Постојано менување помеѓу MS и прекумерно јадење! Помош

Повторно ќе стапам во контакт. Сепак, темата е повторно иста
Навистина ми снемуваат нерви. Постојаната промена помеѓу фазите на глад и фазите на јадење, кои се многу свесно „живеени“, е страшна. Уште полошо е што јас едноставно не можам да го разберам тоа. Прво гладувам, одбивам да јадам, покажувам дисциплина и се чувствувам добро на тој начин. Потоа одеднаш преминувам во друга крајност. Јас само јадам, обидувајќи се да се убедам себеси дека изгледам добро да јадам повеќе. Јас добив безброј килограми одвреме-навреме. Зошто не може да има ништо помеѓу? И, како е можна дури бесрамна промена ?

Јас би бил благодарен за секој одговор. Премиерот исто така! Indубезно почитување, траси

Вашиот прелистувач не може да го репродуцира ова видео.

Здраво Трејси,
вашето нарушено однесување во исхраната во никој случај не е нетипично за клиничката слика. Вие сте заглавени во булимичен маѓепсан круг на наизменични фази на глад и жесток глад. Единствениот излез е редовно да јадете и да внесувате доволно калории секој ден.

Здраво Трејси,
вашето нарушено однесување во исхраната во никој случај не е нетипично за клиничката слика. Вие сте заглавени во булимичен маѓепсан круг на постојано наизменични фази на глад и жесток глад. Единствениот излез е редовно да јадете и да внесувате доволно калории секој ден.

Здраво Нус
Прво на сите, ви благодарам многу за вашата пошта. Сепак, морам да кажам дека редовно јадење со доволно kcal ми помага на нула. Јас сè уште добивам Fas 3 пати на ден, да. Во моментов повторно прилично здраво затоа што слабеам. Lg

Здраво Трејси,
ако во моментов слабеете, не јадете доволно. Со цел да ги нормализирате вашите навики во исхраната, потребно е да се стремите кон постојана тежина. Мора да престанете да се обидувате да изгубите тежина. Ако продолжите да слабеете, прашање на време е кога повторно ќе добиете напади на глад. Обидете се да ја прифатите вашата тежина денес и. да се задржи.

Здраво Нус
Однапред морам да кажам дека во моментов немам слаба тежина. Имам околу 67 кг на 1,67. Би сакал повторно да достигнам 59 кг и потоа да ја задржам тежината. Поради постојаната промена, повторно добив многу. И затоа постојан обид за слабеење. Сепак, тоа обично останува на 67 кг, бидејќи тогаш земам 5 кг повторно и прво треба да ги изгубам овие 5 кг додека не се вратам на 67 години. Сè уште можам да кажам дека порано одев на клиника заради слаба тежина, тежев само 38 кг. Затоа, сè е полошо за мене да видам колку драстично сè може да се промени за мене од еден на друг ден. Дали имате и нарушување во исхраната? Lg

Без Трејси,
за среќа не Јас сум активен тука само во советодавен капацитет.

Како што правилно се препознавте, крајниот резултат останува со вас на 67 кг. Затоа треба да се воздржите од понатамошни обиди за слабеење како бесмислени, обидете се да ја прифатите моменталната тежина и да ја одржувате преку редовна и доволна храна. На долг рок, имате големи шанси да ве поштедиме од напади на глад. Психотерапијата секако би била корисна за да го изгубите стравот од вашиот изглед и тежина. Со БМИ од 24, сè уште имате нормална тежина и вашата примарна грижа треба да биде да се ослободите од вашите болни, па дури и нездрави навики во исхраната.

Здраво Трејси,
хмм, не можам да кажам многу повеќе за тоа од нус

Како беше тогаш кога бевте во клиниката поради УГ, како беше времето после тоа? Дали повторно се здебеливте преку здрава исхрана, а потоа во одреден момент дојде моменталната фаза со промена од гладување и јадење, или тежината се зголеми од почеток поради ФА?
Колку долго сте на клиника?

Мислам дека овие работи треба да бидат вклучени во советите, во зависност од тоа дали треба да се третира моменталното нарушување во исхраната или прво треба да се научи здрава исхрана и однесување во исхраната.

Не дозволувајте главата да ви паѓа, многу е тешко да се поминат такви периоди и честопати ви е потребна само помош затоа што е скоро невозможно самостојно. Јас сум повеќе како порано и чекам место на клиника, иако и јас не се чувствувам добро - емотивен хаос без крај, со нетрпение го чекам почетокот и конечно работам нешто, и обратно паничам и размислувам за скоро сите Ден да се повлечам

Почекај!
Со почит, Ким

Здраво Трејси,
хмм, не можам да кажам многу повеќе за тоа од нус

Мислам дека овие работи треба да бидат вклучени во советот, во зависност од тоа дали треба да се третира моменталното нарушување во исхраната или прво треба да се научи здрава исхрана и однесување во исхраната.

Не дозволувајте главата да ви виси, многу е тешко да се поминат такви периоди и честопати ви е потребна само помош затоа што е скоро невозможно самостојно. Јас сум повеќе како таму каде што беше порано и чекам место на клиника, иако и јас не се чувствувам добро - емотивен хаос без крај, со нетрпение го чекам почетокот и конечно работам нешто, и обратно паничам и размислувам за скоро сите Ден да се повлечеме

Почекај!
Со почит, Ким

Loveубовен ким
Ви благодариме за вашите kindубезни зборови! Бев во клиниката скоро 1 година. Во тоа време бев присилно приведен и работев целосно против терапијата. Барем прв пат. По клиниката полека се здебелив. Со редовна диета. Значи без никакви фасови. Имаше моменти кога се чувствував добро со „поголема“ тежина и моменти кога дури и повторно ослабев. Да, мојата цел беше 55 килограми. Тоа беше многу во споредба со порано. И тогаш во одреден момент се појави моменталната состојба. Слабеам преку глад, дури и подолг временски период, но низ фазите на јадење што доаѓаат во одреден момент, целиот успех го нема. Лошото е што сега сум навистина дебела и порано бев прилично слаба! но во моментот работи прилично добро со прифаќањето. Би сакал да имам помалку од 60 кг. И тогаш конечно сакам да се обидам да одржам тежина и да јадам нормално.

Ви посакувам многу сила за престојот во клиниката!