Порибување со компресија - сè за здрави нозе - Дел 16
Со вистинско порибување со компресија за здрава нога - со совети од специјалист
Проблемите со вените се зголемуваат во лето. На високи температури, крвните садови се шират, што промовира метеж, отоци и придружни поплаки како чувство на тежина и уморни нозе. Компресивните чорапи вршат притисок врз ногата и садовите внатре. Дијаметарот на вената се намалува и протокот на крв се зголемува. Со компресивни чорапи, уморни, тешки нозе и вечерни отоци се минато.
Како и да е, многу пациенти со вени не носат чорапи на високи температури затоа што се премногу топли или не сакаат да носат чорапи со здолништа. Ова не е потребно, бидејќи има многу привлечни чорапи кои се удобни за носење дури и при високи температури. Запознајте ги најдобрите чорапи за компресија за летото.
Сигварис Меџик - елегантните
Елегантните компресивни чорапи од Сигварис убедуваат со ситно и мазно плетено. Изберете од 11 привлечни тонови на бои што најдобро одговара со вашиот омилен фустан. Чорапите високи до бутовите се исто така достапни со новите лепливи рабови SensiNova и QuadriNova. Патентираниот SensiNova е најрамнина со лепило што е моментално достапно. Не се појавува дури и под лесна, летна облека.
Микро Тренд VenoTrain - транспарентите
Широкиот плетен плех на VenoTrain микро обезбедува единствена транспарентност и лесна и воздушна удобност при носење во лето. Покрај стандардните бои, четири нови тренд бои се достапни секоја година. За модата, чорапите се достапни и со плетена шема.
Медиумна елеганција - за гламурозни нагласи
Слично на Сигварис Меџик, и елеганцијата на Медивен има атрактивно плетено плетење. Можете исто така да изберете од 12 бои, вклучително и бела и морнарица, како и 6 модни бои кои се менуваат секоја година. Со опциите Swarovski Elements кои се достапни по избор, ногата може да се стави во центарот на вниманието.
Venosan 4002 - екстра сув со TACTEL
Оние кои многу ја ценат удобноста, ќе бидат задоволни со Venosan 4002. Високо еластичните чорапи за компресија лесно се ставаат и се прилагодуваат на контурите на телото. Плетената ткаенина се состои од 71% TACTEL. Високо квалитетните синтетички влакна се помеки од природните влакна и имаат својства за регулирање на климата. Брзо ја отстранува влагата од кожата, така што кожата секогаш се чувствува пријатно чиста и сува.
Уживајте во летото со привлечни чорапи за компресија и лесни нозе. Посетете го најголемиот асортиман во Швајцарија на kompressionsstruempfe.ch
Со приближувањето на пролетта, желбата да истрчам надвор повторно се појавува. Ако не сакате да добиете болни мускули на првото џогирање годинава, обидете се да трчате чорапи со компресија.
Ефект за време и по вежбање
Ефектот на компресивните чорапи не е ограничен на спортот, дури и после тоа поддршката е сè уште забележлива, бидејќи често има значително помалку болни мускули.
Подобра циркулација на крвта
Спортските чорапи со компресија го подобруваат протокот на крв во вените. Бидејќи крвта е одговорна за транспорт на хранливи материи и производи за деградација, како и вклучена во регулирање на температурата, подобрената циркулација на крвта има одлучувачки предности за спортистите.
Создадена е оптимална „работна околина“ за мускулите во кои тој може да работи максимално и да се заморува побрзо.
Помалку вибрации
Ефектот на стабилизирање на мускулите на компресивните чорапи има и позитивно влијание врз мотивацијата. Спречени се микро-повреди, што се забележува по вежбање со помалку болни мускули и пократка фаза на опоравување.
Три врвни препораки
Се повеќе и повеќе производители на спортски облеки се обидуваат со трчање чорапи со компресија. Кој носи чорапи за компресија не само поради стилот, туку и се надева на добра ефикасност, треба да падне на спортските чорапи на познатите производители на порибување. Тие можат да погледнат назад на децениското искуство и се опремени со најдобрите машини за плетење. Ова може да се види во квалитетот и ефектот на спортските чорапи.
