Погледнете тема - научете ги децата за здрава исхрана

Родители за своите деца

Индекс на табла<Форум за родители<Здравје и исхрана
Променете ја големината на фонтот
Преглед на печатење

Најчесто поставувани прашања
регистрира
регистрирај се

Настава на децата за здрава исхрана

на момода »Пон. 25 март 2019 година, 14:33 часот

Здраво драги колеги,

Имам едно прашање и се надевам на неколку совети од тебе. Јас сум едукатор во дневен центар и кога ќе видам некои закуски на децата, се прашувам: дали навистина треба тоа да биде? Зошто не може да биде нешто здраво? Затоа, би сакал да разговарам со менаџерот за дневна грижа дека можеме да имаме толку здрав ден во дневната грижа. Но, не сум баш сигурен како можеме тогаш да го обликуваме.

Дали некој имал слични искуства и би сакал да пријави?

Одг: учење на децата за здрава исхрана

на Rieke_M »Пон. 25 март 2019 година, 17:56 часот

Јас не сум колега, но сепак сум внимателна мајка. Го забележав тоа, се разбира. На пример, кога моите деца носат пријатели дома. Јадеме многу разновидно. Отсекогаш ми било важно омилената храна на моите момчиња да не е тестенини со кечап. Некои посетители беа воодушевени од она што всушност беше на нивната чинија

Треба да бидете особено внимателни со јаглехидратите. Децата и младите навистина имаат потреба од соодветна грижа. Нема ништо со малку јаглени хидрати таму. Неодамна прочитав нешто за ова тука: https://www.fid-gesundheitswissen.de/ernaehrung/kohlenhydrate/ и добив неколку идеи. За мене исто така е важно да не им забранувам на децата, туку да им покажувам алтернативи, на пример, како можат да го задоволат својот сладок заб.

Одг: учење на децата за здрава исхрана

на Холгер »Пет 29 март 2019 година, 17:57 часот

Постојат и градинки што следат строг концепт на исхрана, што исто така сметам дека не е идеален (забрана за торти за роденден или слично).

Но, знам што сакаш да кажеш. Според мое искуство, она што добро паѓа кај децата е кога храната е визуелно привлечна, или кога може да се послужи како храна со прсти, на пример. Идеи за ова може да се најдат на пр. Пребарајте заеднички тематски оброци како што е Ноќта на вештерките и потоа излезете со други јадења или соодветни мото.

Исто така, можете да најдете уште неколку идеи тука: https://www.kita.de/wissen/gesunde-ernaehrung-kinder/

Одг: учење на децата за здрава исхрана

на Моќ мамо »Петок, 12 април 2019 година, 08:21 часот

Мајка ми секогаш велеше дека децата сакаат да јадат скоро што и да е убаво. Затоа, не претставувајте го зеленчукот како нешто кашесто, но можеби ставете лица.

Очигледно добро работеше за мене во тоа време, како и за моите деца! Но, мислам дека редовните времиња на оброци се уште поважни. Ако децата се концентрираат на јадење, тие можат да имаат многу поинтензивни искуства, а исто така да сакаат и здрава храна.

Одг: учење на децата за здрава исхрана

на andi656 »Петок, 21 јуни 2019 година, во 7:27 часот

Пауермути напиша: Мајка ми секогаш велеше дека децата сакаат да јадат скоро што и да е убаво. Затоа, не претставувајте го зеленчукот како нешто кашесто, но можеби ставете лица.

Дали имате време за тоа? Јас работам и не чувствувам како да станам 1 час пред сè да се направи брзо.

Одг: учење на децата за здрава исхрана

на Небо високо »Вторник 9 јули 2019 година, 21:43 часот

Одг: учење на децата за здрава исхрана

на алпачка »Вторник 9 јули 2019 година, 22:49 часот

Одг: учење на децата за здрава исхрана

на Царот »Четврток, 18 јули 2019 година, во 16:51 часот

Одг: учење на децата за здрава исхрана

на Iaулија Швајцар »Вторник 23 јули 2019 година, 19:41 часот

Одг: учење на децата за здрава исхрана

на Гандалф »Пон. 5-ти август 2019 година, 19:07 часот