Пост на островот банана 2
Денес наидов на една тема на Инстаграм која (повторно) се чини дека е револуција меѓу фитнес гуруата, имено
Она што јас првпат го разбрав како остров на годишни одмори, во никој случај не е одмор за себе, но очигледно е „одмор за телото“ затоа што треба да се детоксицира организмот преку монофрутската диета.
Значи, треба да јадете главно (или само?) Зрели банани (или други хранливи овошја) околу 7 дена (околу 25-30 парчиња на ден).
Моето прашање: што мислите за тоа? Дали веќе сте направиле такво нешто?
Јас сум многу заинтересиран за ова прашање, бидејќи 1. Јас навистина сакам банани и 2. Таков детоксикант може да и помогне на мојата дамка кожа?
[И само да појаснам! Не го правам ова затоа што се надевам дека ќе изгубам 265468 килограми што е можно побрзо! Секако дека ќе биде добредојден ефект, но знам дека јо-јо ефектот е неизбежен ако потоа јадам лошо повторно. ]
бананите имаат бесконечен број на калории, подалеку, едностраното е многу нездраво:-)
Подобро да направите детоксикација, како почетник 5 дена да не јадете, тоа исто така помага:-) Потребни ви се повеќе пари против дамка кожа, ништо не е толку брзо. но поздравата исхрана е критериум за ова
Јас воопшто не јадам толку нездраво, секако дека можам подобро, но на моменти навистина многу внимавав на исхраната, но кожата никогаш не ми се подобри.
Само мислам дека работите како што не јадеме ништо се неверојатно здрави за организмот и никогаш не ни забележав дека некој се дебелее од банани.
Се разбира, бананите имаат релативно голем број на калории, но ако направите без други јаглехидрати, веќе не гледам голем проблем.
Јас секогаш ги гледам видеата од „слободна девојка од банана“ на youtube.
Тотално ме фасцинира тоа, таа само јаде 3000kcal на ден и има толку убаво тело.
Но, „сцената“ е некако премногу фанатична за мене, на пример, не можам да се навикнам на идејата дека јаткастите плодови би требало да бидат лоши за организмот поради сите маснотии. Во мојата глава, оревите се супер-супер здрави и се чувствува премногу екстремно за да јадам толку многу овошје.
Секако, различно е една недела, но луѓето кои живеат по 80/10/10 навистина јадат 10 манго за ручек.
Лично, не можев да ги замислам 30-те банани на ден, мислам дека ќе бидам болна (и би ми била прескапа), но ако ви се допаѓа, зошто да не? Една недела веројатно нема да му наштети на телото. Но, дали навистина има такви позитивни ефекти. Не знам. некои хранливи материи веќе недостасуваат. тогаш дефинитивно пријавете!