Програма за мотивација за повеќе вежби при рак - монитор за храна
Физичката активност за време и по ракот има многу позитивни ефекти врз телото и умот. Сепак, на погодените често им е тешко трајно да интегрираат повеќе вежби и спорт во нивниот секојдневен живот. Спортските научници, психолозите и физиотерапевтите во Националниот центар за туморни болести (НКТ) во Дрезден и Хајделберг развија посебна програма за мотивација која може да се интегрира како централна компонента во програмите за спорт и вежбање. Обучувачите можат да ги побараат сите материјали бесплатно.
Мотото порано беше дека пациентите треба да се грижат физички за себе за време и по ракот и да ја потрошат целата своја енергија на нивно закрепнување. Сепак, научните истражувања покажаа дека физичката активност ги ублажува несаканите ефекти и има јасно позитивни ефекти врз телото и умот на пациентот. „Сепак, честопати не е доволно за да се пренесе ова знаење. Особено е тешко на погодените кои не вежбале многу пред да им биде дијагностициран карцином, долгорочно да го интегрираат спортот и да вежбаат во секојдневниот живот. Затоа развивме посебна програма за мотивација која има за цел да ги надмине постојните пречки “, рече ПД д-р. Јоаким Вискоман, раководител на работната група за онколошки спортови и терапија за вежбање во НЦТ Хајделберг и др. Надин Унгар од Психолошкиот институт на Универзитетот Хајделберг.
„MotivA - Мојата мотивација за активно секојдневие“ е името на програмата, која е составена од седум мотивациони единици. Во лесно разбирливи аудио секвенци, тие ги водат погодените, на пример, да создадат план за вежбање, да ги идентификуваат препреките за редовна физичка активност и да развиваат контра-стратегии. За тренери во спортски групи за карцином - на пример во спортови за рехабилитација или во групи за самопомош - има бесплатен прирачник со ЦД и постер со графички преглед на најважната содржина. Учесниците ќе најдат многу информации за позадина, специфични вежби и многу простор за индивидуални записи и проценки во придружната брошура. „По регистрацијата, до мотивационите единици може да се пристапи и преку Интернет како подкаст. Обучувачите можат флексибилно да одлучат дали сакаат да ги пуштат единиците на ЦД за време на курсот или учесниците можат да ги слушаат дома потоа “, известуваат Мелани Глауш и Др. Фридерике Штилзел од центарот за превенција при НКТ/УЦЦ Дрезден.
Сите содржини на програмата се научно здрави и ги поддржуваат пациентите во поставување реални цели, изготвување конкретни планови и нивно реализирање. „Кај пациенти со рак, малаксаноста и стравот честопати ги наведува да избегнат физичка активност. Ова често доведува до надолна спирала, бидејќи недостаток на вежба обично ја влошува состојбата. Програмата има за цел да постави спирала нагоре во движење, бидејќи физичките вежби можат во многу случаи да ги ублажат несаканите ефекти и да ја зголемат физичката и менталната благосостојба “, објаснува Глауш.
Инструкторите од спортските групи за карцином можат бесплатно да го нарачаат прирачникот MotivA со ЦД и постери, како и брошури за учесниците на мрежата netzwerk-onkoaktiv.de/motiva или на www.krebscentrum.de/motiva. Мотивационите единици исто така може да се преземат тука како аудио датотеки. Доколку сте заинтересирани и имате дополнителни прашања во врска со проектот: [email protected] или 0351 458-7447.
Контакт за печатот:
Д-р Фридерике Феленберг
Национален центар за туморни болести (НКТ) Хајделберг
Печат и односи со јавност
Во Нојенхајмер Фелд 460
69120 Хајделберг
Тел.: +49 6221 56-5930
Факс: +49 6221 56-5350
Е-пошта: [email protected]
www.nct-heidelberg.de
Д-р Ана Крафт
Национален центар за туморни болести Дрезден (NCT/UCC)
Печат и односи со јавност
Fetscherstrasse 74/PF 64
01307 Дрезден
Тел.: +49 (0) 351 458-5548
Е-пошта: [email protected]
www.nct-dresden.de
Национален центар за туморни болести (НКТ) Хајделберг
Националниот центар за туморни заболувања (НКТ) Хајделберг е заедничка институција на Германскиот центар за истражување на рак (ДКФЗ), Универзитетската болница во Хајделберг (УКДХ), Медицинскиот факултет на Универзитетот во Хајделберг и Германската помош за рак. Целта на НКТ е што побрзо да се пренесат ветувачки пристапи од истражување на карцином на клиника и на тој начин да се искористат пациентите. Ова се однесува на дијагностицирање и третман, последователна нега или превенција.
Амбулантскиот оддел за тумор е срцето на NCT. Тука пациентите имаат корист од индивидуалниот план за терапија што го изготвуваат интердисциплинарни експертски групи, т.н. табли за тумор. Учеството во клинички студии отвора пристап до иновативни терапии. Така, НКТ е платформа за поставување трендови за трансфер на нови истражувачки резултати од лабораторијата до клиниката. НКТ соработува со групи за самопомош и ги поддржува во нивната работа. NCT Хајделберг има партнерска локација во Дрезден од 2015 година. Детскиот центар за тумори Хоп (КиТЗ) е основан во Хајделберг во 2017 година. Педијатриските онколози во КиТЗ работат во заеднички структури со НКТ Хајделберг.
NCT/UCC Дрезден
Од 2015 година, Дрезден е втора локација на Националниот центар за туморни болести (NCT) заедно со Хајделберг. Центарот во Дрезден е заеднички објект на Германскиот центар за истражување на рак (ДКФЗ), Универзитетската болница Карл Густав Карус во Дрезден, Медицинскиот факултет на Техничкиот универзитет во Дрезден и Центарот Хелмхолц Дрезден-Росендорф (ХЗДР).
НКТ си постави задача да ги поврзе истражувањето и здравствената заштита што е можно поблиску. Ова значи дека пациентите со рак во Дрезден и Хајделберг можат да се лекуваат со користење на најновите научни сознанија. Во исто време, близината на лабораторијата и клиниката им дава на научниците важни импулси за нивно практично истражување. Заедничката цел на обете локации е да се развие NCT во меѓународен врвен центар за истражување на рак во центарот на пациентот.