Правилна исхрана за бебето Наш пат низ средина Едноставно мал
Правилна исхрана за бебето? Нашиот пат низ средината
Мојот драг колега тренер без пелени, Ана го повикува својот блог „Trainyabrain“ за личен извештај за исхраната на бебето, секако дека додавам и сенф, нели?
Барем сега можам да пријавам за две мали деца со кои имавме многу различни искуства. Но, прочитајте сами:
Првото бебе беше целосно доено до 6-ти месец, од време на време му даваше шише со мешано млеко во прав и гледаше заинтересирано за нашата храна. Колку повеќе се интересираше, толку почесто добиваше парче од нас, понекогаш компир, парче краставица, па дури и крцкав леб. Но, таа беше среќно зафатена со тоа еден час.
Исто така, с and почесто мачкавме дел од нашата храна и и ја нудевме од лажицата, таа можеше да земе колку што сака или помалку. Во исто време од време на време имаше шише млеко.
Јас доев осмиот месец затоа што повторно бев бремена, физички повеќе од презаситена и исто така имав гадна синусна инфекција која мораше да се лекува со антибиотици. Тогаш не знаев подобро и гледајќи наназад понекогаш се нервирам што повеќе не ја доев. Во тоа време, јас едноставно не можев да го направам тоа физички.
Од време на време имавме и храна во тегли кога бебето беше гладно и ништо не беше подготвено за храна, тогаш тоа беше брза и практична алтернатива.
Бидејќи инаку обрнуваме внимание на здрава и урамнотежена исхрана, ова беше апсолутно прифатливо за нас.
Првото дете се одвикна од ноќното шише некаде околу својот 2-ри роденден (а пред тоа) и во одреден момент „спиеше“. Бидејќи сите заедно спиеме, секогаш забележуваме кога е дури кратко будна, т.е. седи во кревет, бара цуцла, има кошмар, нè бара итн. Во секој случај, таа не го побарала шишето и е без неа повторно заспа.
Подоцна дознав дека нашиот пристап има и име, имено Бебе предводено од одвикнување (BLW). И за мене тоа не исклучува да понудам каша; кога станува збор за јадење, зависи од мојот внатрешен став. Дали му нудам храна на бебето и нека сам одлучи дали, што и колку сака или почнувам да се хранам и се обидувам - доколку е потребно со трикови како авиони, игри или расеаност - некако да ја внесам кашата во детето? Поранешниот пристап - дефинитивно вистинскиот начин за нас. Бидејќи сè уште имав многу време и „само“ едно дете, честопати готвев каша и ја замрзнував во делови ... Второто бебе тогаш веќе не уживаше, мораше да јаде (или не) што има на масата
Никогаш не сме се хранеле според какви било планови, туку всушност се водевме според нашето знаење и потребите на детето. Allowed беше дозволено да проба сè, плукна многу и направи МНОГУ кал.
Сега (3 години) таа е некомплицирана јаде што јаде повеќе или помалку сè, но честопати отфрла сè што знам дека likes се допаѓа и би сакала да јаде тестенини со кечап седум дена по ред. Од кого е Барем не од мене ...
Со второто дете, прочитав, проучував и истражував:
Таа беше целосно доена 7 или 8 месеци и оттогаш ја земаше нашата храна во хомеопатски дози. Понекогаш парче јаболко, морков на пареа, авокадо, круши, краставица, пашканат, сè беше таму. Пред оброкот, после или за време на оброкот - кога се сомневате дека секогаш имаше добро млеко од мама и НИКОГАШ не се грижев дали ќе се засити или ќе се насити доволно. Таа секогаш јасно укажуваше на тоа што недостасува, а најмногу тоа беше мајчиното млеко.
Кога имаше околу 14 месеци, сите имавме лоша гастроинтестинална инфекција и одеднаш таа јадеше НИШТО и се хранеше само со моето млеко, кое работеше без никакви проблеми. Таа дури и навистина не ослабе и по еден ден повторно беше целосно во форма, за разлика од нејзината постара сестра, која веќе не беше доена.
Во меѓувреме (21 месец) таа е исто така целосно присутна на семејната трпеза, јаде сè, проба сè, јаде исто толку добро со прибор за јадење како со рацете и ја користи чашата за пиење за миење раце ...
Таа сè уште се дои помеѓу 1-6 пати во текот на денот и 1-2 пати во текот на ноќта, што значи дека ниту таа не „спие преку ноќ“. Со доење колку што е потребно од самиот почеток, таа има многу компетентен имунолошки систем, скоро никогаш не е болна (тои тои тои) и ако настине, тоа обично исчезнува по 2 дена.
Ни одеше оптимално на овој начин, ние се прилагодивме многу на потребите на децата и се обидовме да го направиме тоа што е можно покомплицирано. Верувам дека така секое семејство треба да го најде вистинскиот пат за нив. Не постои правило или план за тоа како е „правилно“ или „погрешно“, освен ако не е прилагодено на потребите на детето. Дете кое не сака каша не треба да ја јаде ниту тоа, но треба да му се дадат алтернативи, а друго дете можеби ќе сака да се дои целосно 9, 10 или дури 12 месеци, а исто така треба да се почитува.
За жал, постојано слушам дека многу родители не се воодушевени од добронамерните совети како што се: „Дајте му нешто добро“, „Нема да му биде доволно од тоа“ или „Но, тогаш ќе дојде до недостаток на железо“.
Секој пар родители треба добро да се информираат претходно и да добијат многу информации од добри извори за да го започнат комплементарниот оброк опуштено и позитивно.
Добри препораки се од мене:
Сузана Миерау - без каша низ времето на бебето
Карлос Гонзалес- Моето дете не сака да јаде