се јаде и да се готви здраво и избалансирано и покрај малото време. Исто така, постојат многу вредни совети за сите „специјални“ здравствени работи.
страници
Четврток, 6 април 2017 година
Појадувајте како крал
Каша од млеко и житни култури како повеќе течна верзија за сондата
Кога бебињата се префрлаат на комплементарна храна, првиот чекор е да се почитува кашата од месо и зеленчук, во следниот чекор овошјето, житарките и конечно нормалното млеко обично се воведуваат како нова храна. Детето со цевка исто така може да се воведе во нормална храна на овој начин.
Оваа статија е за појадок, каша од млечно-житни култури, која е, сепак, подготвена малку повеќе течност за сондата. Со оваа конзистентност, оброкот совршено се вклопува низ каша од каша. Вие навистина не ви требаат многу состојки: стопени снегулки, млеко и овошје, ние ја земаме готовата верзија во чаша
Земаме мала мерна чаша полна со растопени снегулки, тоа е околу 15 гр. Ние се менуваме со стопените снегулки, понекогаш само овес, понекогаш со пишана, понекогаш друга марка. Меѓу другото, овесот содржи многу железо и бидејќи недостаток на железо е големо прашање кај нас, јас обрнувам внимание на тоа.
Растопените снегулки одат во ТМ и се сецкаат на мали парчиња 15 секунди на ниво 5. Потоа додадете две мерни чаши (еквивалентно на околу 190 гр) млеко. Земаме 1,5% затоа што содржината на протеини е поголема процентуално отколку 3% во млекото и не ни требаат повеќе калории во моментот. Студеното млеко влегува во тенџерето, се става додатокот на крилото и потоа целата работа се загрева три минути на 70 степени и ниво 3.
Потоа додадете околу 80 гр овошна каша. Ние го вадиме готовиот од стаклото затоа што, прво, си заштедувам работа, и второ, јас никогаш не донесувам ваква разновидност на вкусови, и веќе е правилно пире. Ние не само што ги менуваме вкусовите, туку и брендовите за да обезбедиме одредена сорта. Овошјето е важна состојка не само поради витамините, влакната и вкусот, туку и поради витаминот Ц што го содржи. Ова пак е важно за апсорпција на железо во крвта. Пулпата се лади со овошјето уште две минути на ниво од три до 37 степени.
Кашата се полни во шишето и тоа е тоа. Лесно е да се пие во оваа конзистентност, но можете и совршено да го нацртате остатокот од шишето директно од шишето со шприцот и да го испитате. Објаснувам во посебен пост зошто не користиме пумпа.
Се разбира, ова работи и без Термомикс. За да го направите ова, стопените снегулки се мешаат во ладно млеко (идеално со жица за матење), се варат додека се мешаат, а потоа се мешаат додека снегулките не се растворат целосно. Потоа промешајте го овошјето и готово.
Колку повеќе стопани снегулки или помалку млеко земам, тоа станува подебело. Дури додаваме уште 50 мл чај за да се администрира доволно течност со бонус дека е полесно да се испита.Ако сакате да го подготвите ова како бебешка каша за лажица, треба да го прилагодите соодветно за да стане погусто.
Ве молиме, обрнете внимание на калориите ако децата не можат да се изразат, не дека е премногу или премалку.
Како водич, еве калории:
Снегулките од топење имаат околу 360 kcal на 100 g, млекото има 47 kcal на 100 ml и овошните пиреа се околу 60-70 kcal на 100 g.
Појадокот е богат оброк и во основа трае до пладне, имаме течност само за ужина (чај со сок).