Постот со скратено работно време со режимот Поларност
Детоксикација да, брзо не? Така и многу. Ако сепак сакате да ги искусите поволните ефекти на постот, диетата за чистење Поларитет може да биде вистинската работа за вас.
Главната работа е да се исчисти
7-дневниот третман развиен од лекар вклучува апликации за чистење на црниот дроб, бубрезите, цревата и кожата. На пример, „црвенилото“ на црниот дроб започнува точно наутро откако ќе станете на празен стомак.
Еден од нив трае:
- 2 лажици ладно цедено, органско маслиново, бадемово или масло од сусам
- 3 до 4 лажици сок од лимон
- малку свежо рендан корен од ѓумбир
- 1 до 3 чешниња пире од лук
- сок од половина свежо исцеден грејпфрут.
рецепт
Измешајте ги состојките и наполнете до 3 dl со свежо исцеден сок од портокал.
Додадете малку кајан ако немате чувствителен стомак. Зачинот има затоплување и го стимулира движењето на дебелото црево.
Измешајте сè добро.
Забелешка:
- Сокот мора да биде свежо подготвен секој ден и не треба да има вкус на кисело во целина. Инаку има премногу сок од лимон или агрумите не се доволно зрели.
- Може да се користи и пулпата од преса.
Чај за чистење
Потоа чаша чај за чистење според др. Камен пијан. Еве го рецептот:
1 лажичка анасон
1 лажичка анасон
1 лажичка семе од детелина од кутиичка
2 парчиња свеж корен од ѓумбир
1 лажичка корен од сладок корен
0,5 лажиче цело ленено семе
Варете ги состојките во 2 литри вода и вриејте 10 минути.
Пост наутро, јадење попладне
Лекот за поларитет е една од наизменичните форми на пост. Нивните лековити ефекти се истражуваат особено добро во последниве години. Лекот за поларитет пости по утра. Од пладне и за остатокот од денот има зеленчук, овошје, салата, ориз и зеле, но сè е несолено! Помеѓу чаша „плакнење на црниот дроб“ и чаша чај за чистење. Целата работа најмногу една недела.
Научи повеќе
Можете да најдете многу повеќе информации за постот воопшто и режимот за чистење на поларитетот особено во книгата "Правилно постење, здраво јадење - храна за целата личност “од терапевтот за поларитет со седиште во Цирих, Рафаел Шенкер.
„Правилно постење, здраво јадење:
Храна за целата личност “
од Рафаел Шенкер
ВО издавачката куќа,
208 страници
ISBN: 978-3-03800-693-0