Подуеност (метеоризам) Моето здравје

Додека стомакот и цревата грчат и татнежат, гасовита е безопасна - а понекогаш дури и весела тема за разговор. Но, гасови во стомакот може да бидат и многу непријатни. Метеоризмот, бидејќи се користи техничкиот израз, понекогаш предизвикува болка слична на грчеви. Потребна е брза помош најдоцна сега. Прочитајте повеќе за симптомите, причините, терапијата и спречувањето на гасови.

Синоними

дефиниција

Подуеност е предизвикана или од голтање на воздухот или од гасови што се формираат во дебелото црево за време на варењето на храната. Многу често надуеноста останува безопасна кај возрасните. Меѓутоа, понекогаш има грчеви и болки во колика. Подуеноста е многу попроблематична кај доенчињата. Повеќето доенчиња имаат гасови (тримесечна колика) во првите неколку недели.

Нарушеното варење со гасови може да доведе до притисок во стомакот и чувство на исполнетост. Подуеноста на стомакот е често придружена со запек или ненадејна, главно дијареја слична на грчеви. Ако гасови, запек и дијареја се појавуваат заедно и со месеци или години без органско заболување да се открие, се зборува за синдром на нервозно дебело црево (дебело црево раздразливо).

Ако гасови не стивнат дури и по часови или ако се чувствувате сити и покрај празен стомак, треба да се консултирате со лекар. Ова исто така важи и ако подуеноста е придружена со други постојани поплаки.

Симптоми

Со сериозно надуеност, стомакот е често испакнат и се чувствува напнат. Се чувствувате надуени. Покрај тоа, понекогаш има болка во стомакот слична на грчеви што може да биде придружена со дијареја. Подуеност и запек се поретки. Друга типична карактеристика на гасови е дека гасовите излегуваат од цревата преку анусот (надуеност).

Она што повеќето луѓе не го знаат: Заминувањето на ветровите не е од што да се срами. Повеќето гасови произведени за време на варењето се издишуваат преку белите дробови. Сепак, дури и кај здрави луѓе, преку анусот излегуваат до 0,5 литри ветер дневно.

причини

Кај здрави луѓе, исхраната е главната причина за гасови. Главната улога ја имаат гасната храна, како што се мешунките, свеж леб, кромид или газирани пијалоци и обилните оброци со многу маснотии. Слатка храна или замени за шеќер се други причини за гасови. Префрлувањето кон целосна храна или прекумерната потрошувачка на алкохол, никотин и кафе исто така може да промовира гасови.

Кај многу луѓе, варењето е исто така чувствително на психолошки влијанија. Ние знаеме изреки како што се „Тоа ми удира во стомакот“ или „Loveубовта минува низ стомакот“. Подуеноста е предизвикана од психолошки фактори како што се стресот и анксиозноста или депресијата.

Подуеност од болест или лекови

Подуеноста на стомакот е често симптом на гастрични заболувања, како што е нервозен стомак. Во не неколку случаи, тие исто така укажуваат на нарушен состав на дигестивните сокови. На пример, дигестивниот сок може да содржи премалку стомачни ензими, жолчни киселини или секрети на панкреас. Следниве болести често предизвикуваат гас:

Нетолеранција на шеќер, како што се нетолеранција на фруктоза или лактоза (нетолеранција на фруктоза, нетолеранција на лактоза)
Нетолеранција на глутен (целијачна болест)
Алергии на храна
Бактерии поплавуваат од дебелото до тенкото црево (синдром на слепа кеса)
Цистична фиброза (цистична фиброза)
хронично воспаление на панкреасот (хроничен панкреатит)
Нарушувања на апсорпција на цревата (малдегестија и малапсорпција)
Синдром на кратко црево (по отстранување на големо парче тенкото црево)
Рак на дебелото црево (особено рак на дебелото црево)
паразитски болести на цревата (на пр. џардијаза)
Синдром на иритирани црева
Стомачна парализа (гастропареза)
Срцева слабост (срцева слабост)
Висок крвен притисок во системот на портална вена на црниот дроб (портална хипертензија)
земање општи лекови (на пример, антибиотици кои содржат пеницилин или нестероидни антиинфламаторни лекови како што е диклофенак)
Зависност од алкохол.