CEP трча чорап 2.0
Спортските чорапи CEP се произведени од германскиот производител на чорапи medi. Високо ефективната медиумска компресија ги поддржува спортистите во широк спектар на спортови, при што CEP трчачките чорапи 2.0 се специјално развиени за тркачи. Карактеристики како заштитник на Ахиловата тетива или анатомско вклопување ветуваат најдобра удобност во обувките за трчање.
Со Resoxx, Веносан, еден од најголемите швајцарски производители на чорапи, го погоди окото на бикот. Цврстите спортски чорапи имаат Поддршка на енергијата (S.E.P) која го поддржува лакот на стапалото. Во областа на вдлабнатината, материјалот се разредува линија по линија, така што совршено го следи секое движење на стапалото без да го ограничува.
Изведба на чорап за компресија
Екстра тенка изведба на чорап за компресија од Bauerfeind воодушевува со нивната ефективна компресија. Лесниот материјал не тежи, така што чорапите се идеални и за многу амбициозни тркачи.
Чорапи за обновување
Компресивните чорапи за време на вежбање се идеални за подобрување на перформансите на мускулите. Ако сакате да направите нешто добро за вашите нозе за време на фазата на опоравување, треба да купите и пар чорапи за обновување, кои промовираат регенерација. Спортските чорапи за компресија за фазата на закрепнување се карактеризираат со максимална удобност и малку понезабележителен дизајн. Притисокот на чорапите за обновување треба да биде малку помал. Многу големи производители како што се CEP, Sigvaris или BV-Sport нудат специјални чорапи за обновување.
Компресивните чорапи се удобни, помагаат во олеснување на непријатноста и изгледаат добро. Со години, сите големи производители нудат фини чорапи за компресија кои им ласкаат на нозете и изгледаат привлечно. Модните бои исто така станаа составен дел од палетата. Секоја година се достапни нови бои што одговараат на моменталната мода. Чорапите за компресија лесно може да се носат со најновите здолништа и фустани. Нека се понесе новото Колекции на трендови 2016 година да изненади.
Бои на трендови Јузо
Боите на трендот Јузо оваа година беа инспирирани од далечни планети, starsвезди и галаксии. Yellowолтата планета е убава како Венера. Со Purple Space и давате мистериозен допир на секоја облека. Останатите модни бои Лаванда Месечина, Космички Корал, Пинк Галакси и Сино Бегство се исто така многу убедливи.
Исто така, со шема за плетење или боја-врзување!
Модните бои може да се комбинираат и со дезени. Црниот или белиот батик им дава на вашите чорапи нешто мистериозно, бидејќи секое порибување е рачно обоено еднократно парче со дезен толку разновиден и мистериозен како ryвезденото небо. За оние кои претпочитаат работите да бидат јасни и футуристички, постои шема за плетење Визија со геометриски фигури.
Достапни варијанти: чорапи за бедра, хулахопки, хулахопки за бремени жени, KKL2, отворен и затворен прст
Колекција Меди
Времето секогаш создава уникатни појави на небото. Зајдисонцето е во состојба да ги искапе тесните ленти на облаците на небото во најубавите бои. Следното утро небото е претставено во светло, чисто сино, како новата неверојатно сина боја во тренд.
Оваа година колекцијата ги вклучува трите светли пастелни нијанси на вечерна розова, небесно сина и сиво на полноќ. Оние кои сакаат посилни бои, можат да изберат помеѓу портокалово сонце, виолетова облак и сина светлина.
Со елементи на Сваровски на барање
Трите гламурозни елементи на Сваровски кои можат да се прицврстат на подрачјето на глуждот по желба се единствени за Меди. Оваа година на располагање се Елементите со звучни имиња танц на сонце, сјаен дожд и цвет ветер.
