Природен третман за лош здив

Лош здив, исто така познат како халена или халитоза, најчесто се јавува поради нерамнотежа во микробната флора во усната шуплина или поради потрошувачка на храна - кромид, лук.

Природен третман за лош здив

Добриот дел е што имаме на располагање многу лекови за борба против халена на долг рок. Тоа е затоа што миењето заби и користењето на средството за плакнење на устата имаат само краткорочен ефект - по неколку минути, лошиот здив се враќа.

Ако здивот трае неколку дена по ред, и покрај вашите напори да се борите против него, одете на стоматолог на консултација.

Природни лекови за борба против лош здив

Солен раствор - Исплакнете ја устата со вода во која сте раствориле морска сол ги отстранува бактериите од усната шуплина. Користете солен раствор како средство за плакнење на устата два или три пати на ден и ќе можете да се борите против лошиот здив на овој начин.

Стапчиња цимет - Циметот има антибактериско дејство и се бори против бактериите во усната шуплина. Од време на време гризнете стапче цимет и ќе забележите како халена ќе остане во минатото.

Зеленило - Магдонос, босилек, нане и коријандер може да се користат за борба против лошиот здив. Хлорофилот што го има во изобилство на овие зеленило ги неутрализира непријатните мириси. Cheвакајте пожурен зеленчук барем еднаш на ден и ќе забележите дека лошиот здив исчезнува откако ќе јадете зелена боја.

Сок од ананас - конзумирање на чаша природен сок од ананас може да се ослободи од непријатниот мирис во устата. Иако не постојат научни докази за да се потврди влијанието на ананасот врз оралното здравје, овој лек е исклучително популарен, особено преку океанот.

Семки од анасон и анасон - Од античко време, семето на анасон, но и семе од анасон се користи за освежување на здивот. Во некои области во Индија, пржените семе од анасон се користат за чистење на устата на крајот од оброкот. Есенцијалните масла во овие семиња обезбедуваат свеж и пријатен мирис на усната шуплина.

Зелен чај - Зелениот чај има средства за дезинфекција, но делува и како освежувач на воздухот за усната шуплина. Чајот од нане исто така има слични својства. Пијте по една чаша зелен чај или нане после секој оброк и ќе забележите дека дишењето ќе ви се освежи.

Миење на устата со сода бикарбона - сода бикарбоната може да ги убие бактериите во устата. Растворете две лажички сода бикарбона во чаша топла вода и исплакнете ја устата 30 секунди. Повторете ја оваа операција еднаш или двапати на ден и халитозата повеќе нема да претставува проблем за вас.

Миење на устата со оцет - оцетот содржи оцетна киселина, која спречува размножување на бактериите во усната шуплина. Измешајте две лажици јаболков оцет или бел оцет во чаша вода и исплакнете се со оваа смеса најмалку 30 секунди.

Храна богата со пробиотици - Потрошувачката на храна богата со пробиотици ја балансира бактериската флора во устата, со што се елиминираат причините за халитоза. Затоа редовно јадете јогурт, кефир или кисели краставички и ќе се борите против лошиот здив.

Вода и други течности - хидратацијата го стимулира производството на плунка и ја одржува устата влажна, со што се спречува размножувањето на бактериите. Вие исто така може да ја ограничите потрошувачката на диуретици како што се кафе, зелен чај или алкохолни пијалоци, за да спречите сувост на устата.

Кога да одите на лекар поради лош здив

Во повеќето случаи, од една страна, лош здив се јавува поради нерамнотежа во усната шуплина, со што може да се бориме со помош на строга хигиена на забите и природни лекови претставени погоре.

Од друга страна, постојат ситуации во кои лошиот здив може да сигнализира посериозна состојба како што се откажување на бубрезите, инфекција или дијабетични компликации. Ако халитозата е придружена со други симптоми кои предизвикуваат размислување, побарајте медицинска помош за да ја утврдите точната причина за лошиот здив и да го лекувате проблемот.