Потрошувачка на калории, лесна медитација

Вашата потрошувачка на калории

Консумирате лесна медитација 60 минути

Вашите вредности

Ги наведовте следниве вредности:

Слабејте со лесна медитација

Колку телесна тежина ќе изгубите со активноста на лесна медитација и колку калории можете да согорите со тоа зависи од тоа колку долго ја правите оваа активност. Внесете подолу колку тежина сакате да изгубите или колку калории сакате да потрошите. Потоа, калкулаторот за фит пресметува колку време треба да вежбате активност на лесна медитација:

Потрошувачката на калории зависи од возраста, полот, големината, телесната тежина и секако од извршената активност. Подолу ќе најдете примери на 40-годишни луѓе со различна тежина и што консумираат за време на избраната активност (лесна медитација). Се претпоставува дека жените се високи 1,65 м, а мажите се 1,80 м: