Поларен часовник GPS со поларен M400
Што има во кутијата:
M400 GPS Поларен часовник
USB кабел
Упатство за почеток за Polar M400
Карактеристики на Polar M400 GPS HR:
За урбани тркачи и повеќе авантуристи, кои сакаат спортски дизајн со напредни GPS и одлики за обука, заедно со бројни опции за следење на активноста.
Зони на отчукувања на срцето
Стандардните зони на срцевиот ритам се поделени во пет зони во зависност од процентот на вашиот максимален ритам на срцето: многу благ (50-60% HRmax), благ (60-70% HRmax), умерен (70-80% HRmax), интензивен (80 -90% HRmax) и максимум (90-100% HRmax). Можете да дефинирате други области како што сакате.
Придобивката од обуката
Мотивациони повратни информации обезбедени веднаш по обуката. Значи, ако сакате да знаете каков е ефектот на различните тренинг сесии, оваа одлика ќе ви каже точно што треба да знаете. Можете да добиете брз преглед по секоја сесија и за подетални повратни информации, можете да се консултирате со датотеката за обука или да добиете детална анализа од веб-услугите на Polar.
Тест за фитнес
Тестот за поларна фитнес ја мери аеробната кондиција за време на одмор за само пет минути. Резултатот ја проценува вашата максимална потрошувачка на кислород (VO2max). Со Polar Fitness Test, можете сами да ја мерите вашата кондиција автоматски и без напор. Сè што ви треба е компјутер за обука. Тестот се заснова на отчукувањата на срцето и отчукувањата на срцето во мирување и личните информации.
Паметни калории
Најпрецизен бројач на калории на пазарот кој пресметува број на потрошени калории. Пресметката се заснова на вашите лични податоци: тежина, висина, возраст, пол и интензитет на физичката активност.
Водечки индекс
Индексот на трчање се базира на податоците за отчукувањата на срцето и брзината измерени за време на трчањето. Дава дневни информации за нивото на перформанси, како во однос на аеробната кондиција, така и во однос на економичноста на работењето. Подобрувањето на ефикасноста на работењето укажува на подобрување на заштедата на перформанси во работењето.
Карактеристики на активноста
Следење на активност 24/7
Следење на активност 24/7 ја бележи дневната активност на различни нивоа на интензитет. М400 ги брои вашите чекори, калории и време на спиење и ве известува кога веќе долго време сте без работа.
Водич за активности
Со Водичот за активности, ја добивате препорачаната цел за дневна активност. Тоа ви покажува различни начини да ја постигнете вашата дневна цел и ви кажува колку сте биле активни во текот на денот.
Чекори и растојание
Пресметајте ги чекорите преземени во текот на денот. Растојанието од претходниот ден можете да го видите и во приказот за дневник.
Предупредувања за неактивност
Тоа ве потсетува кога премногу долго седевте.
Области на активност
Областите за активност ги следат дневните активности на пет нивоа на интензитет: одмор, седење, ниско, средно и високо. Овие работи можете да ги следите во веб-услугата и апликацијата Polar Flow.
Предноста на активноста
Предноста на активноста обезбедува дневни, неделни и месечни повратни информации, бидејќи колку повеќе се движите, толку се поважни здравствените придобивки. Можете да видите како работите на вашиот мобилен телефон или на интернет.
Времетраење и квалитет на спиење
Автоматски го следи времето на спиење кога легнете и движењата на телото се забавуваат. Покажувајќи ви мирно ниво на сон наспроти немирен сон, Polar Flow ви дава детална слика за тоа како спиете ноќе за да видите дали на вашиот сон влијаат промените во секојдневниот живот.
Карактеристики на обука
Спортски профили
Ви овозможува да прикажете список со сите ваши омилени спортови и да дефинирате специфични поставки за секој од нив. На пример, можете да креирате прилагодени прегледи за секој спорт и да изберете кои податоци сакате да ги гледате додека тренирате: само пулсот или само брзината и растојанието - што најдобро одговара на вас и на вашите потреби и барања за обука.
