Правилно толкување на сигналите на телото

Ако нешто не е во ред со нашето здравје, нашето тело често испраќа сигнали за предупредување. На пример, стомачни тегоби или главоболки може да резултираат од стрес или голем психолошки стрес. Но, надворешните знаци како што се бледа кожа, обложување на јазик или обезцветен ноктите на прстите, исто така, може да бидат индикации на болест или симптоми на недостаток. Ние објаснуваме како правилно да ги протолкувате овие сигнали за предупредување од вашето тело.

1. Искинати агли на устата како знак за предупредување

Искинатите агли на устата (рагади) се изразуваат како мали воспаленија во устата, кои често болат кога зборуваат и горат со секој допир. Овие пукнатини можат да бидат предизвикани од суви усни и придружна навика на постојано лижење на усните со јазик, што се суши и уште повеќе ја кине кожата.

Вируси, бактерии или габи, на пример, херпес симплекс или стрептококи, исто така се можни причини за воспалените агли на устата. Покрај тоа, недостаток на железо или недостаток на витамин Б2 може да предизвика симптоми.

Ако симптомите се повторат, лекарот треба да ја разјасни причината. Бидејќи болести како што се дијабетес, псоријаза или алергии, исто така, можат да бидат основа на жалбите.

Кога Домашни лекови Патем, медот е погоден за испукани агли на устата, бидејќи ги прави усните еластични и истовремено има антиинфламаторно и антибактериско дејство.

2. Обложување на јазик како индикација за болести

Ако нашиот јазик е здрав, тој е бледо розов и обично покажува тенок, белузлав слој на јазикот, кој доаѓа од остаток на храна и безопасни микроби. Сепак, со густа обвивка на јазикот, телото може да изрази присуство на болест.

Меѓу другото - во зависност од Боја на облогата на јазикот - постојат следниве предизвикувачи:

бело: настинки, гастроинтестинални заболувања или орален дрозд
жолтеникаво: габични инфекции или нарушувања на жолчката и црниот дроб
црвено (јазик од малина): заразни болести, недостаток на витамин Б12, гастроинтестинални проблеми и болести на црниот дроб и срцето
кафеава: цревни заболувања, проблеми со бубрезите
сива боја: недостаток на железо или анемија
црна (влакнест јазик): нарушена орална флора како несакан ефект на антибиотици

Покрај бојата на облогата на јазикот, јазикот може да обезбеди и дополнителни информации за здравствената состојба. На пример, А. сув или отечен јазик укажуваат на разни болести.

Дијагноза на јазик: Ова значи дамки, наслаги и копродукции.

3. Темни кругови и подуени очни капаци

Ние често ги поврзуваме темните кругови и густите очни капаци со недостаток на сон или прекумерна потрошувачка на алкохол. Всушност, не мора секогаш да се работи за нездрав начин на живот зад феномените.

Темни кругови под очите не се невообичаени од една страна кај луѓе со светла кожа, но од друга страна може да бидат и знаци на недостаток на хранливи материи (железо или цинк) или недоволно снабдување со кислород во крвта, како и болести на црниот дроб, бубрезите и метаболизмот.

Исто така Подуеност на очите може да укаже на сериозна болест: Отекувањето на долните очни капаци е особено индикација за алергии, но и за висок крвен притисок, појава на ќерамиди, срцева слабост или заболување на бубрезите.

4. Бледилото може да има многу причини

Секој има своја боја на кожа. Но, еден ненадејна промена оваа боја може да биде показател дека нешто не е во ред со телото. На пример, бледата кожа е добро познат знак на физичка непријатност.Бледата боја на лицето не може да биде само показател за премалку сонце.

