Проблеми со мотивацијата Упорност зошто! Помогнете на диети и слабеење - страница 6
Re: мотивација проблеми упорност зошто! Помош
на Ниска фамилија »19 септември 2012 година 11:17 часот
Re: мотивација проблеми упорност зошто! Помош
на штиклирајте Ток »19 септември 2012 година 19:40 часот
Со вашите вредности можете лесно да измерите 10 кг помалку (вклучително и вода) кога конечно ќе започнете да правите нешто.
Вашиот проблем, мислам, е што немате свое мислење, освен дисциплина. Ако АД работи за вас, тогаш продолжете и престанете да барате „оптимална диета“. Кога диетата не работи, 99% од времето зависи од оној што го прави. Мора да прифатите дека е потребно време да се изгуби толку многу
Re: мотивација проблеми упорност зошто! Помош
на Ниска фамилија »20.09.2012 16:27 часот
Па еј момци, сега сурфав малку и бидејќи не сакам да се колебам помеѓу два вида диети, би сакал да ве прашам што би ми препорачале лично ?
Како што знаете, направив анаболна диета пред околу 6 недели, изгубив 6кг за 3 недели, тогаш тежината веќе не ми беше важна и се префрлив . од тогаш само се колебам и оставам малку лош впечаток тука во форумот премногу Критика итн., Но она што го разбирам и разбирам . сега сакав да ве прашам можеби ќе треба повторно да започнам со анаболна диета или ме советуваа на овој линк http://www.team-andro.com/strandfigur-m. е-1-4.html Што може да ми препорачате ?
Диетата треба да биде навистина добра во која би можела да ја постигнам целта за околу 6 месеци на датумот
Целта од 105 килограми е 75 килограми, па околу 30 килограми
Kfa во моментов е околу 35% целта е 15-17%
Она што го прочитав и за диетата со фигури на плажа што може да ја земете Малто . е тоа добро што можам да го земам и со мене ?
Исхраната не треба да биде еднострана, секогаш разновидна.
Re: мотивација проблеми упорност зошто! Помош
на Фетиш со мрена »20.09.2012 16:29 часот
САЛТИТЕ СЕ ЗА ЕБАВИ ПУСИ! Освен ако салатата нема наслови!
Re: мотивација проблеми упорност зошто! Помош
на Мајк04 »20.09.2012 18:31
Re: мотивација проблеми упорност зошто! Помош
на Ниска фамилија »20 септември 2012 18:33
Re: мотивација проблеми упорност зошто! Помош
на Океан »20 септември 2012 18:39
Колку пати ви е кажано дека наместо да прашате илјада пати каква диета да одржувате, само треба да го кренете газот?!
Пристигнете со 20 различни форми на диета и ЕП и не правете НИШТО преку тоа.
Обично жалам за луѓе како тебе и секогаш сакам да помагам, особено затоа што имам дебел брат; Но, никогаш не сум видел нешто како тебе. Само проверете дали треба само помалку да влезете во чантата и да се движите малку повеќе.
Re: мотивација проблеми упорност зошто! Помош
на Варсава »21 септември 2012 година 8:20 часот
@ Океан
Срамота е што не можете да ви се допаѓаат никакви објави тука: - /
@TE
Сега сум убеден дека не се обидувате навистина да започнете/следите диета, туку само барате причини и потврда зошто НЕ треба да правите нешто.
Досега требаше да забележите дека не е важно кој тип на диета ќе го одберете, бидејќи одлучувачки фактор не е самата диета, туку вашата волја да се држите до неа и по 3 недели повторно нема да го добиете семејниот пакет Бен и ryерис ( има нешто од нив воопшто.) лопата и потоа отвори нова нишка овде.
Секоја диета работи, се додека навистина го правите тоа искрено и, пред сè, сте искрени со самите себе, тука во форумот не е важно дали имате 180 кг или диета до 10% КФА, бидејќи тоа е вашето тело кое секој Утре може да издржите или да обожавате, исто како што никој овде нема да има милост да ве мотивира постојано, затоа што многумина овде ја имаат истата цел, имено да изгледаат добро како добро. Ако не сте во линија и не можете да соберете доволно дисциплина за да се држите до диета неколку недели каде што другите се мачеле со години за да имаат неколку грама посно маса или 0,001% помалку КФА, вие сте ТУКА на форумот (мое лично мислење, јас Тука зборувам само за мене) апсолутно погрешно!
Re: мотивација проблеми упорност зошто! Помош
на Ниска фамилија »21 септември 2012 година 11:40 часот