Прирачник OPTIFAST® со вредни информации и предлози OPTIFAST®
Погледнете во книгата:
Овде можете да ја разгледате содржината и избраните страници на прирачникот OPTIFAST.
Повеќе од режим на употреба или план за исхрана
Многу диети користат шема за употреба на производ како централна точка на прицврстување. Овој распоред ви кажува кога, колку долго и колку често да ги јадете диеталните производи. Но, надвор од тоа, тие обично нудат мала поддршка. Плановите за исхрана обично содржат дополнителни информации како што се рецепти или информации за калории покрај употребата на производот, но ретко се фокусираат на аспектите на однесување или вежбање.
За разлика од шемите за чиста употреба или плановите за исхрана, OPTIFAST ® прирачникот содржи избалансирана комбинација на сите три компоненти: Покрај знаењето за исхраната и стратегиите за однесување, ќе најдете и планови за вежби за различни видови вежби. Однапред одлучувате на која припаѓате. Receiveе добиете стратегии и храна за размислување како најдобро да се однесувате во справувањето со концептот и диетата во различни животни ситуации. Делот за нутриционистичко знаење обезбедува широк спектар на информации и упатства кои ќе ви помогнат да преминете на поздрава диета. Прирачникот OPTIFAST was е развиен од тим независни експерти и се заснова на најновите научни наоди.
Strategies Стратегии за однесување "style =" float: right "/>
Стратегии за однесување:
Во текот на целиот период, практичните стратегии на однесување ќе ви помогнат да ја имплементирате вашата исхрана и навики за вежбање во секојдневниот живот. Во последните неколку недели, стратегиите за однесување главно се однесуваа на тоа како да се избегне јо-јо ефектот по завршувањето на 6-те недели.
Нутриционистичко знаење:
Во првите неколку недели, производите OPTIFAST are се многу важно помагало во областа на исхраната. Со оглед на тоа што нормалното јадење е целосно заменето со производите OPTIFAST during за ова време, внесот на калории значително се намалува без никаков недостаток на витални хранливи материи. На почетокот на четвртата недела се поставуваат темелите на променетата диета, со која удобната тежина може да се одржи и во иднина.
Планови за движење:
Доволно вежбање и спортување го поддржуваат долгорочното слабеење. Прирачникот содржи вежби и спортски планови засновани на различни видови вежби. Овие се прошируваат секоја недела и со тоа се оптимизира влегувањето во поактивен начин на живот. Исто така, вклучува совети за интеграција во секојдневниот живот и факти кои вреди да се знаат за вежбање.
Погледнете во книгата:
Овде можете да ја разгледате содржината и избраните страници на прирачникот OPTIFAST.
Ве убедивме?
Прирачникот OPTIFAST има вредност од 11,95 евра. Сепак, во моментов можете да го добиете бесплатно од телефонскиот број на услугата OPTIFAST *:
+49 800 100 16 35
(Достапно: понеделник до четврток од 9:00 до 17:00 часот и петок од 9:00 до 15:00 часот, само додека траат залихите, испорака само во Германија)
Пробајте ги производите OPTIFAST®
* Со повик на горенаведениот телефонски број на нашата услуга OPTIFAST and и повикување на прирачникот OPTIFAST you, вие се согласувате со следниве услови за учество: