Прави цели 280 гр конзерва грашок маснотии (здравје и медицина, здравје, исхрана)
Јадев цела конзерва грашок денес, можете ли да се здебелите и дали е здрав?
11 одговори
Грашокот има многу растителни влакна и не дебелее.
Тие имаат цврста обвивка што ги зачувува состојките дури и при готвење; како и грав и сл., не мора да се јадат свежи. Тие се исто така вредни од конзервата.
Па, дефинитивно нема да се дебелее, но неколку полека можат да дебелеат. Не е навистина здраво бидејќи е зачувано и е тешко корисно за организмот. Ако не сакате да купувате свеж зеленчук, препорачувам замрзната храна.
Ако јадете само една лименка од тоа на ден, сигурно би умреле во одреден момент. Овие работи имаат 86kcal на 100g. Конзервата има 450гр, значи нешто помалку од 390 килокалории. Дури и децата во Африка јадат повеќе од 400 килокалории на ден.
Тоа е премалку во однос на калориите и ваквите дози тешко содржат здрави материи како витамини и сл. Но, исто така не е нездраво.
Јадете нешто порамномерено и свежо и проверете дали внесувате доволно калории. Како гарнир, може да биде и конзерва, но не само.
Значи, таквата конзерва има само нездрави влакна и оптички не изгледа посебно како гарнир. Покрај тоа, напорот вклучен во уништување на нив е огромен. само од тоа слабееш:-)
Добро, да, ако не пробате отворач за конзерви, навистина е нездраво. Алу не треба да биде толку здрав.;-)
Не беше речено дека тоа е единственото нешто што се јаде.
Некако го прочитав тоа меѓу редови.
Секој различно толкува;-)
Премногу малку калории. Може да јадете неколку конзерви без да добиете тежина.
слични прашања
Неодамна јадев само туна без прилог, па ставете ја рибата во неа, целина може хаха
Тоа се случи во стомакот 😃 сега со багаж, но тоа дебело на долг рок! 😏
Што има таму што го смирува стомакот со туна?
или сепак се „мртви“ по вкус по одмрзнувањето? Отвори конзерва грашок за мојот оброк, но ми требаше само половина од тоа. Може ли да ги замрзнам другите или треба да ги ставам во фрижидер и да ги јадам наскоро? Ви благодариме за вашите одговори. LG Thunder82
Здраво! Само што јадев конзерва туна што немаше масло. еднаш се прашував дали е здраво и гуглав малку и добро се што прочитав беше негативно. дали туната е навистина толку нездрава? и дали е лошо ако сум јадел цела конзерва? Отсекогаш мислев дека туната е здрава и сите риби 0,o
Претпоставувајќи дека сте изеле цела конзерва (530гр) - колку часови треба да имате сварено сè?
Еј, денес изедов цела вреќа чипс (едно големо пакување). Јас обично јадам здраво и само понекогаш јадам чипс за време на викендите. Дали е лошо сега кога го изедов целото пакување. Ви благодарам