Пост сок - кој некогаш го сторил тоа, кој учествува

сторил

Сакам да изгубам 30 килограми во следните три месеци со пост сок. Би бил заинтересиран дали сте го правеле ова претходно, какви се вашите искуства со постот со сокови и дали едниот или другиот би сакале да се приклучат? Пишувам и блог: http://saftfasten.blogspot.de/

Не паничи, нема рекламен материјал или нешто што се појавува. Долго време сакав да напишам блог и да мислам дека е добра можност кога станува збор за пост сок.

Curубопитен сум да видам дали има повеќе „сокови“ тука.

Исто така само сок? Игит. по една недела не би бил расположен за тоа.
Ова, кога ќе почнете да јадете нормално повторно, сè ќе биде добро, веројатно двојно повеќе од тоа

Потоа, тука се стрии, ленти за кожа и евентуално дигестивни нарушувања!
Подобро оставете го тоа

@ сите други: Не грижи се, знам што правам;-) Може да се поделите околу диетите. Но, ве молам, не судете премногу брзо. И треба да биде јасно дека потоа нема да се вратам на старото ниво на исхрана:-)

Повторно до сите читатели: Ви благодарам за размислувањата, но ве молам бидете kindубезни, и јас сум!

Мислам дека би поминал без јадење. Се чувствувам болно кога сум гладен.

За да се извлече од брзата храна и шеќерот, на телото му треба промена. Постојат мислења кои зборуваат за чиста зависност од нездрава храна. Се согласувам со овој. Така, моето тело сега се обесува и обемно се детоксицира. Треба време. И јас сум прилично висок. Не дека имам екстремни ексцеси каде што кожата може да виси потоа. Но, ако сте високи, имате и повеќе простор за дистрибуција, затоа морам да одвојам 30 килограми. Човек со нормална висина може да помине на половина.

Не забележав ништо од јо-јо ефектот по првиот обид. Изгубив шест килограми за седум дена и повторно не добив тежина (движењето на дебелото црево е земено во предвид, во спротивно ќе беше осум). Промената во исхраната после тоа е секако сè и крај. Сепак, сфаќам дека сè уште не сум ја завршил темата, па затоа продолжувам.

Што се однесува до гладот: Во првите неколку дена можете да бидете гладни затоа што вашиот стомак е навикнат на прекумерните делови. Затоа е важно да откриете колку енергија навистина ви треба. Инаку сокот е исто толку полн како да сте овошје. Методот (мали голтки, можеби и лажици) е важен.

Но, што навистина ме интересира: Оние кои сметаат дека постот на сокот е лош, какво искуство сте имале со него? Сигурно биле навистина лоши. Навистина ми е грижа, затоа ве молам кажете ми!