Потрошувачка на калории тоалет за седење

Вашата потрошувачка на калории

Користите тоалет 60 минути

Вашите вредности

Ги наведовте следниве вредности:

Слабејте со тоалетот што седи

Колку тежина ќе изгубите со активност за седење во тоалетот и колку калории можете да согорите со тоа зависи од тоа колку долго ја правите оваа активност. Внесете подолу колку тежина сакате да изгубите или колку калории сакате да потрошите. Потоа, калкулаторот за фит пресметува колку време треба да седите во тоалет:

Потрошувачката на калории зависи од возраста, полот, големината, телесната тежина и секако од извршената активност. Подолу ќе најдете примери на 40-годишни луѓе со различна тежина и што тие користат за време на избраната активност (седење на тоалетот). Се претпоставува дека жените се високи 1,65 м, а мажите се 1,80 м: