Популарни спортски и училишни фитнес
Нашиот училишен фокус
„Промоција на популарниот спорт и општа училишна кондиција“
Извештајот за детски и младински спортови секогаш предизвикувал возбуда и се жалел на физичките недостатоци на нашите ученици. Извештајот за 2015 година на спортски научници, едукатори и спортски лекари заклучува дека последиците од седечкиот начин на живот се влошиле во текот на изминатите 10 години.
Ние се бориме против овој тренд, што претставува здравствена грижа, уште од 2003 година со пилот-проектот „Модерна училишна фитнес“ што го развивме. Многу награди за цврсто прицврстено фокус на училиште покажуваат дека нашите ученици се пријатниот исклучок во горенаведената статистика.
Значи, на часовите се потпираме на широк спектар на опции за вежбање:
- Лизгање на мраз и пливање во 5 и 6 одделение
- Еднонеделен одмор на скијање на Алпите во 7 одделение
- Редовни училишни турнири за сите ученици
- Учество на воннаставни натпревари
- Тековни спортски трендови за сите возрасти
- Употреба на најновата видео технологија
- Стандардизирани тестови за спортска моторика во секоја класа/ниво
- Употреба на современи фитнес системи во училницата
Во прилог на напредниот спортски курс, ние исто така нудиме обука за да станете спортски помошник и училишен тренер за фитнес. Со курсот проект licence2Bfit развиен од нас за средно ниво II, нашите ученици веќе можат да стекнат работно искуство паралелно со нивниот Abitur и да добијат овластен степен.
Со двете спортски сали и најсовремена опрема, гимназијата Комениус нуди не само часови, туку и доволно простор за спортски групи и други понуди.
Посебен пример е работењето на сопственото студио за фитнес на нашето училиште „Comenius GYM“, во кое нудиме понуди за фитнес и здравје за ученици, родители и наставници под стручен надзор.
Преку редовни спортски настани како што е нашиот SportsDay и соработката со разни компании, просториите на нашето училиште фитнес студио Comenius GYM можеа да бидат опремени со разни уреди за обука, па дури и плазма екрани по сопствена иницијатива и без финансирање од училишните власти. Овие уникатни можности за обука ни овозможуваат во гимназијата Комениус индивидуално да ја промовираме кондицијата на нашите ученици.
Како „активно училиште за витален простор за живеење“, ние исто така активно ги имплементираме сите области (вежбање, исхрана и релаксација) на концептот „ГУТ ДРАВ“ на BZgA во нашиот секојдневен училишен живот.
Со нашиот обучен тим, ги советуваме нашите студенти во консултациите за исхрана за сите прашања во врска со здравата исхрана или создаваме здрави грицки за паузи и хранливи оброци заедно.
Во нашите СПА за паузи, ние особено внимание посветуваме на регулирањето на стресот преку понуди за релаксација или ги олабавуваме лекциите со нашите паузи за движење MiniBreaks.
Сето ова покажува колку спортот е разновиден и широк во Комениус. Спортот на тој начин дава значаен придонес за виталниот и насочен кон развој развој на децата во област на општествена одговорност.