Природна помош против настинки и течење на носот GloryFeel

[INTROTEXT] Ефекти слични на грип и придружните настинки не само што можат да нè парализираат неколку дена, туку се и крајно непријатни. Течење на носот, болки во грлото и кашлица честопати ви одземаат многу енергија и радост од животот. Ние ќе ви кажеме кои домашни лекови за настинка можат да ви помогнат брзо да се чувствувате подобро. [/ INTROTEXT]

најважните работи накратко

Некои растенија содржат состојки, како што се есенцијални масла, кои можат да помогнат во подобрувањето на благосостојбата.
Многу течности, топлина и добра пилешка супа може да ви помогнат да се опоравите.
Ако симптомите се влошат или ако нема подобрување за подолг временски период, посетата на лекар е неизбежна.

Кашлица, течење на носот, „голема глава“ и засипнатост - сите ги знаеме непријатните несакани ефекти од доцните есенски и првите зимски месеци. Постудените денови носат постуден воздух што ги суши нашите мукозни мембрани. Нормално добро функционирачката, природна и ендогена бариера против патогени и вируси работи помалку ефикасно. Покрај тоа, честиот престој во затворени простории, поврзаниот контакт со поголема гужва и сувиот греен воздух ставаат дополнителен стрес на нашиот имунолошки систем. Бидејќи телото е исто така насочено кон одржување на топлите внатрешни органи, а особено кардиоваскуларниот систем, помалку крв е насочена кон надворешните екстремитети, како што се рацете и нозете. Резултат: Ние трепериме и се чувствуваме болно.

Совети на баба како природна алтернатива на лековите

Покрај антибиотиците и другите лекови со синтетички состојки, домашните лекови за настинка, исто така, можат да го промовираат закрепнувањето. Во суштина: треба да се загреете што е можно повеќе, да пиете многу течности и добро да го вентилирате креветот секој од сега (и ако е можно да не бидете сами во собата) со цел да се спротивстави на претерано сувиот и слаб кислород воздух. Ако потоа се применат некои од следниве совети, ништо не стои на патот за брзо закрепнување.

1. Сируп од кромид за кашлање

Покрај корисни есенцијални масла, кромидот содржи и флавоноиди и соединенија на сулфур, кои не само што го спротивставуваат воспалението, туку можат ефикасно да се борат и против микробите. Добро познат домашен лек против кашлица е сирупот од кромид. За да го направите ова, ќе ви треба голем кромид или два помали, кои ќе ги исечете на големи парчиња. Евентуално, мора да се додаде малку шеќерна слатка или мед. Медот е особено препорачан бидејќи се вели дека има и антибактериско дејство, а може да го смири и грлото.

инфо.

Доенчињата не треба да консумираат мед бидејќи е суров производ! Бактериите што ги содржи може да предизвикаат сериозни реакции опасни по живот (ботулизам кај новороденчиња).

Смесата треба кратко да се вари и потоа да се истури низ сито. Возрасните можат да земаат лажица неколку пати на ден и по потреба на децата треба да им се дава сируп лажичка истовремено. Намалувањето за кашлање се намалува и бронхијалните цевки се ослободуваат. Други природни супресанти за кашлица се, на пример, рибоворт или мајчина душица сируп, од кои некои може да се најдат во добро снабдени супермаркети или на Интернет.

2. Парни бањи и инхалации за настинка и кашлица

Различни есенцијални масла и топла пареа можат да помогнат во олабавување на заглавената слуз и смирување на нашите мукозни мембрани. Покрај специјалните инхалатори, кои може да се купат ефтино преку Интернет, на пример, може да се користат и едноставни чинии во комбинација со крпа. Едноставно истурете ја зовриената вода над смесата, држете ја главата колку што дозволува топлината и над неа ставете крпа што е можно повеќе херметички. Вдишете ја подигнатата пареа што е можно подлабоко и околу пет минути. Дури и чиста топла вода е погодна за инхалации. Другите гласови советуваат да додадете мала количина сол. Други, пак, се колнат во додавање на есенцијални масла или сушени билки, како што се еукалиптус, жалфија или мента. Можете сами да тестирате која комбинација ви е најпријатна и која најдобро ви помага. Покрај смирувачкиот ефект врз грлото и носот, болката во синусите или „густата глава“ може да се третира и со парни бањи и вдишувања.

инфо.

Истото важи и тука: Бидете внимателни кога користите домашен лек за мали деца! Вдишувањето есенцијални масла од мента (ментол) или други многу силно миризливи супстанции може да доведе до проблеми со дишењето, па дури и респираторен арест кај децата, поради што овој третман е погоден само за постари деца и возрасни. Традиционалната парна бања над садот се препорачува само за возрасни и деца под надзор. Внимание, ризик од попарување!

