Посно и здраво со диета со килограми ›Најдобра диета

Диети - Видови на диети - Совети и трикови за диети

Лекот за фунтата - слабеење според др. Волкер пудлица

Нутриционистот од Гетинген, Волкер Пудел е пронаоѓач на лекот за фунтата. Камен-темелниците на оваа нутриционистичка програма се јадења со малку маснотии, јаглени хидрати и промена на навиките во исхраната. Останете флексибилни е мотото тука, според Пудел, строгите прописи и забрани лесно доведуваат до нарушување во исхраната.

Основните принципи на фунтата лек

Предности и недостатоци на диета со килограми

Лекот за фунти се состои од нутриционистичка програма која обезбедува и губење на тежината и добро снабдување со хранливи материи благодарение на урамнотежениот и здрав состав на храната. Корисни совети ќе ви помогнат да ги промените навиките во исхраната; секој што ја следи оваа диета има реални шанси да остане слаб на долг рок. Недостатоците на девизниот курс на фунтата, пак, тешко вреди да се споменат. Како и со секоја диета, и тука мора да бидете во тек. Ако не сакате да готвите или ако ви требаат строги правила и да поставите менија за да се држите до тоа, можеби треба да побарате поинаква диета од диетата фунта.

Повеќе диети кои ќе ви помогнат да изгубите тежина здраво:

---