Прекумерна тежина за деца од 6 години

Daughterерка ми ќе има 6 години на крајот од месецот и ќе тежи 27 килограми со висина од 1,15 метри. Ниту јас не сум баш слаба и никогаш не сум се грижел за тоа дека моето малечко веќе има доста стомак. Не и пречи ниту нејзината фигура, стомакот е прикажан и во бикини.
Но, сега педијатарот рече дека Лиза итно мора да изгуби тежина. Дали некој од вас има некои добри совети, затоа што мислам дека децата на таа возраст се всушност премногу млади за да држат диети.

Вашиот прелистувач не може да го репродуцира ова видео.

Значи,
Не мислам дека треба да го сториш тоа како приказна за диети, туку на начин малку да го смениш дневниот распоред и да остане таков. Бидејќи во најлош случај диетите навистина предизвикуваат фрустрација кај децата, а потоа тајно грицкаат или подоцна имаат јо-јо ефект.

Само запишете ја на курсот за секое мало девојче Таз. Сите деца сакаат да танцуваат. А, движењето е дефинитивно нешто што нема да се тргне настрана во скоро време, затоа што веќе не е за него или за нешто друго.
Јас би рекол час по танц, и секако смени ја храната.

Здраво,
Не ги знам вашите навики, но она што помага е следново:

Многу вежбање, може ли таа да вози велосипед? Потоа направи многу работи со велосипед наместо со автомобил. Или да одиме многу. Дури и тогаш, не можеме да направиме ништо премногу брзо, моите деца јадат нормално и се меѓу тенка и нормална тежина.

Со убаво време, излезете и движете се многу, наместо да висат пред мрежата.

Што сака вашата ќерка да танцува, гимнастика, пливање? Тогаш можеби и дозволете да учествува на тест тренинг сесија. Не мора да се регистрирате веднаш.

Ниту јас не би држел диета со 6-годишно дете, тоа е само фрустрирано. Само обрнете внимание на вашата исхрана, многу овошје и зеленчук, разредени овошни сокови помеѓу нив, слатки и само исечете парчиња леб потенки како и обично.

Прекрстете ги прстите дека вашата ќерка наскоро ќе изгуби малку килограми Можеби можете да ја наградите наскоро откако изгуби тежина со убав нов фустан што е потесен.

Здраво,
Не ги знам вашите навики, но она што помага е следново:

Со убаво време, излезете и движете се многу, наместо да висат пред мрежата.

Здраво
но ти недостига тоа рано. Не можам да разберам такво нешто, најпрво ќе ја барав причината за тоа како стигна до сега со вас. Дали секогаш го добиваше шишето кога врескаше? дали тоа се твоите навики во исхраната? работам во кига и секогаш забележувам кога се задеваат децата и според мене треба да се задеваат родителите затоа што децата не можат да им помогнат! би се обидел со повеќе вежби и би ја сменил диетата.

Ви благодариме за вашите одговори!
Дебелината се разви и кај мојата ќерка и кај мене пред две години. Во јули 2006 година, сопругот се раздели од мене и замина во странство. Ние сме разведени од ноември 2007 година и ќерка ми го виде својот татко за последен пат, нема интерес за Лиза од негова страна.
Како и да е, почнав да се хранам по раскинувањето и добив 20 фунти во последните 2 години. Сега имам над 70 килограми со висина од 1,65 метри. Во одреден момент, ќерка ми забележа дека се тешам со слатки и, за жал, секогаш добивав нешто од мене.
Сега, се разбира, знам дека ова беше голема грешка.
Сега заедно разгледавме дека Лиза сега треба прво да го направи нејзиниот морски коњ.
О да, таа може да вози велосипед многу добро, ние секој ден кружиме до градинка. Затоа што немам автомобил.
Ни таа не гледа премногу ТВ. Помеѓу 30 минути и 1 1/2 часа на ден.

За жал, сè не излезе како што треба

Во петокот отишол кај педијатарот со нејзината ќерка и тој открил дека таа сега е висока 116 см, но за жал исто така се здебелила 2 килограми и сега тежи 29 килограми.
Педијатарот секако повторно рече дека итно треба да ослабе. Но, немам идеја како да го сторам тоа, таа само сака да јаде. И бидејќи таа не се замара со својата тежина, мислам дека само ќе внимавам да не добие повеќе.