Проблеми со доењето Тежина на исхраната - претпазливост долго! Прашајте го консултантот за лактација Биги Велтер
Одговор од Биџи Велтер, консултант за лактација
Праисторија:
Нашиот син е роден на 10 март 2012 година - 6 недели порано - со итен царски рез. Тој дојде скоро веднаш (ни беше дозволено да го видиме многу кратко) во одделот за интензивна нега во раните утрински часови и беше згрижен таму.
На почетокот се хранеше со назогастрична цевка, беше во топол кревет и примаше инфузии, како и дополнителен кислород.
Околу 3 часа по породувањето, ни беше дозволено повторно да го посетиме, потоа отидов во нормалното одделение и мојот син остана на интензивна нега.
Ми беше многу тешко да се помирам со ситуацијата да го немам моето дете со мене и да се справам со изненадувачкиот, ненадеен крај на бременоста. Сакав да бидам бремена (мало чудо ... долга приказна) и поминав многу за време на бременоста и се радував на крајот на бременоста, големиот стомак, можеби напорот и секако природно раѓање.
После 15 дена конечно ни беше дозволено да одиме дома. Таму повторно имав пумпа за гради. Ова е повторно она со кое не можев да се снајдам во клиниката или од кое добив само малку млеко. Што е случај и дома.
Мојот син беше сè уште премногу слаб за да пие од градите дома. Затоа, тој главно доби шишиња (храна за бебиња, мајчино млеко + ФМС). Не бев на ниво на маратон за доење, врело шише, врело шише и пумпање. Така, времето за пумпање стануваше сè помалку. За мене беше поважно да се грижам за мојот син.
Исто така, добив инфекција на градите и оттогаш тешко дека можев да изразам млеко од оваа страна.
Ме лекуваа со акупунктура и користев бела зелка за ладење. Воспалението заздрави многу брзо.
Бев на работ да се откажам кога се осмелував на последниот обид и почесто го враќав малиот.
Тоа секогаш работеше подобро (барем подобро отколку на почетокот). Но, сега имам многу проблеми.
Јас) И покрај скоро 2 недели континуирана тишина (тој пие, дреме, пие, дреме ...) тој сепак добива премногу малку млеко. Одвреме-навреме морам да му давам дополнително шише 2 до 5 пати на ден, во спротивно тој нема да се смири, брчки и плаче. Вие не знаете ништо за него, тој е всушност многу мирно дете.
Кога давам шишиња, се обидувам да испумпам потоа, така што производството на млеко дополнително ќе се стимулира (како што реков при пумпање, никогаш не добивам повеќе од 40 ml, што е навистина многу)
Кога станува збор за шишето, тој честопати „кучка“, што значи дека веројатно добива премногу млеко од него и повеќе не знае како да го голтне, а потоа вреска.
Често се влече и се протега на градите, а исто така се брани. Понекогаш сигурно има многу млеко, но влечењето и слично е поверојатно да се случи кога тој пиел подолго време и не доаѓа толку многу.
Како можам да го ставам ова под контрола? Јас навистина сакам да дојам толку многу!
II) Однесување за пиење
Тој во моментов пие од градите на околу 30 минути, тоа значи дека фаќаме z. Б. во 10:30 часот, потоа тој пие 10 минути и заспива, а потоа го оставам со мене. Тој се буди по 10 - 20 минути, а потоа продолжува да пие итн ...
Ретко има подолги фази. Затоа ние всушност секогаш му даваме шишиња навечер и навечер. Јас секогаш го пуштам да пие 2-3 пати на иста града, а потоа се префрлуваме.
тој никогаш не е презаситен, бидејќи само некогаш го добива првото млеко?
Што можам да направам да остане сит уште малку, да можам да ја напуштам куќата без да му дадам шише помеѓу?
Како можам да ја зголемам количината на млеко? Јас го ставам најмалку 8x на повеќе од 12 или всушност трајно?
Помеѓу (што е веќе ремек-дело) се истуширам, кратко возам велосипед за вежбање - тоа ми се 15 минути на ден, го правам домаќинското домаќинство и перам алишта и сакам да одам на прошетка со малечката одвреме-навреме. Обично го комбинирам тоа со купување пелени и евентуално храна за малечката.
И обидете се да гризнете за јадење, но тоа е многу тешко. Тешко може да оди во тоалет.
Оттука и следниот проблем:
III) Исхрана
Бидејќи постојано треба да се занимавам со исхраната на мојот син, тешко дека можам да се хранам.
Не дека ми пречи, и онака не сакам да јадам толку многу и не сакам да подготвувам ништо. Но, сепак проверете дали - ако тогаш - се хранам здраво, затоа што многу внимавам на својата тежина.
Сепак, имам чувство дека имам помалку млеко во текот на неделата отколку за/по викенд.
Мојот сопруг е дома за време на викендите и ние готвиме таму. Ние готвиме многу малку маснотии, но има месо и производи од цели зрна и поголеми порции.