Достапни варијанти: чорапи за колена, чорапи за бутови, хулахопки, KKL1 и 2, затворен прст
Бои на трендовите во Баурфејнд
Микро Bauerfeind VenoTrain се малку про transparentирни и благодарение на високата содржина на микрофибер, многу дишат. Во 2016 година, чорапите се достапни во тренд бои бензин, лагуна, портокалова и виолетова. Трите модни бои, како и стандардните бои еспресо, антрацит и црна може да се комбинираат со моделите за плетење iveив и Танго. Jive е разиграна шема на линии и бранови, додека танго се карактеризира со јасни двојни линии.
Достапни варијанти: чорапи за колена, чорапи за бутови, хулахопки, KKL1 и 2, затворен прст
Иако има многу висококвалитетни синтетички влакна, многу луѓе сè уште ја ценат природната удобност на памукот. Затоа повеќето големи брендови нудат чорапи за компресија со памук. Откријте како нееластичните памучни влакна се прават еластични чорапи за компресија и кои се најдобрите памучни чорапи.
Завиткано предиво - клуч за удобност
Компресивните чорапи мора да бидат еластични за да ја поддржат функцијата на вените. Затоа, секое порибување со компресија содржи еластична нишка. Порано ова беше изработено од природна гума, денес се користи претежно еластан (на пример, ликра). Така што еластичната нишка не дојде во контакт со кожата, таа е намотана двапати. Ова значи дека две нееластични нишки се намотуваат околу еластичното јадро во спротивна насока едни од други.
Овие навои за ликвидација може да се состојат од синтетички влакна или памук. Оваа специјална техника за производство на предиво гарантира дека само конецот за завиткување доаѓа во контакт со кожата. Ако предивото е завиткано во памук, чорапот е удобен и природен за носење и само памукот доаѓа во контакт со кожата.
Најдобри памучни чорапи за компресија
Многу производители на порибување, пред се големите швајцарски брендови Sigvaris и Venosan, нудат компресивни чорапи со памук. Специјалните техники за обработка гарантираат дека материјалот е апсолутно без влакненца и нуди најдобар можен комфор.
Памук Сигварис
Најдобрата, природна удобност при носење ги убедува жените и мажите. Ова е причината зошто Памукот Сигварис е многу популарен кај двата пола и е еден од најпопуларните памучни чорапи. Благодарение на незабележителниот изглед, порибувањето може да се носи во секоја пригода. Едноставна леплива лента и дава најдобро варијанта на порибување на бутовите без да биде обемна. Достапно како хулахопки за бремени жени, нормални хулахопки, чорапи за бутови и теле, со отворен или затворен прст.
Врвен памук варисан
Со својата висока содржина на памук од 39%, Топ памукот Варисан брзо ја апсорбира влагата. Порибувањето, исто така, убедува со прилично цврсто и фино плетено плетено, што е погодно дури и за мали лимфни отоци и е пријатно меко на кожата. Топ памукот Варисан е достапен во должини чорапи за колена, чорапи за бутови, хулахопки и чорапи за бутови со една нога со прицврстување на колк.
Веносан 2002 година
Venosan 2002 е погоден за интензивна терапија по операции на вени, оток или тромбоза. Цврстата плетена ткаенина и отворениот прст, исто така, го олеснуваат ставањето.
Venosan 7002 - за посебни случаи
Тешка кожа, на пример, со лимфедема, невродерматитис или псоријаза, има потреба од посебна заштита. Со специјалните влакна на SeaCell, Venosan 7002 ги има точно вистинските својства за овие посебни случаи. Минералите од кафеави алги се грижат за кожата и го олеснуваат чешањето. Бактериите и габите се забавуваат во нивниот раст со сребрени влакна.
Venosan 7002 е достапен како порибување на коленото и бутот со отворен и затворен прст.
Секој има слушнато за рачна лимфна дренажа и сè уште има многу неодговорени прашања на оваа тема. Најчесто поставуваните прашања во врска со рачната лимфна дренажа (МЛД) се одговорени овде.
Што е рачна лимфна дренажа?
Рачна лимфна дренажа е нежна форма на масажа која се состои од четири основни движења.
