Пост надвор
Сакам да започнам со постот во недела. Можеби веќе во сабота, но тоа сепак зависи од тоа дали ќе морам да учествувам на Фоби или не.
Јас секогаш го одржувам отворено времетраењето на постот, во зависност од тоа како се чувствувам, но тоа ќе биде најмалку 7 дена чист пост.
Постам 1-2 пати годишно - во пролет и обично повторно во есен.
Нека ми се придружи некој?
Многу поздрави,
Сабина
--
DieBinenKönigin
**************
Свртете го лицето кон сонцето и сенките ќе паднат зад вас.
Јас сум нов на форумот и сметав дека по неколку повеќе или помалку успешни лекувања на постот би било мотивирачки да можам да разменувам идеи со други. Па ќе ти се придружам
По два дена олеснување со сирова храна во петок и сабота, тоа навистина започнува на 19-ти со сок од слива наутро за чистење на дебелото црево, а потоа најмалку 7 дена пост на чај со свежо исцеден овошен сок.
Што ве мотивира да постите овој пат и колку искуство имате со тоа? (ве молам, извинете ја мојата iosубопитност)
Здраво сенка на Месечината,
Убаво е што се придружуваш! Очекувам жива размена
Постам затоа што е добро за мене на многу начини. За жал, имам несоница (моментално повторно екстремно) и за време на постот и неколку недели потоа скоро спијам преку ноќ. Само тоа би било доволна причина да постам. Имам и проблеми со грбот и коленото и постот ме прави да се чувствувам подобро секој пат. Јас, исто така, имам дамки на грбот и постот добро ме фаќа за тоа.
Фактот дека слабеам со постот е само убав несакан ефект, но секако дека сум среќен и поради тоа.
Haveе имате одмор во тоа време? Не јас. Јас не правам ништо друго. Имам канцеларија со полно работно време со делумна служба на терен и скратено работно време сум тренер за фитнес во теретана. Значи, јас дефинитивно продолжувам да спортувам додека постам и досега тоа секогаш функционираше добро.
--
DieBinenKönigin
**************
Свртете го лицето кон сонцето и сенките ќе паднат зад вас.
Здраво кралица на усните и сенка на Месечината!
Би сакал да се придружам на вашата посна група. Денес ми беше првиот ден на постот и се чувствувам добро
Постот по петти пат, обично еднаш годишно. Само што се регистрирав на форумот затоа што би сакал да разменам идеи со истомисленици, а потоа наидов на вашата група.
Јас го интегрирам постот што е можно повеќе во мојот секојдневен живот (канцелариско работно место), т.е. ги поминувам првите четири дена дома и повторно работам со полно работно време. Сакам да постим вкупно 16 дена по Бучингер.
Мојата мотивација е главно да чистам, исфрлам физички и ментален баласт. Јас сум секогаш толку избалансиран и енергичен за време и по постот. Нешто едноставно ми се случува ако не постам барем еднаш годишно
И на двајцата ви посакувам добар почеток на Великиот пост и со нетрпение очекувам да добиете одговор од вас во следните неколку дена.
Loveубовни честитки
Штефи
Јас веќе постев двапати и би сакал да учествувам од недела. го планираше долго време и тоа никогаш не се случи, но сега.
Добро утро!
Одлично е што ни се придружувате!
Од денес имам екстремно болно грло и се надевам дека ќе се врати и нема да има студ. Во спротивно, морам да го одложам постот затоа што не сакам да го ставам тоа на моето тело.
Но, сепак претпоставувам дека дефинитивно ќе започнам од недела. Олеснување од вчера и не пијте повеќе кафе.
За жал, ќе бидам во теретана цел ден на тренинг и ќе има храна. се надевам дека има и овошје (претпоставувам). Изгледа глупаво ако донесам своја храна.
Ви посакувам добар почеток!
--
DieBinenKönigin
**************
Свртете го лицето кон сонцето и сенките ќе паднат зад вас.
