Повторно пуши, сака да се откаже од начинот на живот - Страна 4
Одг: Повторно пушеле, сакаат да се откажат
на Топла прачка! »14 август 2010 09:15 часот
Одг: Повторно пушеле, сакаат да се откажат
на јармака »14 август 2010 09:46
Сметам дека бројот на калории во исхраната е понездрав од пушењето. Како и да е, живеете со 1000 Kcal? Дали сте жена која е 150 см и 50 кг или имате проблем да бидете здрави? Ве молиме зголемете го вашиот број на калории во спротивно нема да можете да изгубите тежина после одредено време бидејќи метаболизмот ќе се забави. Освен тоа, некако е нездраво. Можеби не сега, но во староста ќе платите за тоа.
Одг: Повторно пушеле, сакаат да се откажат
на Топла прачка! »14 август 2010 09:58
Сметам дека бројот на калории во исхраната е понездрав од пушењето. Како и да е, живеете со 1000 Kcal? Дали сте жена која е 150 см и 50 кг или имате проблем да бидете здрави? Ве молиме, зголемете го вашиот број на калории во спротивно нема да можете да изгубите тежина после одредено време во секој случај, бидејќи метаболизмот ќе се забави. Освен тоа, некако е нездраво. Можеби не сега, но во староста ќе платите за тоа.
Хм, мислам дека погрешно ме разбираш, јас не сум на 1080Kcal, но дефицитот ми е 1080Kcal. Јас сум нормален на околу 3150-3420Kcal.
и секако јас исто така се спуштив таму и не ги пуштив да одат од еден на друг ден, сè е во ред.