третман

Медицинска терапија за надуеност е неопходна само во тешки случаи - и затоа останува исклучок за инаку здрави луѓе. Во терапијата со лекови, на пример, може да се земат предвид спазмолитични лекови или ослободувачи на болка. Во случај на периодично изразено подуеност, вашиот лекар исто така ќе направи повеќе истражувања за причината за подуеноста. Обично, сепак, лекарот се однесува и на домашни лекови за досадниот воздух во цревата.

Домашни лекови за надуеност

Абдоминална масажа: Возрасните и малите деца сметаат дека масажата на стомакот е корисна и релаксирачка. Стомакот нежно се масира во насока на стрелките на часовникот со лесен притисок.
Лек за ролна: Лекот за ролна осигурува дека гасовите во цревата ја следат силата на гравитацијата и со тоа полесно се раствораат. Пијте чаша чај од камилица за лек од ролна. Потоа само легнете и префрлувајте на секои 5 минути од грбот кон левата страна, од таму кон стомакот, потоа на десната страна и назад кон грбот.
Нежна топлина: Топлината често се чувствува како корисна за гасови. Ова може да биде шише со топла вода на вашиот стомак, но и топла када.

Лековити растенија и билни чаеви против надуеност

Чаевите со анасон, ким, анасон или мента имаат надуен и смирувачки ефект врз желудникот и цревата. Или едноставно збогатете го оброкот со ким или семе од анасон. Можете исто така да ги џвакате овие зрна. Магдоносот (дршка или како чај) има спазмолитично дејство врз гасови. За некои луѓе, бензинот ќе исчезне кога ќе испијат чаша топла вода.

Анасон, ким и анасон секако се меѓу најпознатите и најпопуларните лековити растенија за гасови и други дигестивни проблеми. Во темата специјална „Природна помош при дигестивни проблеми“ ќе најдете уште повеќе од најдобрите лековити растенија за дигестивни проблеми и дополнителни информации за популарните домашни лекови и лековити растенија.

Лекови без рецепт од аптека

Земањето препарат за дефоамерирање како таблета за џвакање или суспензија со диметикон помага при надуеност. Овие препарати ги уништуваат гасните меури во цревата.
Проголтувањето на дигестивните ензими во форма на таблети, особено кај болести на панкреасот, треба да се прави само според упатствата на лекар.
Во случај на грч абдоминална болка, може да се користат спазмолитички (спазмолитички) капки, таблети или супозитории со активна состојка бутилскополамин.
Многу луѓе имале добри искуства со таканаречената регенерација на цревната флора со бактериски препарати. Придобивката од таквата терапија против гасови, која обично ја нудат алтернативни лекари, не е докажана научно.

превенција

Следните совети можат да помогнат во спречување на гасови и гасови.

Избегнувајте отечена храна.
Избегнувајте алкохол, никотин и слатки.
Не јадете суров зеленчук по 19 часот.
Јадете полека и темелно џвакајте, додека „голтате“ проголтате многу воздух што треба да избега.
Артишокот како сок или чај содржи горчливи материи кои го стимулираат варењето и спречуваат гасови. Чајот од ѓумбир има дигестивен ефект и има особено вкус на засладување со мед (внимание: не е погодно за бебиња и мали деца!)
Движете се соодветно и соодветно. Само 20 минути вежбање на ден, исто така, промовира природно варење.

Можете да прочитате повеќе совети за спречување на дигестивни проблеми како што се гасови и гасови во темата специјална „Природна помош при дигестивни проблеми“.