Потрошувачите на вино се хранат поздраво
Гледајќи наназад, пиењето чаша вино секој ден е поврзано со добро здравје. Ова секако се случува сè додека чашата е чаша и не стане шише. Виното штити од болести на срцето и мозокот, коронарна срцева болест, мозочен удар, Алцхајмерова болест и други форми на деменција. Потрошувачите на вино дури имаат пониски стапки на одредени видови на карцином во споредба со непотрошувачите.
Општо земено, потрошувачите на вино живеат подолго од потрошувачите на пиво или други алкохолни пијалоци. Сепак, научниците се прашуваа дали виното е навистина толку моќен еликсир. Црвеното вино содржи моќни антиоксиданти, кои имаат својства на промовирање на здравјето. Од друга страна, потрошувачите на вино може да се грижат повеќе за себе, да се хранат поздраво и да вежбаат поредовно отколку потрошувачите на пиво. Со други зборови, виното може да стане репер за одреден начин на живот?
Потрошувачите на вино избираат поздрав начин на живот
Една нова студија, спроведена во Данска, сугерира дека придобивките од виното се должат барем на интелигентните избори во исхраната на познавачите на вино. Данските истражувачи разгледаа 3,5 милиони во супермаркетите и открија дека потрошувачите на вино имаат тенденција да купуваат повеќе овошје, зеленчук, посно месо и сирење во споредба со другите купувачи.
Од друга страна, потрошувачите на пиво, имаа колички полни со полу-подготвена храна, како што се филети, полу-подготвено месо, производи со шеќер и безалкохолни пијалоци.
Овие дивергентни списоци за купување сугерираат дека изборот на животен стил може да стане поважен од типот на алкохол што човекот го консумира кога станува збор за утврдување на ризикот од смртност.
Другите демографски обрасци меѓу данските алкохоличари може да влијаат и на пониската стапка на смртност. Тие имаат тенденција да имаат високо образование, да бидат во подобра финансиска состојба и да бидат во подобра физичка форма отколку потрошувачите на пиво. Слични резултати беа пронајдени во друга студија спроведена во САД, во која беа анализирани жителите на Калифорнија. Ова сугерира дека откритието не е само каприц на сегашната студија во Данска.
Се чини дека, без оглед каде живеат, потрошувачите на вино имаат тенденција да претпочитаат медитеранска диета, богата со свежа и здрава храна, незаситени масти како што се маслиново масло и риба, конзумирајќи минимум масти од полу-подготвена храна и оние што ги затнуваат артериите.
Научниците потсетуваат дека виното обично го придружува оброкот, што значи дека алкохолот може подобро да го толерира организмот. Додека пивото или другите алкохолни пијалоци имаат повеќе тенденција да се конзумираат на празен стомак, на пример на фудбалски натпревар, пред компјутер или во кафеана.
Виното е здраво
Околу 6.000 антиоксиданти се идентификувани во виното, особено во црвените вина. Општо земено, храната што има темен пигмент, како што се боровинки, цреши, спанаќ или зелка, исто така е богата со антиоксиданти и многу здрава.
Дневната потрошувачка на умерена количина на каков било вид алкохол ја разредува крвта и спречува формирање на згрутчување на крвта.
Во заклучок…
Затоа, можеме да кажеме дека идеална комбинација е потрошувачката на црвено вино со здрав оброк, богат со посно јадење, зеленчук и риба. Ако на овие додадеме дневна програма за вежбање, можеме да бидеме сигурни дека ќе избегнеме многу здравствени проблеми и ќе можеме да уживаме во животот во целост.