3. Чај од жалфија и солена вода за воспалено грло

Се вели дека жалфијата има антиинфламаторно и смирувачко дејство. Едноставно ставете дршка свежа или исушена мудрец или лажичка жалфија од аптека или продавница за здрава храна во чаша и прелијте ја со врела, повеќе не зовриена вода. Откако ќе се излади чајот, може да се гаргара два или три пати на ден. Ако вкусот на жалфијата не ви изгледа премногу интензивен, чајот од жалфија може да се пие и топол. Ако не ви се допаѓа вкусот на интензивната билка, можете алтернативно да користите раствор со солена вода. Едноставно ставете лажичка сол во чаша топла вода и исплакнете ја гаргара два до три пати на ден. Солта е дизајнирана да го отстрани вишокот течност од воспаленото ткиво. Ова ќе ја намали болката. Исто така, може да помогне во олабавување на слузта и на тој начин да се измијат вирусите и бактериите.

инфо.

Пастилите исто така можат да помогнат во намалување на болки во грлото и иритација на грлото. На пример, исландските мов, рибворт и пастили од жалфија се добри за земање во движење.

Како потпора, вратот треба да се чува што е можно потопло. За ова особено се препорачуваат шалови. Ако ви се допаѓа особено топло, можете да паднете и на чорапите од компир на баба. За да го направите ова, некои компири (кората не мора да се отстранува) мора да се варат додека не станат меки, а потоа да се стават во долга чорапа за колено што е врзана на крајот. Компирите ја чуваат топлината долго време. Кога се става околу вратот, топлината може да се сфати како пријатно смирувачка. Ако топлината полека се смирува, едноставно притиснете го компирот лесно, така што топлината ќе избега одвнатре.

4. Намалете ја треската и подобрете ја општата благосостојба

Ако сте настинати, можете да добиете вистински сеопфатен хит со испарувачка, смирувачка пилешка супа. За протеинот цистеин што го содржи се вели дека има антиинфламаторно дејство, додека топла пареа има ефекти слични на вдишување. Покрај тоа, минералната рамнотежа е избалансирана и дополнителната течност исто така го промовира обновувањето, особено ако претходно се губеше многу вода преку треска и потење. Топлината на супата исто така ја промовира циркулацијата на крвта, а со тоа и борбата против вирусите на настинка. Пиењето чаеви во текот на денот, исто така, промовира заздравување.

Чајот од жалфија и камилица имаат антиинфламаторно дејство

Чајот од нане освежува и освежува

Хмеops и мелиса поддржуваат мирен сон

Чајот од мајчина душица и цвет од липа се бори против нагонот за кашлање

Треската е реакција на одбраната на телото. Дури и ако придружните симптоми честопати можат да бидат непријатни, телото ја користи зголемената температура за да се бори против патогените одговорни за настинки или грип. Затоа, треската не треба да се спушта веднаш. Со цел да се олеснат долготрајните фебрилни состојби, се препорачуваат ладни облоги на теле. За да го направите ова, натопете две средни крпи во ладна вода, извадете ги и поставете ги околу телињата. Се препорачува и пиење чај од цвет од липа, мента или мелиса. Општо, сепак, се применува следново: Ако треската е силна или трајна, неопходно е да се консултирате со лекар!

Домашните лекови не се замена за лекар

И покрај смирувачките и поддржувачки ефекти што можат да ги имаат домашните лекови за настинка, секогаш треба да се консултирате со лекар ако симптомите продолжат. Симптомите на настинка, исто така, можат да сокријат сериозни болести кои не треба да се занемарат или да се одложат под никакви околности. Покрај тоа, многу од ефектите на горенаведените агенси не се научно докажани. Дури и ако многумина се заколнат во често традиционалните тајни рецепти и трикови и класичниот деветдневен настинка често можат да се преживеат со нив, инфекцијата слична на грип никогаш не треба да се потценува.

Зајакнување на имунолошкиот систем

Може да се преземат мерки и за спречување на настинка. На пример, избегнувајте престој во подвижни простории подолг временски период или оние во кои многу сув воздух за загревање ја одредува климатската просторија. Ладни и влажни стапала, продолжено замрзнување или престој на отворено со влажна коса на ладни температури, исто така, треба да се избегнуваат ако е можно. Здравиот начин на живот, урамнотежената исхрана, доволно сон и редовно вежбање може да го зајакнат имунитетот на долг рок. Соодветно внесување на течности и избегнување на нездрави материи (алкохол, никотин, итн.) Исто така се препорачуваат.