Цели за обука
Создадете детални цели за вежбање, како што се вежби со интервали, во веб-услугата Polar Flow и синхронизирајте ги со вашиот уред. За време на обуката, лесно можете да ги следите упатствата за уредот. Кога ја надминавте точната зона на срцеви отчукувања, компјутерот за обука ќе ве информира со визуелен и звучен аларм.
Автоматски кругови
Го поставува компјутерот за обука да работи според претходно поставено време или растојание, на пример, на секои 1 км/милји.
Најдобар личен резултат
Следете ги вашите најдобри лични перформанси и ве известуваме кога сте го собориле рекордот.
Проценувач на времето за завршување
Кога излегувате на трчање или трка, М400 го проценува времето на завршување врз основа на брзината
Автоматско стартување/запирање
Кога ќе ја исклучите оваа одлика, компјутерот за вежбање го вклучува и исклучува автоматскиот тренинг кога ќе започнете да се движите или запирате.
Интервал на стоперка
Можете да поставите два тајмери за секое вежбање во интервал, засновано на растојание или време. Можете исто така да ги комбинирате или да ги заглавите тие тајмери.
Инстант анализа
Инстант анализа во апликацијата Polar Flow. Погледнете ја трасата и графичката визуелизација на податоците за обука.
Напредна анализа на обука
Можете лесно да ги анализирате сите детали од обуката во веб-услугата Polar Flow и да добиете детална слика за активностите со многу можности за да откриете што треба да направите.
Висина, искачување и спуштање
Висината се прикажува како метри/стапки нагоре/надолу и се навалува нагоре/надолу.
Назад на почетокот
Потоа ве води до почетната точка за најкратко можно растојание. Сега можете да откриете повеќе авантуристички рути и безбедно да ги истражувате, знаејќи дека со едно притискање на копче ви овозможува да видите од кој правец сте започнале.
Технички спецификации
Тежина 56,6 гр
Отпорен на вода (30 м)
Дебелина 11,5 мм
Екран со висока резолуција (128 x 128)
Текстови прикажани на 15 јазици
Софтвер за надградба
Капацитет на меморија до 30 часа обука со GPS и HR
Батерија на полнење
Со до 8 часа обука, 24 дена во режим на време со следење на дневна активност
Лесна синхронизација преку Polar Flow со Bluetooth Smart
Компатибилност на мобилни апликации
-е компатибилен со iPhone 4S и подоцнежните уреди или оние кои користат Android 4.3 или понова:
iPad (3-та и 4-та генерација)
iPad мини
iPhone 4S
iPhone 5
iPhone 5C
Ајфон 5с
iPod touch (5-та генерација)
iPhone 6
iPhone 6 Plus
HTC One M8 со Android 4.3 или понов
HTC One Max со Android 4.3 или понов
HTC One Mini 2 со Android 4.3 или понов
Huawei Ascend P7 со Android 4.3 или понов
LG G Flex со Android 4.3 или понов
LG G3 со Android 4.3 или понов
HTC One Mini со Android 4.3 или понов
HTC One со Android 4.3 или понов
LG G2 со Android 4.3 или понов
LG Nexus 4 со Android 4.3 или понов
LG Nexus 5 со Android 4.3 или понов
Motorola Moto G со Android 4.3 или понов
Motorola Moto X со Android 4.3 или понов
Samsung Galaxy S3 со Android 4.3 или понов
Samsung Galaxy S4 со Android 4.3 или понов
Samsung Galaxy S5 со Android 4.3 или понов
Samsung S5 Mini со Android 4.3 или понов
Samsung Galaxy Note II со Android 4.3 или понов
Samsung Galaxy Note III со Android 4.3 или понов
Sony Xperia Z1 со Android 4.3 или понов
Sony Xperia Z1 Compact со Android 4.3 или понов
Sony Xperia Z2 со Android 4.3 или понов
Пренос на податоци на компјутер и Mac со микро-USB кабел
Компатибилност на веб-услугата Polar Flow со Mac OS X 10.6, OS X 10.7, OS X 10.8 или понова и PC Windows XP, Windows 7, Windows 8 или понова