имам 22 години и постам за прв пат. Од единствена причина што решив против свинско месо пред 2 месеци и мило ми е што никогаш не ослабев.
Конечно сакам да ги извадам од мене сета таа бруто свинска маст/отров!
Ова е мојата причина за постот и мојата мотивација.
Би сакал да се приклучам на групата на 18/19 септември!
Така, денес, 17-ти септември, појадував во 10 часот наутро. Околу 2 часот попладне имам 2 лажици сол на Глаубер во стакло од 0,5 литри, а потоа уште 0,5 литри потоа.
Јас сè уште навистина не знам кој метод ќе го изберам (потребен совет !)
Добро Викендот го задржав потполно бесплатен за ова, а од понеделник ќе тренирам да бидам техничар за автомобилска мехатроника.
Во моментов имам неколку. зуењето околу мене ако е во ред!
Ако веќе јадам супа или пијам многу сок, дали ми недостига постот.
Сè уште немам добиено толку многу информации.
Поздрав од Хамбург
Здраво. тогаш јас сум веројатно 6-ти во групата. Имав слободен ден вчера и испив сол на Глаубер утрово.
Сега сум iousубопитен како ќе продолжи со мене. Постев пред околу 7 години. Во тоа време, окружниот центар за образование на возрасни понуди курс и добро беше за мене што можев да разменувам идеи со другите на дневните вечерни состаноци. Не планирав ништо за време на викендот и засега можам да се концентрирам на себе. Goе одам на прошетка навечер - ако ми дозволат цревата - насмевка -. Имајте работа (канцеларија) со полно работно време и мислам дека работата ќе ми го одвлече вниманието. Со нетрпение ја очекувам размената со вас и вие, BinenKoenigin ќе стане добро наскоро во врска со вашата студ. Поздрав.
Здраво драги мои!
Денес имав 3-ти ден пост и бев толку активен. Почна утрово во 3 часот: Се разбудив со болни екстремитети и рамен стомак. Ниту една обвивка од присниц не ме остави да заспијам, некако бев премногу немирен. Па така, станав и се гушкав и се средував во станот до четвртина до 7 часот наутро. После тоа, болката во екстремитетите исчезна и можев да спијам 3 часа порелаксирано. I'mубопитен сум како се одвиваат работите денес за N8.
Убаво се прошетавме попладнево, па малку дремевме и вечерта одевме на фитнес. Се чувствувам многу во форма и овојпат скоро немам проблеми со циркулацијата. Секогаш треба да биде вака. Следната недела во канцеларијата може да дојде. Јас сум подготвен
Како си поминал?
@ Sabine: Се надевам дека си подобар и утре можеш да започнеш со пост. Вчера за прв пат нацртав масло. Можев да замислам дека ова работи добро и против воспалено грло. Што мислиш? Во секој случај, ти посакувам добар почеток во постот и ако не успееше: оздрави се наскоро!
@Sun sail: Добредојдовте! Се надевам дека вашиот прв пост помина добро. Како се чувствувате сега?
@Mondschatten & Fasti-line: Ви посакувам добар почеток на постот! Фасти-линија, дали постиш според Бучингер или дали постеш како месечинка со сокови?
Ви посакувам убава недела!
Loveубовни честитки,
Штефи
Добро утро, колеги мои.
убаво е да прочитате дека сте добро. Само што имав ноќ на хорор. Вкупни болки во телото. Станував цело време, а потоа се вратив во кревет и се свртев одлево надесно, исто така се чувствувам целосно исцрпено од главоболка. Некако тажен. Сега не знам дали се уште се работи за ефекти од мојот бронхитис (пред 2 недели) или се должи на комората.
Getе добиете свеж воздух подоцна; но јас навистина не сум во форма.
И тогаш, исто така, беше оваа стомачна болка. Јас навистина не сум кодошец. но се чувствувам ужасно.
Имајте убава недела на сите овде.