Мојата диета е во суштина како што следува:
Петок недела:
Мусли (се состои од 4 лажици мусли - без шеќер - природен јогурт 3,5% маснотии, 1 јаболко)
Ручек (често различни видови филе од пилешки гради со зеленчук, со тестенини од цело зрно, ориз или компири)
Можеби една или две јаболка навечер
Проценето помеѓу 1600 - 2000 kcal.
Дневни денови:
Утро: Мусли
Ручек: 2 моркови, 1 пиперка, 1 домат, 4 парчиња јасен леб со сирење, крем сирење или зеленчук
Вечерта: јаболко, природен јогурт и
а) Пропржен зеленчук (2 моркови, 1 тиква, 2 домати, павлака, доколку е потребно 2 кнедли [фитнес])
б) 600 гр компири со мало прскање сенф и билки, плус јајце
в) супа (за срамота супа од конзерва) и јајце
но не повеќе од 3 јајца неделно
Проценето помеѓу 1400 - 1500 kcal.
Слатки, леб и сл. Се многу, многу ретки.
Јас секогаш сум многу сит по овие оброци и доволно е и јас да бидам сит. Но, забележувам како станувам сè послаб и послаб во текот на неделата и моето млеко е помалку. Кога повторно ќе јадам повеќе (на пр. Вчера затоа што беше празник и мојот сопруг беше дома да готви), тогаш забележувам како млекото тече подобро и моето мало е посреќно. Но, јас не знам како да го сменам тоа.
Не сакам свекрва ми да ми готви. Освен што јадат навечер, тие готват со пакетчиња (Нор вели здраво) и многу маснотии. Јас воопшто не сум пријател на тоа.
Мојот сопруг јаде во мензата во текот на неделата.
Мајка ми е премногу далеку и услугата за испорака (квалитетот е ставен таму) ќе биде прескапа за мене.
Јас не губам тежина (мора да кажам малку „за жал“) и покрај малата храна. Во однос на спортот, правам 5-7x 15-30 минути вежбање и гимнастика за обновување, како и прошетки секогаш кога е можно.
Зошто добивам тежина отколку да ослабам? Морам да се грижам?
Се вратив на тежината што ја имав пред бременоста, но сметам дека е малку чудно.
Мислам дека тоа беше за прв пат.
Ох, мојот син расте и напредува многу добро (беше: 44 см/1980 г - е: 56 см/4.300 г)
Ви благодарам многу за помошта.
од zoe82 на 18.05.2012 година, во 11:09 часот
Проблеми со доење/исхрана/тежина - долга претпазливост!
Нејзиниот син е збунет од напикањето, нешто што за жал не се случува ретко со толку мали бебиња кога ќе им дадат шише. Тој прво мора да научи како ефикасно да пие од градите, бидејќи техниките на дојката и шишето се многу различни (не е полесно за шишето, туку за различно).
Нередот на брадавиците е стресен за сите вклучени и ги повлекува нервите. Но, може да се надмине со многу трпеливост и правилно водство.
Бебе кое се хранело со шише доживеа моментален, постојан проток на млеко. Во градите, тогаш реагира со фрустрација бидејќи непосредниот и стабилен проток на млеко што го очекуваше не започне. Затоа е важно да го натерате вашето млеко да тече пред да го создадете. Обидете се да активирате рефлекс на исфрлање млеко со галење, масажа на дојка и примена на топлина или евентуално со пумпа пред да го облечете вашиот син. Не чекајте додека вашиот син не биде многу гладен. Возбудено, гладно бебе не е нужно подготвено да научи нешто ново (т.е. како правилно да пиете од градите).
Изберете удобно држење на доењето за да бидете што поопуштени и обрнете внимание на правилната техника на апликација (добар опис на техниката на апликација можете да најдете во информативниот лист „Техники за доење кои функционираат“, што може да ги добиете од Ла Лече Лига Германија и кој било консултант за лактација во ЛЛЛ ( Може да нарачате доење со грб за грб (исто така наречен под позиција на раката, во оваа положба главата на детето лежи во вашата рака, а нозете се покрај вашето тело и покажуваат наназад) е добро прилагодено затоа што сте во Оваа позиција ви овозможува да ја контролирате главата на вашиот син и да видите што точно прави. Избегнувајте да го допирате лицето на вашиот син или страната на главата или да го допирате задниот дел од главата со лесен притисок на прстот, бидејќи таквите допири може да предизвикаат рефлекс на пребарување на бебето и тој ја врти главата во насока на допир, а цврстиот, дури и притисок врз задниот дел на главата обично не значи проблем за бебето.
Ако доите со задниот дел од раката, можете да поставите пелена помеѓу раката и главата на вашиот син, или цврсто да го завиткате во ќебе со горниот агол под главата. Користете ја раката за поддршка на главата и вратот на бебето на ниво на нивните уши.
