Помош при желба за храна - EnergyHealth
Кој не го знае тоа?
Cелби за диета или ако не сте јаделе долго време. Овој тремор и да се биде немирен - веројатно знак на недостаток на минерал?
Дали некогаш треба да пробате диета повторно затоа што рекламите и сјајните списанија го наметнуваат тоа, проверете дали не ја поминувате диетата толку брутално како што бараат плановите за диети. Како последица на ваквите брзи диети, метаболизмот се намалува и, патем, губењето тежина станува многу тешко и скоро невозможно.
Последиците се желби, напади на стапала, а потоа лоша совест, која повторно и повторно ја уништува диетата.
Секако би било подобро ако постојано јадете здрава, „основна“ диета 🙂 и пиете многу, многу, многу ... дали веќе реков „многу?“!
Здравата цревна флора и редовната детоксикација се исто така важни. Како да го направите ова и како да го направите, можете да дознаете во една од следниве статии.
Но, што да се стори ако нападот одеднаш удри?
Cелби за чоколадо и слатки воопшто
Ако сте јаделе премногу слатки во минатото, повлекувањето обично доведува до желба за слатки. Телото се навикна на нивото на шеќер, соодветно го прилагоди метаболизмот и иницираше еден вид програма за зависност. Нивото на шеќер во крвта е нарушено и доаѓате во состојба на низок шеќер во крвта (хипогликемија). Се разбира, ова исто така може да биде знак за појава на дијабетес. Затоа, од суштинско значење е да се консултирате со лекар ако постои желба за храна!
Cелбите честопати се поврзани со вртоглавица, слаба концентрација и замор.
Theелбата за чоколадо исто така може да има врска со недостаток на магнезиум.
Чоколадото содржи многу магнезиум! Кога телото е навикнато, и сега е повлечено со сила, телото го бара тоа.
Затоа, ако копнеете по чоколадо, пробајте магнезиум.
- Чоколадо: Сол од Шуслер бр. 7 (магнезиум фосфорикум, Д6)
- Чоколадо и слатки: Сол Шуслер бр. 4 (Калиум хлорат, Д6)
Cелби кон брза храна и солена храна воопшто
Мастите обезбедуваат стабилна психа. Значи, не е изненадувачки што во време на стрес и депресија посегнуваме по плескавица, ќебап или нешто слично. Но, дали не би било подобро да се излезе од аферата со здрави масти? Лесно спречете ја желбата преку здрава исхрана?
На пример, има здрава кокосова маст со многу масни киселини со среден ланец, кои се лесно сварливи и може да се користат директно за потрошувачка на енергија, т.е. не се чуваат во масното ткиво веднаш.
Други добри масни киселини се, на пример, омега 3 масните киселини во ленено семе и масло од коноп, како и во чиа семе.
Дефинитивно треба да ги држите рацете од глумат, бидејќи глутамот се додава на многу готови производи заради неговиот вкусен вкус. Го стимулира вкусот. И тоа ве тера да сакате само да јадете повеќе од тоа хемиско ѓубре. Да не ги спомнувам штетните несакани ефекти.
Бидејќи истата тема се однесува на екстрактот од квасец (да не се меша со снегулки од квасец или квасец). Компаниите сега сфатија дека луѓето знаат што е глумат, па затоа сега користат екстракт од квасец како засилувач на вкус.
Парадоксот не е тоа?
Во случај на акутен напад, можете да изберете од следниве соли на Шислер:
- Брза храна: Шислерова сол број 9 (натриум фосфорикум, Д6)
- Солена: Шислер-сол бр. 8 (натриум хлорат, Д6)
Информации:
Избор на таблети:
Извадок од списокот на соли на Шислер:
„Според ваша дискреција, можете или да ги изберете сите соодветни соли, максимум три соли во исто време, или само еден од предложените соли.
Примена на таблетите:
1 до 3 таблети 3 до 6 пати на ден
Висока доза: 1 таблета на секои 1 до 10 минути
Земете таблети една по една и оставете ги полека да се раствораат во устата “.
Кога на лекар?: Со постојана желба!