Препорака на додатоци по 3 месеци фитнес - Форум на Софтпедија
Изменето од mkdan2004, 09.05.2016 - 14:32 часот.
Не очекував да ми одговориш толку брзо и да ти се заблагодарам за тоа.
mkdan2004, на 09.05.2016 - 14:27, рече:
После 3 месеци, можеби само малку креатин и кафе пред теретана
Изменето од takillya, 09.05.2016 - 19:48 часот.
mkdan2004, на 09.05.2016 - 19:31 часот, рече:
mkdan2004, на 10.05.2016 - 07:27, рече:
azkan, на 09.05.2016 - 20:56 часот, рече:
Не е нормално да имате треска, и дури не мора да сакате да имате треска, престанете да зборувате глупости.
Мускулна треска е ефект на натрупување на млечна киселина во мускулите. Ова значи дека вашето тело не е обучено да апсорбира киселина и ова е вистинска пречка за добар тренинг. Имате треска затоа што не го тренирате вашето тело ефикасно, веројатно правите групни тренинзи и ја допирате секоја група еднаш неделно.
Прашајте кој било тренер што ги заслужува своите пари и видете што ќе ви каже за оваа работа.
Мислите дека Хаги некогаш влегол во игра со треска ?
Изменето од takillya, 01 јуни 2016 година - 09:20 часот.
Во последно време прочитав неколку статии кои ја оспоруваат теоријата дека млечната киселина е „виновна“ за мускулната треска. Секој што започнува да тренира или започнува да тренира мускулна група која е запоставена, ќе има мускулна треска. Нема никаква врска со ефикасноста и во никој случај не го одразува „квалитетот“ на тренингот.
Расправијата со Хаги е смешна, постои огромна разлика помеѓу аеробни (како трчање) и анаеробни вежби (како боди-билдинг или „влечење beверови“ за аматери).
Напис на оваа тема:
http://www.getfit.ro. -мускулара.html
Изменето од mkdan2004, 01 јуни 2016 - 09:54.
mkdan2004, на 01 јуни 2016 година - 09:52 часот, рече:
Во последно време, прочитав неколку статии со кои се оспорува теоријата дека млечната киселина е „виновна“ за мускулната треска. Секој што започнува да тренира или започнува да тренира мускулна група која е запоставена, ќе има мускулна треска. Нема никаква врска со ефикасноста и во никој случај не го одразува „квалитетот“ на тренингот.
Расправијата со Хаги е смешна, постои огромна разлика помеѓу аеробни (како што е трчање) и анаеробни вежби (како што е боди-билдинг или „влечење“ за аматери).
Напис на оваа тема:
http://www.getfit.ro. -мускулара.html
зошто да биде смешен? движење е движење. Добро, не ви се допаѓа расправијата со Хаги затоа што тој тренира издржливост.
Тогаш преформулирам: Дали мислите дека Дмитриј Клоков или Тијан Тао се појавуваат на Олимписките игри со мускулна треска? И тие имаат 2 тренинзи на ден во кои креваат +200 кг на секое повторување.
Основната идеја е дека ако сте почетник ќе имате треска првите 3-4 тренинзи, тоа е неизбежно, но по 1,2 недели тоа не е нормално. Тоа значи дека нешто не е во ред ако вашето тело не може да се навикне на атлетската активност на која сте подложени и не може да се опорави.
Објавува
„Златен стандард“ во хируршката хипофиза е трансназална трансфеноидална ендоскопија. Тимот NeuroHope е обучен во еден од најголемите хируршки центри на хипофизата во Европа, болницата Фох во Париз, центарот каде што за прв пат беше воведен ендоскопот во трансаналната хипофиза, од страна на францускиот неврохирург Гиот. Во прилог на тумори со хипофизно потекло, на многу други неврохируршки патологии може да се решат преку трансназални ендоскопски техники.