Податок за здравјето на гихт
Кои се причините?
Урична киселина е метаболички производ што се појавува кога пурините се распаѓаат. Од една страна, овие протеини се акумулираат во телото за време на нормалниот клеточен метаболизам и, од друга страна, исто така се земаат заедно со храната. По претворањето во урична киселина, главно се излачува преку бубрезите.
Нормално постои рамнотежа помеѓу формирањето и излачувањето на урична киселина. Концентрацијата во крвта се зголемува (хиперурикемија) кога бубрезите лачат помалку урична киселина или кога се произведува повеќе урична киселина отколку што може да се излачува. Важна причина за зголемено ниво на урична киселина е диета богата со пурин или протеини и фруктоза. Овие вклучуваат следниве храна:
Кои превентивни мерки се таму?
Наследна предиспозиција за хиперурикемија е широко распространета. Сепак, не мора да доведе до болест или напад на гихт. Само околу десет проценти од луѓето со високо ниво на урична киселина имаат напад на гихт барем еднаш во текот на животот. Надворешните фактори како што се лошата исхрана, дебелината или недостаток на вежбање обично дејствуваат како предизвикувачи. Затоа, секој може да влијае на сопствениот ризик од заболување. Следниве мерки се особено важни:
- Диета за унапредување на здравјето: Обрнете особено внимание на зголемената потрошувачка на храна без пурин или барем со ниска пуринска храна. Овие вклучуваат: зеленчук, овошје (по можност со мала содржина на фруктоза), млеко и млечни производи со малку маснотии, јајца, како и житарици и житни производи.
- Редовно вежбање, но избегнувајте екстремни физички перформанси и преголем напор,
- Стремете се за нормална тежина, но избегнувајте екстремно слабеење (на пр. Нула диета или радикален пост),
- Алкохол само во мали количини.
Со постојано придржување кон овие мерки, дури и малку покачените вредности може да се намалат и да се спречи развојот на гихт. Намалете ја потрошувачката на месо и остатоци и избегнувајте раскошни оброци богати со протеини.
Кои симптоми можат да се појават?
Подаграта обично се развива во текот на неколку години. Се прави разлика помеѓу четири фази на болеста. Фазата во која се развиваат високи нивоа на урична киселина во крвта без да покажуваат никакви симптоми е позната како асимптоматска хиперурикемија. Типични симптоми на гихт стануваат забележливи само кога нивото на урична киселина се зголеми уште повеќе и се појави напад на гихт.
Фаза I: Асимптоматска хиперурикемија
Хиперурикемијата се карактеризира со зголемено ниво на урична киселина во депозитите во крвта и ткивата. Бидејќи нема симптоми на болеста, болеста обично се открива случајно за време на лабораториски тест (на пр. Превентивна медицинска контрола) во оваа фаза.
Фаза II: Акутен гихт
Првиот напад на гихт обично се случува по неколку години со покачени нивоа на урична киселина, при што ризикот се зголемува со зголемување на нивото. Нападот често започнува ноќе или во раните утрински часови, активиран, на пример, од значителен оброк, голема потрошувачка на алкохол, необичен напор, строг пост, одредени лекови (на пр. Диуретици, ацетилсалицилна киселина, циклоспорин А) или заразна болест. Во повеќето случаи е зафатен метатарзофалангеалниот зглоб на големиот палец, поретко глуждот, коленото или зглобот или бурса. Следниве симптоми во погодениот зглоб се типични за напад на гихт:
- многу силна болка и екстремна чувствителност на допир,
- Црвенило, оток и прегревање.
Ако не се лекуваат, воспалението и болката ќе се повлечат во рок од една до две недели. Кожата над погодениот зглоб се чеша и се олупи.
Фаза III: Помеѓу два напади на гихт
Без третман, нападите на гихт се повторуваат во неправилни интервали. Со зголемување на фреквенцијата, тие траат подолго и се поизразени. Пациентот е ослободен од симптоми помеѓу нападите на гихт. Сепак, нивото на урична киселина останува зголемено и депозитите во ткивата може да продолжат да се зголемуваат.
Фаза IV: Хроничен тофозен гихт
Користената литература може да се најде во библиографијата.
последно ажурирано на 19.03.2019 година
Одобрено од уредниците на здравствениот портал
Последен стручен преглед од ОА Др. Judудит Сотнер До базенот на експерти
Слични написи
Здравствено пребарување
Дали барате лекар, болница, аптека или друг давател на здравствена заштита? Тука дојдете на пребарување по здравјето.