Препораки за хигиена

Миењето раце е сè уште едно од најважните средства за намалување на ризикот од инфекција и спречување на понатамошни инфекции во случај на болест.

Најважното правило за хигиена: миење раце

Патогените микроорганизми најчесто се пренесуваат преку наши раце. Бидејќи рацете постојано доаѓаат во контакт со предмети и други луѓе, а со тоа и со патогени микроорганизми, кои потоа преку рацете лесно стигнуваат до нашите мукозни мембрани на носот, устата и очите. Темелното миење на рацете е најважното правило за хигиена во секојдневниот живот. И ова е уште повеќе точно кога одредени болести, како што се гастроинтестинални инфекции со дијареја и повраќање или инфекции слични на грип, во моментов се во „висока сезона“ или некој од семејството е веќе болен.

Рачно миење, но нели

Вода, сапун и околу 20 до 30 секунди време се доволни за темелно миење на рацете:

Влажни ги рацете под млаз вода.
Тријте ги рацете со сапун и исчистете ги темелно. Не заборавајте да го вклучите задниот дел од раката, палецот, врвовите на прстите и ноктите, како и областа помеѓу прстите.
Потоа исплакнете го сапунот внимателно под млаз вода.
Сува со сува, чиста крпа.

Дома, најдобро е секој да има своја крпа. Болните луѓе, се разбира, секогаш треба да имаат своја крпа. Кога и да е можно, во јавните тоалети треба да се користи само сапун од диспензери за сапуница и хартиени крпи.

Детални совети за хигиена и јасни материјали за миење раце, чистење и повеќе, можете да најдете во тематскиот портал на BZgA
»Www.infektionsschutz.de

Особено е важно кога миете раце

Пред и по одредени активности, ризикот од пренесување микроби е особено висок. Во овие случаи, миењето на рацете е особено важно, како и во случај на болест:

Пред и за време на подготовката на оброкот,
пред оброкот,
пред да го нахраните вашето дете,
пред да му дадете лекови на вашето дете,
пред да се грижи за повреда,
откако сте го користеле тоалетот или откако му помогнале на вашето дете во тоалетот,
по промена на пелени,
откако ќе се грижите за вашето болно дете или друг болен член на семејство,
откако ќе го дувнеше носот,
по контакт со животни,
откако си се вратил дома однадвор.

Исто така, навикнете го вашето дете да мие рацете рано во одредени ситуации, особено по употреба на тоалет, пред јадење, по ракување со животни и кога ќе влезе однадвор. Колку побрзо се запознае со миењето раце во овие ситуации, толку е поголема веројатноста да го сфати здраво за готово и да го стори тоа самостојно.

Хигиенски мерки во домаќинството

Особено гастроинтестиналните инфекции често се пренесуваат преку инфекции со брис, т.е. преку предмети што се извалкани од патогени микроорганизми. Натамошното ширење на претежно заразни вируси, како што се ротавирусот или норовирусот, може да се спротивстави само преку строга хигиена. Покрај внимателната хигиена на рацете, следниве мерки помагаат да се намали ризикот од инфекција:

Редовно чистете го мијалникот и тоалетот.
Темелно исчистете ги сите предмети и површини што биле загадени со столче или повраќање. Користете гумени ракавици секогаш кога е можно.
Ако е можно, користете крпи за еднократна употреба за чистење, а потоа фрлете ги.
Измијте ги облеките, постелнината и крпите со тежок детергент најмалку 60 ° Целзиусови.

Во основа, сите бришења во домаќинствата, крпи за садови и кујнски крпи треба често да се менуваат ако е можно и да се мијат најмалку 60 ° Целзиусови. Пешкирите треба да се исушат темелно по секоја употреба.

Редовна вентилација

Со редовна и правилна вентилација, собниот воздух што содржи вирус може да се разменува или барем да се намали. Особено, во случај на инфекции кои се пренесуваат преку воздухот, на пример инфекции слични на грип, ова може да го намали ризикот од инфекција.
Таканаречената вентилација засилена се препорачува три до четири пати на ден:

Спуштете го грејачот пред да проветрите.
Отворете ги широко сите прозорци неколку минути.

Сепак, треба да бидете сигурни дека вашето болно дете е завиено топло и не е изложено на нацрти. (Од: 13.12.2015 година)

Освен ако не е поинаку наведено, текстот на оваа страница е заштитен со авторски права и лиценциран според Криејтив комонс Наведи извор-некомерцијално-без лиценца за обработка 3.0 Германија. Забележете ги нашите упатства за употреба.