Промени во тежината - форум за вегани

Промени во тежината

Придонес од горила »23 јуни 2014 15:52 часот

Веган сум веќе една и пол година, што во мојот случај исто така доведе од прилично здрава до многу здрава исхрана, а за тоа време изгубив околу 9 кг. Никогаш не сум броел калории или не сум се обидел да ослабам и отсекогаш сум бил и сè уште сум во нормалниот опсег на тежина. Мајка ми, од друга страна, секогаш (малку) со прекумерна тежина, која секогаш се обидуваше да ослабне и чекори нагоре и надолу со својата тежина, доби луда тежина кога се префрли на веган со мене.

Сега се прашував како си таму. Јасно ми е дека дебелеењето и слабеењето немаат врска со веганска диета сама по себе, туку со количината на калории и условите за живот, но помалку ме интересираат резултатите отколку причините. Колку време сте веган и колку сте освоиле или изгубиле од тогаш - или на почетокот? Колкумина од вас никогаш не ја смениле тежината?

П.С: Разгледав малку, но не најдов ништо во форумот што директно го покрива моето прашање, ако има, администратор, со нетрпение очекувам да се повикам на тоа