Постојана гадење во исхраната, зошто анаболна диета (АД)

Постојана гадење во исхраната, зошто?

на Бушилеин »02 јануари 2013 18:03

зошто

Здраво драги мои!
Јас сум бил на анаболна диета повеќе или помалку конзистентно веќе некое време (околу 9 месеци, за жал со мали чекори наназад) и за половина од тоа време имав тешка гадење. За жал, не е важно дали јадам нешто или што јадам, дали сум тренирал претходно или не.
Поголемиот дел од времето се случува кога не сум јадела долго време, но штом подготвам оброк (тоа не мора да содржи многу маснотии) едноставно се влошувам после јадење. Често пати тоа станува толку лошо самостојно што го фрлам.
За мене е потполно несфатливо зошто се развиваше на овој начин и со што е поврзано. Јас многу внимавам да јадам храна што лесно се вари.
Може ли некој да ми помогне таму или има слични искуства? Диетата само по себе е прекрасна за мене, но не можам да се справам со оваа постојана гадење многу подолго.