Што прави рачна лимфна дренажа?
Четирите основни зафати на МЛД обезбедуваат зголемување на активноста на моторните лимфни единици преку максимално истегнување на ткивото и транспортна течност во правец на лимфните капилари со лесен притисок. Течноста се апсорбира од меѓуклеточниот простор и се транспортира далеку. Ова го стимулира формирањето на лимфата и третираниот регион се распаѓа.
Кому му е потребна МЛД?
Рачна лимфна дренажа најчесто се користи за лимфедема. Други области на примена се липедема и оток по операции и несреќи.
МЛД често се користи и во областа на животниот стил за прочистување на ткивото.
Дали дренажата е болна?
Не Рачна лимфна дренажа е нежна форма на масажа во која кожата се протега максимално, но само толку силна што не се појавува болка. Ако третманот е болен, многу е веројатно дека ќе се направи неправилно.
Зошто нозете отекуваат повторно и повторно? Ако терапијата се спроведе погрешно?
Фактот дека нозете или рацете отекуваат повторно и повторно во лимфедема или липедем се должи на природата на овие болести и не се должи на неправилно извршената лимфна дренажа. Лимфните садови се оштетени при лимфедема, а дренажата не може да го промени тоа. Како и да е, рачната лимфна дренажа е неопходна бидејќи ги ублажува симптомите и спречува компликации како што е фиброзата.
Зошто се користи МЛД како дел од сложената физичка деконгестивна терапија? Зошто треба да носите чорапи за компресија после терапија?
Како што споменавме погоре, нормално е нозете и рацете да отекуваат повторно и повторно со лимфедема. Течноста постојано бега од крвните капилари во меѓуклеточниот простор и повторно се зема од лимфните садови. Овој процес се јавува кај сите луѓе и е од витално значење.
Но, ако капацитетот на лимфните садови е пренизок, екстремитетот отекува и се појавува лимфедема. Бидејќи новата вода постојано протекува во ткивото, терапијата само со рачна лимфна дренажа нема смисла. По само неколку часа, екстремитетот би бил отечен исто како и пред терапијата. Поради оваа причина, МЛД се изведува само некогаш во контекст на комплексна физичка деконгестивна терапија (KPE) во случај на лимфедема. Ова вклучува, меѓу другото, дека екстремитетот е врзан со компресивни завои по МЛД, или обезбеден со медицински чорапи за компресија.
Компресивните чорапи вршат моќен притисок врз ногата што се намалува кон горниот дел. Ова го одложува обновениот оток по рачна лимфна дренажа и ја зачувува деблокираната состојба што е можно подолго.
Колку често мора да се изврши рачна лимфна дренажа?
Тоа е индивидуално. Со третмани за лимфна дренажа по операцијата, терапијата често може да се прекине по неколку сесии.
Во случај на пациенти со лимфа и липедема, од друга страна, терапијата мора да се продолжи доживотно. Од една сесија неделно до една сесија на ден, сè е можно, во зависност од тежината на едемот.
Одводот на лимфата често се изведува во две наизменични фази кај луѓе со лимфедем и липедем. Во фазата на деконгестија, која често се одвива во клиника, целта е да се постигне максимална деконгестија на едемот преку една до две МЛД сесии на ден, вежби за распаѓање на движење и лимфолошки компресивни завои. Во следната фаза на одржување, која трае до една година, лимфната дренажа е намалена донекаде и погодениот екстремитет се снабдува со компресивни чорапи помеѓу индивидуалните сесии.
Дали постои алтернатива за рачна лимфна дренажа?
Да и не Механичката интермитентна терапија со компресија (АИК) има скоро идентичен ефект како рачна лимфна дренажа. Многу пациенти со лимфа и липедем лесно можат да заменат неколку МЛД сесии неделно со апликации на АИК. АИК не ја заменува целосно рачната дренажа, така што МЛД може да се намали, но не и целосно да се заврши. Лекарот што лекува секогаш мора да се прилагоди и да го провери точниот концепт на терапија.