Познати личности кои брзо ослабеа! Диети на славни!
Без оглед дали се здебелиле неколку килограми додека носеле бременост или стекнале одредена заобленост за одредена улога, некои холивудски starsвезди покажаа дека можат да се ослободат од килограмите стекнати за рекордно време. Секако, некои прибегнуваа кон долги часови поминати во теретана, додека други прибегнуваа кон драстична диета.
Па, да видиме на кои славни личности слабееја брзо, без премногу мака и на кои трикови прибегнаа!
Продавал пенкала на улица со ќерка си во рацете. Некој го сликал и забележал нешто чудно. Кога погледна подобро, сфати за што станува збор
Објавена е една од најсаканите starsвезди од ПРО ТВ! Кој го зазеде неговото место во шоуто
Миранда Кер е едно од најистакнатите лица на Викторија Сикрет. Тоа е затоа што тој има совршено тело и никогаш не излегува од форма. Всушност, скоро никогаш. Во јануари 2011 година, Миранда го роди малиот Флин Копеланд Блум. За време на бременоста, Миранда се здебели неколку килограми, но изгуби неколку недели. Четири месеци по раѓањето на бебето, Миранда се врати во запаливи слики, прикажувајќи беспрекорна фигура. Тајната? Диета според крвната група.
„Имам група А и често јадам според крвната група. Јадам и малку протеини, богата алкална храна, пијам филтрирана вода и јадам претежно свежи производи и многу малку месо. Мислам дека е важно да ја надополниме нашата исхрана за да се осигураме дека нашите тела се доволно хранети за да останат здрави. Ова е уште поважно ако не јадете сертифицирана органска храна или свежи органски производи “, рече тогаш Миранда.
Пенелопе Круз таа е друга starвезда која брзо ослабе. По раѓањето на своето бебе, Пенелопе изгубила не помалку од 15 килограми! Како точно? Елиминирање на јаглехидрати и пржена храна.
„Тој не стори ништо друго освен следеше неколку правила за здрав разум. Од исхраната ги елиминираше јаглехидратите, заситените масти и алкохолот. Секако, не и беше лесно затоа што обожава хамбургери и пржена храна, но знаеше дека и треба здрав начин на живот за да остане во форма. Покрај тоа, таа се движи: сака да плива “, откри пријател на актерката преку американското издание на списанието ОК!.
Енифер Хадсон успеа да изгуби тежина за рекордно време откако го роди малиот Дејвид Даниел Отунга помладиот во август 2009 година. Иако не се знае точно колку килограми изгуби, според програмата што ја следеше во овој поглед, ефектот беше видлив.
Тајното оружје што го користела ennенифер била програмата наречена „Weight Watchers“, при што таа морала да се грижи што јаде и во колкави количини, да ја интензивира својата програма за вежбање и да се среќава неделно со нутриционист кој и давал упатства. неопходен за она што тој ќе јадеше.
И Шарлиз Терон помина низ таква трансформација. Принудена значително да се здебели за некоја улога, таа изгуби тежина за рекордно време, ослабејќи 13 килограми. Нејзината жртва не помина без награда, Шарлиз освои Златен глобус за најдобра главна актерка.
Рене Зелвегер
А, Рен намерно се здебели за улогата на Бриџит onesонс. За овој филм, Рен доби девет фунти на нискокалорична диета, јадејќи крофни. Сепак, тие се ослободија многу лесно за 24 дена со помош на чудесна диета.
Диетата вклучува јадење онолку оброци колку што сакате и во кое време сакате, но само каква храна ви е дозволено. Храна што не треба да јадете кога сте на оваа диета се: леб, компир, брашно, ориз, грав, пржено месо, соја, тестенини, ореви, колбаси, шеќер, слатки, овошје, сладолед и сите млечни производи како млеко, сирење, павлака, путер.