Препознајте остеоартритис и лекувајте правилно - ЕБС Германија
Остеоартритисот обично се развива со години, процесот на развој честопати останува незабележан, бидејќи остеоартритисот предизвикува болка само во завршна фаза.
Што е артроза?
Фаза 1
Ова е т.н. клинички тивок остеоартритис. Поминува без поплаки и затоа обично останува незабележано долго време.
Фаза 2
Тука се јавува типична болка во областа на зглобовите, поради што обично се консултира лекар. Некој зборува за активиран артроза. Болката е предизвикана од воспалителниот процес.
Фаза 3
Тоа е клинички манифестиран остеоартритис. Постојана болка и намалување на функцијата и ограничена подвижност на погодениот зглоб се случаи.
Симптоми на остеоартритис
Остеоартритисот (абење на зглобовите) главно е предизвикан од симптоми како што се болка во зглобовите, болка во колк или колено.
Други симптоми:
• Болка при почетно движење, особено болка во зглобот на колкот
• Вкочанети зглобови наутро или по долги периоди на седење или лежење
• Чувство на напнатост во зглобовите
• Пукање и крцкање во зглобот
Какви видови на остеоартритис постојат?
Остеоартритисот може да се подели во две форми.
• Примарен остеоартритис кој влијае на рацете, нозете, колената, колковите, 'рбетот.
• Секундарен остеоартритис што се јавува по несреќа или заедничко заболување.
Причини за артроза
За жал, остеоартритисот не може да се излечи, но се лекува многу. Ако ги знаете факторите на ризик за артроза, може значително да ги намалите симптомите и болката во артрозата.
Најчеста причина за остеоартритис останува прекумерна тежина (дебелина). Зглобовите кои се под оптоварување со тежина, како што се колената, стапалата или колковите, често доживуваат непријатност и болка.
Други причини за остеоартритис:
• Воспаление на зглобовите
• Метаболни заболувања
• остеопороза
• гихт
• дијабетес
• Псевдогоут
Терапија за артроза
Во напредната фаза на остеоартритис, обично се препорачува само замена на вештачки зглоб како терапија.
Спречување на остеоартритис
• Намалување на телесната тежина - ако вашиот остеоартритис е резултат на прекумерна тежина, лекарот ќе препорача да ја намалите телесната тежина за да го минимизирате оптоварувањето на зглобовите.
• Промена во исхраната - многу овошје, зеленчук, цели зрна и млечни производи, риба и малку месо. Пациентите со артроза треба целосно да избегнуваат алкохол, цигари и кофеин.
• Редовното вежбање го поддржува метаболизмот во зглобот. Спортови како пливање и возење велосипед, како и нордиско пешачење се соодветни затоа што најмалку ги оптеретуваат зглобовите.