Природен ѓумбир за дијабетес мелитус; Преддијабетес
Може ли да јадете ѓумбир ако имате дијабетес? Може ли екстрактот од ѓумбир да помогне дури и во намалување на шеќерот во крвта кај дијабетес тип 2? Дали има несакани ефекти? Ние се направивме паметни за вас и критички ги собравме сите најнови откритија за ѓумбирот во дијабетес.
Дијабетес - сè повеќе страдаат од заболени
Кај дијабетес мелитус тип 2, кој влијае на околу 85% од дијабетичарите, нивото на гликоза во крвта се зголемува како резултат на отпорност на инсулин. Порано нарекуван „дијабетес кај возрасни“, се повеќе и повеќе помлади луѓе сега се погодени од него. Генетска предиспозиција, како и нездрав начин на живот и многу голема тежина ја поттикнуваат метаболичката болест во која шеќерот од храната повеќе не стигнува до клетките од крвта.
Дали и вие спаѓате во погодените кои сакаат да ја стават на тест својата диета поради дијабетес? Постојат некои докази дека Ingerумбирот како хербален лек за дома Може да ве поддржам.
Gумбирот има антиинфламаторно дејство - ефект врз многу болести
На крајот на краиштата, многу болести се воспаленија. Според различни студии, се вели дека ѓумбирот е антиинфламаторно и со тоа помага при многу болести.
Состојба на истражување на ѓумбир и дијабетес
Во мета-анализата, американскиот нутриционист W.ејмс В. Дневни 2015 ги оцени сите претходни студии за ефектите на ѓумбирот врз дијабетес мелитус. Пет студии кои го испитувале влијанието на ѓумбирот врз крвните вредности на дијабетичарите и го набудувале ова повеќе од два месеци ги исполнуваат неговите строги критериуми. Наб Theудувањата од овие пет студии, кои, изненадувачки, беа спроведени во Иран, сугерираат едно позитивни ефекти на ѓумбирот врз дијабетес тип 2 долу Во конкретна смисла, ова значи дека со дневно внесување од 1,6 - 3 g ѓумбир во прав за два до три месеци, паднаа и нивото на глукоза на гладно и долгорочниот маркер за шеќер во крвта HbA1C и вредноста на инсулинската резистенција HOMA-IR. За жал, не е можно прецизно да се процени колку паднаа овие вредности, особено при споредување на различни тест групи. Од овој релативно мал број студии на пациенти, барем не може да се пресмета статистичка релевантност.
Набationsудувањата на лабораториските глувци се исто така возбудливи Дијабетес тип 1. Јужноафриканските истражувачи беа во можност да го намалат нивото на шеќер во крвта кај дијабетични животни за само две недели со додавање на воден екстракт од ѓумбир и за дури 68% по еден месец. Наместо да биде во крвта, шеќерот сега сè повеќе беше таму каде што припаѓа - складиран во форма на гликоген во мускулите и црниот дроб.
Досега не е јасно кои компоненти на ѓумбирот го активираат забележаниот антидијабетичен ефект. Веројатно е и овде Лут ingerингерол, или Shogaol, бидејќи се знае дека ова има голем број позитивни ефекти врз здравјето. Сепак, ѓумбирот содржи бројни други растителни супстанции кои сè уште не се истражени во целост. Значи, важно е да се биде на еден холистички екстракт од ѓумбир целосно да ја искористат моќта на ѓумбирот.
Мој совет за силен имунолошки систем:
Фитолистички капсули со органски ѓумбир!
Зајакнување на имунолошкиот систем и поддршка на здравјето со ѓумбир во текот на целата година!
Индиректно дејство против дијабетес
Gумбирот содржи моќен пакет позитивни својства што можеме да го искористиме за нашето здравје. Зачинетиот клубенот работи меѓу другото Дигестивен и антиинфламаторно. Се верува дека кај повеќето дијабетичари генетската предиспозиција е основната причина, но начинот на живот со голема вишок тежина помага да се избие. Гледано на овој начин, ѓумбирот со своите активни растителни супстанции може исто така да помогне индиректно против дијабетес - превентивно и во третман. Исто така види Ingerумбир за слабеење.
Позитивни "несакани ефекти" за дијабетичари
Списокот на позитивни несакани ефекти што ги покажува ѓумбирот кај болести поврзани со дијабетес е зачудувачки долг. Еве некои од најновите истражувања од целиот свет, во кои најдобро се ужива со голема чаша чај од ѓумбир: