Психологија на моќта
Основата на д-р. Ласкин развива она што се нарекува „живот на брашно“, составен од леќата, леќата и колковите од роза. За да се направи, сите три компоненти треба да ги преземат во еднакви делови и да ги мелат со машина за мелење до ситен прав. Потоа, добиената маса треба да се просее низ ситно сито и да се меле во малтер. Подготвено брашно разредено со ладна зовриена вода до кашеста состојба.
Исхрана д-р. Ласкин често преработуваше и рафинираше. Конечната верзија на Др. Ласкин е како што следува:
За половина час пред појадок житни култури, со цел да се јаде малку вкус на "брашно живот" додадете малку цвет мед.
Во првиот, третиот и шестиот ден за појадок да јадете трици од хеwда и маслиново масло, мало парче кафеав леб и зелен чај со суво грозје.
Во вториот и четвртиот ден - овесна каша, суво грозје и зелен чај.
Во петтиот и седмиот ден - каша, подготвена од див ориз, мало парче црн леб, суво грозје, зелен чај.
Јадете свежи боровинки првиот и четвртиот ден.
Во вториот и петтиот ден - грозје.
Во третиот, шестиот и седмиот ден - ананас.
Триесет минути пред ручек повторно треба да се јаде каша "брашно живот" со додавање на цвет мед.
Во првиот и четвртиот ден од првиот треба да биде супа од зеленчук со маслиново масло, вториот - риба чорба.
Во вториот и шестиот ден - првата супа од леќа и зеленчук, второто пилешко без кожа, задушено со зеленчук.
Во третиот, петтиот и седмиот ден - на врвот на супа од печурки со зеленчук, второто вегетаријанско јадење со мало парче леб.
Третиот може да пие каков било сок свежо направен без додаден шеќер.
За вечера можете да користите какво било вегетаријанско јадење, кикирики и зелен чај.
Д-р Диетската храна од ласкин може да се прилагоди според карактеристиките на секоја личност. Можете да ја гледате оваа диета на неодредено време и за пациентите со рак, може да биде начин на живот.
Клучни зборови: Систем чија тежина е помала, диета, исхрана, лекар, намалување, ласица