Премногу штетни банани Прашање до гинекологот Проф
Почитуван проф д-р. Коста,
Уште од бременоста, навистина уживав да јадам банани, барем две на ден, понекогаш три. Може ли премногу банани да бидат штетни за нероденото дете? Прочитав дека овие се сомнителни поради високата содржина на калиум. Колку банани дневно сметате дека се безбедни? Без оглед на содржината на фруктоза:-). Едвај јадам слатки за тоа.
Ти благодарам многу!
од лена168 на 21.03.2017 година, 20:14 часот
Премногу банани се штетни?
Според британската национална здравствена служба, треба да земате околу 3.500 мг калиум дневно за време на бременоста. Други извори велат дека помеѓу 2000 и 3000 мг се неопходни или „чести“.
Калиум е присутен во многу видови храна (компири од јакна, кајсии, суво овошје, исто така банани), затоа не смеете да претпоставувате дека побарувачката за калиум е или треба да биде покриена со едно од садовите. Ова значи дека калиум добивате и од друга храна.
Просечната банана, тешка 125 грама, содржи околу 450 мг калиум. Околу 7 (седум) банани би ги задоволиле вашите потреби за калиум доколку не добиете друг калиум. Ова значи дека здравата личност ќе треба да консумира најмалку седум и пол банани пред да достигне критично ниво.
Сумирајќи, не е проблем да јадете две банани на ден.
Слични прашања до проф д-р. Коста - исхрана за време на бременоста
Лушпа од банана
Здраво Проф Коста, јас сум во 35 + 6 недела од бременоста. Често кога јадев банани, најпрво го исекував врвот со ножот, ја чистев бананата, го вртев ножот и исекував мало парче пред да ја јадам бананата. За жал имам и пред тоа .
од Дармин 16.02.2017 година
Листерија во кутии со банана?
Почитуван господине Коста, ние само се движиме, и јас спакувам многу работи во кутии со банани, во кои претходно беа транспортирани банани. Дали може да има Листерија во кутиите и дали постои ризик од инфекција или можам да го направам тоа без двоумење? Ти благодарам за .
од Елска 24 март 2016 година
Јадена кора од банана исто така
Здраво д-р Коста, пред сè, ти благодарам многу што прочитавте на многу прашања и одговоривте на нив на таков пријателски и пријателски начин. Тоа нè прави бремените жени да се чувствуваме добро. Нешто многу глупаво ми се случи. Јадев парче кора од банана и го имам .
од принцезата2016 година 01/12/2016
Зелени банани, диња
Здраво, Проф. Коста, дојдов до најлудите идеи за тоа што може да биде штетно за нероденото? 1. Дали сè уште има штетни зелени банани? Тоа влијае само на лушпата и не е домати. 2. Со камен овошје само јадрата е опасна, тоа .
од Анастасија 22.09.2015 година
Загадувачи во кора од банана
Почитуван проф. Коста, еден пријател денес ми рече дека бананата е најчиста хемија, бидејќи лушпата е исклучително богата со загадувачи. Бидејќи јадев 1-2 банани на ден од бременоста и купувам помалку органски, бидејќи тие не се достапни насекаде, .
на шега 30.06.2015 г.
Додаток: Дали бананите се навистина здрави во ССС?
Почитуван проф. Коста, неодамна ве прашав дали бананите се навистина здрави во СС (содржина на алкохол). Откако одговоривте да на ова прашање, денес изедов банана на пат - вклучително и (светло) кафеаво место (гниење или не однадвор .
на шега 11.06.2015 година
Дали бананите се навистина здрави во СС (алкохол)?
Почитуван проф. Коста, бидејќи бананите исто така се сметаат за добра храна во СС, јадев по една (понекогаш две) на ден. Сега научив дека зрелите банани можат да содржат до 0,6 промили. Колку што знам, имам претежно жолти .
на шега 02.06.2015 г.
Мандарини и банани
Здраво д-р Коста, во моментов јадам многу малку овошје поради претпазливост против листериозата. Сега исто така прочитав дека треба да бидете претпазливи во последната третина ssw. Сега моето прашање, ако мелам свежи банани или мандарини, дали можам да бидам сигурен дека ова овошје .
од тиела 29 октомври 2013 година
Чипови од банана
Здраво, имам и едно прашање. Отсекогаш сакав да ги јадам овие (суви) чипови од банана. Не често, но понекогаш и цела торба. Освен калориите што ги има таму. Дали е тоа штетно за време на бременоста? Многу е .