Привремено бледило може да укаже на проблеми со циркулацијата, инфекции или хипогликемија (на пример кај дијабетес). Меѓутоа, ако бледилото трае подолго и исто така оди со бледа мукозна мембрана заедно со него, тоа е предупредувачки знак за посериозни проблеми. Можни причини за бледа кожа вклучуваат:

Анемија, на пример, поради недостаток на железо, фолна киселина или витамин Б12 или поради откажување на бубрезите
низок крвен притисок (хипотензија)
Недеактивна тироидна жлезда (хипотироидизам)
крварење кое останува незабележано во телото, како на пример од чир на желудник
во случај на тешки пушачи: таканаречена „кожа на пушач“ поради недостаток на кислород

5. ishолтеникава кожа и жолти очи

Ако забележите кога гледате во огледало дека кожата и инаку белиот дел од очите се обезцветени во жолто, треба да се консултирате со лекар. Бидејќи жолтеникава кожа, особено во врска со жолти очи, може да биде индикација за жолтица. Промената на бојата се јавува кога нивото на билирубин (производ на распаѓање на црвените крвни клетки) се зголемува во телото.

Можни причини за овие симптоми вклучуваат:

Болести на црниот дроб (на пример, поради воспаление на црниот дроб, цироза на црниот дроб или инфекција со хепатитис Б)
Нарушувања на жолчката (на пример, поради жолчен камен или билијарна конгестија поради воспаление)
Нарушувања на крвта (на пример, како резултат на труење)

6. Тенка коса и опаѓање на косата

Досадна, кршлива коса и опаѓање на косата може да се појави како резултат на постојан стрес или едноставно наследна. Други можни причини за жалбите се:

Хипотироидизам
хормонални причини (на пример, менопауза или бременост)
Недостаток на хранливи материи (цинк, железо, биотин, бакар или протеин)
Метаболни болести (на пример, дијабетес мелитус)
Труење и тешки инфекции
Несакан ефект на лекови
Автоимуна реакција на телото (за кружно опаѓање на косата)

Во многу од овие случаи, опаѓањето на косата може да се стави под контрола веднаш штом ги знаете точните причини.

7. Боја на ноктите на рацете

Ако ноктите на рацете се обезцветени, ова може да има многу различни причини. Така може и за Бели дамки исто така, бидете безопасна последица од повреда на коренот на ноктите (на пример, маникир кој е малку премногу груб) и растат самостојно. Од друга страна се Бели ленти (т.н. ленти на Мис) веројатно резултат на труење или фебрилна болест.

Ако целиот шајка е обезцветен, може да се разгледаат следниве причини:

Контакт со хемикалии, како што се производи за чистење или лак
Недостаток на витамини
Несакан ефект на лекови
Нарушувања на кожата, метаболизмот, срцето или бубрезите
Труење

Покрај тоа, бојата на бојата на бојата овозможува да се извлечат заклучоци за нејзината причина. На пример, следниве бои може да ги имаат споменатите причини:

црно: модринки како резултат на модринка
Кафеави или сино-црни дамки: родени марки, но исто така и рак на кожа
жолтеникаво: жолтица или проблеми со црниот дроб
зеленикаво: наезда со бактерии или мувла
белузлаво и облачно (ладни стаклени нокти): цироза на црниот дроб или инфламаторно заболување на цревата

8. Облик на ноктите на рацете

Покажете ги ноктите Ovesлебови на, тоа не е нужно причина за загриженост. Бидејќи фини надолжни жлебови обично се безопасни. Тие можат да бидат знак на старост или недостаток на течности.

Во дебели, изолирани надолжни жлебови Сепак, препорачливо е да одите кај лекар, бидејќи овие жлебови можат да бидат знаци на тумор на ноктите. Попречни жлебови, Исто така познати како Beau lines или Beau-Reil бразди, тие често се резултат на сериозна болест, на пример, акутна инфекција.

Ако ноктите лак нагоре (гледајте стаклени нокти), ова може да укаже на анемија и болести на црниот дроб и белите дробови. Внатрешно закривени нокти (лажици со ножици) се знак на гастроинтестинални заболувања.

Кршливи нокти може да биде предизвикана од недостаток на калциум и магнезиум, како и разни елементи во трагови. Исто така, лушпестите нокти се сигнал од телото дека недостасуваат минерали или елементи во трагови.