Ако вашиот син не сака да остане на градите откако прво ќе ја зграпчи, можете да капете малку млеко, кое претходно било раширено, на местото каде што усните ги допираат вашите гради. Тој ќе го проголта млекото, израмнувајќи го јазикот за да може правилно да ги фати градите. За да спречите брадавиците да не болат (или да се влошат), проверете дали вашиот син правилно ги сфаќа градите и правилно цица.
Би било корисно ако контактирате со консултант за лактација на лице место, кој може да ви даде совети во директен разговор и, исто така, да видите како дои вашиот син.
Можете да најдете адреси на консултанти за лактација на Интернет на:
http://wwwlalecheliga.de (консултанти за лактација во Ла Лече лигата), http://www.afs-stillen.de (консултанти за лактација на работната група за бесплатни групи за доење) или http://www.bdl-stillen.de (консултанти за доење и доење) IBCLC).
Иако жените во различни земји и култури имаат многу различни диети, практично нема никакви разлики во составот на мајчиното млеко. Многу е тешко, па дури и невозможно значително да се влијае врз составот на млекото преку исхраната. Ова може да биде потег на природата да се обезбеди преживување на бебето. Ако мајката не јаде добро, ова првично не е на штета на квалитетот на мајчиното млеко, туку на сметка на мајката. Само кога ќе се исцрпат резервите на мајката (на пример, кај жени со сериозно недоволно хранење во области на глад), настануваат промени во мајчиното млеко, но тие влијаат помалку на квалитетот отколку на количината. Дури и стресот не доведува до влошување на квалитетот на млекото.
Тука има само два исклучоци дека млекото не содржи сè што му треба на бебето: во екстремни форми на исхрана без никакви производи од животинско потекло (веганска диета), содржината на витамин Б12 во мајчиното млеко можеби не е доволна и во случај на многу ретка метаболна болест. Сепак, претпоставуваме дека ниту сте на работ на глад, ниту сте строго вегани, па дури и страдате од хиперлипопротеинемија.
Многу поверојатно е дека млекото ќе тече подобро за време на викендот затоа што и самите сте многу порелаксирани.
Не треба да се грижите за својата тежина, веќе сте ја достигнале тежината пред бременоста, мислам дека е скоро пребрза.
Ако сакате целосно да го доите вашето бебе, треба да избегнувате шише и цуцла и да изберете алтернативен метод на хранење.
Еден начин да го доите детето е комплет за доење. Со
Можно е да се нахрани бебето додека се храни со мајчината дојка,
така што ќе го прими целото млеко што го произведува.
Сетот за доење стимулира добро цицање на градите, го стимулира производството на млеко и
избегнува употреба на шишиња. Сетот за доење се состои од контејнер за
течност (пластична кеса или шише) што е прикачена на кабелот околу вратот на
Мајка виси и се одмара меѓу градите. Тенка врска од црево оди од тоа
Контејнер до градите на мајката, каде што цревото е прикачено така што неговиот крај е околу шест
Проширува милиметри над брадавицата. Со некои модели е можно да се користи
Држете ја цевката во капакот за да спречите да истекува млекото пред да се роди бебето
цица. Постојат црева со различна дебелина, колку е подебело цревото, толку побрзо тече
Млеко Кое црево се користи зависи од тоа колку ефикасно цица бебето и
какво дополнително хранење му треба. Комплет за доење може да се нарача во аптека или
Може да се добие од консултант за лактација или од Ла Лече Лига. Во Германија само тоа
Продаден сетот за доење Медела.
Меѓутоа, кога се користи сет за исхрана на дојка, навистина е поддржана а
Да се има консултант за лактација на лице место ги прави работите многу полесни.
Не плашете се да прашате колега од вашата област.
Почитувани поздрави,
Биги
од Биги Велтер, консултант за лактација на 18.05.2012 година
Проблеми со доење/исхрана/тежина - долга претпазливост!
Здраво,
Како прво, многу благодарам за деталниот одговор.
Веќе внимателно разгледав техники за доење. Сепак, најдобро се сложувам кога користам перница или перница за нега. По можност со рачката за лулка. Не можам да го фатам грбот толку добро.
Веќе се обидовме да лежиме, но не секогаш успева.
О, да, прекумерното истегнување стана многу подобро во последно време - минатата недела отидовме на остеопат.
Како функционираат консултациите за доење? Дали здравственото осигурување плаќа за тоа или треба да го правите приватно?
од zoe82 на 18.05.2012 година
Проблеми со доење/исхрана/тежина - долга претпазливост!
Итно им е потребна поддршка на лице место!
Консултанти за лактација во ЛЛЛ работат на доброволна основа. Ла Лече Лига е финансирана од донации, членарина и приходите од продажба на информативен материјал. Значи, нема трошоци за вас, но ние со нетрпение очекуваме донација и, во случај на домашна посета, дел од трошоците за бензин.
Почитувани поздрави
Биги
од Биги Велтер, консултант за лактација на 19.05.2012 година