Програма за нега на здрава тежина - Сега одам да одам во Гесундес Кинзигтал

Стани член

Интегрирана грижа за здравиот Kinzigtal

нега

Здрава телесна тежина - Сега ја развивам

Со оваа 15-месечна понуда, ве поддржуваме во остварувањето на овие цели:

  • Да тргнеме на здрав пат и начин на живот
  • Намалете ја или стабилизирајте ја вашата тежина преку повеќе вежби и здрава исхрана
  • Ова ви овозможува да го контролирате и намалите високиот крвен притисок
  • За подобро спречување и лекување на дијабетес
  • Намалете ги високите нивоа на холестерол

Опасните четири: дебелина, висок крвен притисок, дијабетес и висок холестерол се сметаат за метаболички синдром. Прекумерната тежина и недостатокот на вежбање се особено погодни за оваа болест.

Секоја болест само по себе претставува голем ризик, доколку се појави во комбинација, се влошува. Болестите обично се одвиваат без болка и акутни симптоми, па затоа докторот често се посетува предоцна. Со програмата „Здрава тежина“ ви помагаме да спречите оштетување на органи или крвни садови и да се чувствувате подобро во целина.

Што може да ви понуди „Здрава тежина“:

  • Совет за АОК и курс за фитнес за фунти: На почетокот ќе добиете индивидуален совет од нутриционист на АОК. Покрај тоа, курсот за фитнес АОК фунти ве запознава со темите за вежбање и исхрана
  • Курс за вежбање: Овде ќе дознаете за разни понуди за вежби кои ќе ви помогнат да ја подобрите вашата кондиција. Целта е да тренирате неделно во фиксна група и да разменувате лични искуства
  • Понуда за обука: Во овој контекст се нудат предавања. Ова е за практична интеграција и трансфер на важни промени во однесувањето во специфични ситуации (на пр. На работа и шопинг)
  • Грижа од матичен лекар: Вашиот семеен лекар ќе се грижи за целото времетраење од 15 месеци. Тој и вие ќе се согласите за целите и редовно ги проверувате важните медицински вредности

Ако сте член на Gesundes Kinzigtal или ако вашата компанија за здравствено осигурување учествува во „Здрава тежина“, ние ќе ги покриеме трошоците за понудата за вежбање до 150 евра. За да го направите ова, мора да сте учествувале во најмалку 80% од единиците за вежбање.

Сè доброволно

Учеството во нашите понуди е доброволно. Доколку имате здравствени ризици како што се зголемена тежина и високо ниво на шеќер во крвта, вашиот лекар ќе ви препорача да земете учество во „Здрава тежина - сега ја добивам“ врз основа на довербата што ја наведовте при пополнување на формуларот за членство. Не е можно независно запишување.

Стани член

За да имате корист од услугите и понудите на Интегрираната грижа Кинзигтал, потребно е членство во Гесундес Кинзигтал. Овде можете да дознаете повеќе за тоа како да учествувате и како да купите членство.