Помалку брчки и веќе нема мозолчиња благодарение на шеќерот детоксикација - живеам зелено!
За мене се граничи со чудо колку брзо кожата може да се промени. Повторно и повторно забележувам дека кога јадам бел маса шеќер, тенот на мојата кожа се менува. Не баш во позитивна насока. Таа станува нечиста и уморна. Ако не консумирам шеќерен маса, кожата ќе ми свети и ќе изгледа значително посвежо. Исто така, открив дека моите први брчки или исчезнуваат или се појавуваат помалку длабоко ако не јадам шеќер. Јас забележувам дека мојата диета, особено потрошувачката на шеќер, е многу поврзана со тенот. Но, не само.
Можете ли воопшто да издржите, без шеќер?
Јадам диета со многу ниско ниво на шеќер до шеќер. Постојат фази кога јадам и бел шеќер, на пр. Б. во откупен (вегански) сладолед. Или малку темно чоколадо. Понекогаш печам со бурбон ванилин шеќер. Генерално, сепак, јадам многу малку шеќерен шеќер. Но, тоа не значи дека нема да јадам ништо слатко. Моето тело реагира само на белиот маса шеќер со нечиста и неурамнотежена кожа. Кога јадам алтернативи на шеќер - како суви урми или јаворов сируп - тенот ми останува стабилен. Порано бев многу фиксирана на шеќер, можеби дури и зависна од шеќер. Па, не можев да оставам слатки само да лежат наоколу. Сакам слатки. Денес мојата желба за слатки се смени. Јас намерно се почастувам со нешто слатко (како сладолед), но одамна престанав да бидам нервозна и немирна кога имаме нешто во куќата. Алтернативите за шеќер и свежото овошје ме прават посреќен, а желбата за слатки останува задоволна подолго.
Што друго правам за да ја задржам кожата убава
Со претежно диета без шеќер, не застанува со мене. Денес автоматски правам повеќе, така што тенот ми останува здрав и свеж. Ако станам невнимателен, добивам мозолчиња, црвени дамки и целокупен несреќен тен.
Високо квалитетна нега на лице
Имам сува и многу чувствителна кожа. Таа брзо станува црвена кога е топло надвор. Во зима е суво. Премногу контакт со вода отсекогаш бил проблематичен за мојата кожа. Сакам да користам розова вода наутро за да се разбудам. Ова е одлично за нечиста и чувствителна кожа. Многу ја смирува и освежува мојата кожа. Во моментов користам производи за нега на природна козметика МОЈ, кои се многу чисти и природни. Во производите никогаш не се користат повеќе од 15 состојки, честопати значително помалку. Фокусот е на најважните работи како што се ефективноста и автентичноста - во согласност со принципот: „Чистиот ти“.
Вегански производи без суровост од МОЈ Натуркосметик. Со кодот # ichlebegruen10 добивате попуст од 10% при прва нарачка.
Розерот за лице има само три состојки, доаѓа во чаша и со inglyубов се прави рачно во Виена. Дениз Бенишек стои зад МОЈ Натуркосметик и сите свежо направени производи можете да ги нарачате директно во нејзината онлајн продавница - изборот е прилично добар. Денис lyубезно создаде код за попуст за сите мои читатели. Со кодот # ichlebegruen10 добивате попуст од 10% при прва нарачка.
Вратете се на рутината за нега: По тонерот за лице за рози, користам лесен крем. Во природната козметика на МОЈ едноставно се нарекува млеко за лице, што е навистина одлично, особено при топли температури. Затоа што не се потиш под него! Тој е убаво лесен, но сепак грижлив (со органско масло од јојоба и органско бадемово масло, меѓу другото) и мириса цветно - од палмароза и здравец од роза. Потоа ставам малку шминка, никогаш не се шминкам многу. Наскоро ќе има посебен пост за блогот за мојата моментална рутина за шминкање.
Вегански производи без суровост од МОЈ Натуркосметик. Со кодот # ichlebegruen10 добивате 10% попуст од прва нарачка.
Вечерта ја отстранувам шминката со млеко за чистење од истата серија. Генерално, јас сум многу задоволен од природната козметика на МОЈ. Моите очи често се чувствителни на отстранување шминка, па затоа бев особено возбуден за млеко за чистење од природната козметика на МОЈ. Таа го помина тестот! Млекото за чистење со органско масло од јатка од кајсија чисти нежно и темелно. Хидро серумот е нов за мене. Тоа и дава на мојата кожа дополнителна доза на влага и нега. Го користам под кремот (млеко за лице) навечер. Јас го нанесувам и мијам забите за време на изложеноста. Хидро серумот се состои од органска вода од цвет на роза и органско масло од јојоба. Мириса малку на роза и ја смирува мојата кожа. Во моментот, млекото за лице ми е доволно за ноќ, бидејќи хидро серумот веќе работи многу. Јас исто така напишав за мојот ентузијазам за природната козметика на МОЈ во оваа статија, каде покрај тенисот за роза за лице, ќе најдете мелем за усни. Ова е патот до продавницата за природна козметика на МОЈ.
Моето одржливо шише Емил направено од органско стакло со starsвезди (има многу мотиви и големини - одлично за целото семејство)
Пијте многу добра вода
Друга многу важна точка е прашањето за вода. Тоа е толку лесно да се направи ако редовно размислувате за тоа. Барем така се чувствувам. Добив навика да пијам добар дел од водата непосредно пред да станам. Го имам своето шише Емил веднаш до креветот, кое го ставам навечер. Водата му помага на моето тело да се разбуди и да се детоксицира. И мојата кожа изгледа пожива и подобро снабдена со крв. Веројатно веќе знаете дека пијам само филтрирана вода од чешма. Детално пријавував за нашиот филтер за вода во овие статии:
Проф. Михаела Акст-Гадерман, автор на книгата Храна за кожата, во едно интервју ми рече дека само пиењето вода ја подмладува кожата за 7,5 години! Таа рече: "Водата е одлична фонтана на младоста. Истражувањата покажаа дека само 10 минути по пиење половина литар вода, циркулацијата на крвта, метаболизмот и снабдувањето со кислород во кожата се мерливо зголемени и дека има видливо подмладување и витализација на кожата И со ултразвучни прегледи дури беше можно да се докаже дека длабочината на брчките во кожата значително се намали за неколку часа. Измерениот ефект на измазнување одговараше на подмладување на кожата од 7,5 години и овие ефекти секако може да се постигнат само ако сум редовно - тоа е секој ден - пијте доволно течности, особено вода или чај “. Значи, пред сè пие голтка!
Направете експеримент и оставете го белиот шеќер!
Мојата кожа изгледа многу подобро по само една недела без бел шеќер. По две до три недели забележувам дека брчките ми се на пр. B. намалување околу очите. Тоа е навистина одлично! Чувствувам и физичка промена. Генерално, јас сум значително подобар. Ако сакате да прочитате повеќе на тема „Детокс на шеќер“, тука има повеќе објави на блогови:
Дали веќе сте се откажале од шеќер? Ако е така, како тоа не влијаеше на вашата кожа? Се гледаме наскоро, твоја Лиза.
Напис од Лиза Албрехт објавен на 1 мај 2019 година.