Пржени тиквички

Пржени тиквички. Еден од највкусните летни рецепти се паничени тиквички. Јас сум лесен за правење. Еве го рецептот чекор по чекор!

Пржени тиквички. Што ти треба:

2 тиквички
4 јајца
сол
пипер
врв со нож со црвен пипер
Бело брашно
сув или зелен копра
нафта

Прочитајте исто така: Палачинки од тиква. Едноставен рецепт, вкусно предјадење - ладно или топло

Пржени тиквички. Како се подготвува:

Измијте ги тиквичките, излупете ги и исечете кружни парчиња малку подебели. Изматете ги јајцата добро со бибер, сол, сушен копра и црвен пипер. Посипете секое парче тиквички со малку сол и оставете ја водата да излезе од нив.

Прочитајте исто така: Нови печени компири со копра. Додадете рендано сирење! Рецептот што целото семејство ќе го сака

Пржени тиквички. Загрејте малку повеќе масло во тава. На рамна чинија ставаме малку бело брашно. Секое парче тиква поминуваме низ бело брашно, изматено јајце, и повторно брашно и јајце, па ги ставаме во врело масло и ги пржиме од двете страни.

Пржени тиквички. Ги вадиме на чинија во која ставаме неколку кујнски крпи. Оставете ги малку да се изладат и послужете.

Придобивките од тиквите

Пржени тиквички. Мултиплекс склероза. Студиите за популации во Централна Америка, каде овој зеленчук е дел од секојдневната исхрана, покажаа дека во овие области мултиплекс склерозата е практично непозната. Флавоноидите, витамин Б9 и други активни супстанции во лушпата од тиква се чини дека ја штитат обвивката на миелинот од уништување.

Прочитајте исто така: Аспарагус. Кој е, всушност, овој зеленчук што го има и во нашите супермаркети

Прекумерна тежина Вареното и добро зачинето јадење од тиква е идеално за лето и за оние кои сакаат да изгубат тежина. Лесен е, многу сварлив и ве одржува неочекувано гладен. Содржи диетални влакна, калиум и многу малку калории (100 грама свежа тиква има помалку од 15 калории), што е вистински противотров за вишокот килограми.

Пржени тиквички. Миопија, катаракта, болести на очите. Општо земено, внесувањето на витамин А и лутеин донесено од тикви е многу важно за одржување на здравјето на очите. Особено се препорачуваат за стари лица, што ги штити од специфични болести на окото.

Прочитајте исто така: Рецепт за крофна. Лесна и брза подготовка

Пржени тиквички. Рак. Студија на Универзитетот во Масачусетс, САД, спроведена на 1271 субјект постар од 66 години кој се хранил претежно со вегетаријанска исхрана, богата со витамин А (меѓу кои првото место биле тиквички) покажала дека зачестеноста на разни форми на ракот бил скоро 30% понизок отколку кај контролните групи, кои имале редовна диета.

---