Пубертет кај девојчиња »Почеток, времетраење и совети
Femaleенскиот пубертет започнува во просек на возраст од 11 години. Особено хормоните предизвикуваат голем број физички и емоционални промени.
За време на пубертетот, вагината и матката се подготвуваат за бременост, што е можно од овој момент. Во исто време, исто така, постојат психолошки промени кои се изразени, меѓу другото, во зголемена чувствителност и раздразливост, како и зголемено растојание од родителите. Родителите се повикуваат да ја поддржат својата пубертетска ќерка без да го потиснат нејзиниот нагон за независност.
преглед
Кога започнува женскиот пубертет?
Во споредба со момчињата, девојчињата се рани почетнички. Додека момчињата честопати не достигнуваат пубертет додека не наполнат 12 години, девојчињата обично започнуваат на 10-годишна возраст. Исклучително ран развој е кога градите се веќе на возраст од 8 до 9 години. Во текот на изминатите 150 години, возраста на девојчињата во пубертет продолжи да опаѓа. За споредба: порано, девојчињата ја имаа својата прва менструација во просек само кога имаа 15 до 17 години; денес просечната возраст е 13,1 година.
Пубертет: што се случува кога?
Пубертетот е процес на промена што се протега низ многу години. Општо, постојат 3 фази, од кои секоја носи различни промени.
Чести ментални измени
Прва фаза
(помеѓу 10 и 12 години)
Втора фаза
(помеѓу 13 и 15 години)
Трета фаза
(помеѓу 16 и 18 години)
Физички промени за време на пубертетот
Што всушност се случува во организмот за време на пубертетот? Природниот процес започнува во мозокот. Многу нервни центри се наоѓаат во хипофизата. Тие се стимулирани од надбубрежната жлезда и даваат команда за производство на полови хормони. Почетокот на производството на хормони е придружен со физички промени.
Бран на раст
Естрогените имаат влијание врз растот на скелетот. Покрај зголемувањето на нивото на естроген, хормонот за раст соматостатин и тироидинот на тироидната жлезда исто така обезбедуваат зголемена висина. Фокусот на растот на растењето лежи во времето помеѓу 8-та и 15-та година од животот. Сосема е можно девојчињата да пораснат до шест инчи повисоки за една година.
Промени во сликата
Estенскиот сексуален хормон естроген има ефект и врз метаболизмот на липидите. Така, се обезбедува типично распределување на масните клетки кај жените во поткожното масно ткиво. Поточно, ова се забележува на следниов начин: колковите стануваат позаоблени, карлицата поширока и телото постепено добива форма во форма на круша.
Раст на матката и вагината
Во детството, матката се состои од долг грлото на матката и мало тело на матката. Овој процент се менува за време на пубертетот. Телото на матката станува околу три пати поголемо од грлото на матката. Должината на вагината исто така се удвојува. Вагиналниот wallид станува малку подебел. Промените се неопходни за да се подготви женското тело за можна бременост.
Развој на градите
Развојот на женските гради доведува до целосно развиена форма во 5 фази. Започнува во просек на возраст од 12,5 години и со тоа започнува во просек 1,3 години пред првата менструација (менарха). Има ткиво на жлезда под брадавицата. Под влијание на хормони и акумулација на масно ткиво, ткивото станува поголемо. Развојот на градите може да започне еднострано и првично да тече асиметрично, затоа градите со различна големина се сосема нормални. Развојот на градите е завршен до 17-та година од животот.
Коса од срам и пазуви
Срамната коса обично претходи на развојот на градите. Поттик за ова се андрогените - машки полови хормони. Само во понатамошниот тек на пубертетот има зголемена коса на пазувите, која тече во различни фази. Под влијание на половите хормони, се менува и моделот на лачење на потните и себумните жлезди, предизвикувајќи да преовладува мирис на тело кај возрасни.
Прва менструација (менарха)
Повеќето девојки ја имаат својата прва менструација на возраст од 11 до 13 години. Бидејќи хормоналниот систем е сè уште прилично нестабилен во овој момент, крварењето првично може да биде неправилно. Некои девојки страдаат од зголемени грчеви во менструалниот циклус, што се должи и на хормоналната состојба, која прво треба да се израмни. Администрацијата на таблетите може да ги подобри симптомите, но треба да се разјасни од лекар. Првата посета на гинеколог е исто така важна, особено ако е проблем првиот сексуален однос.
Ментални промени за време на пубертетот
Кој и како сум јас Како сакам да бидам И: кој мислат другите дека сум јас? Ова се главните прашања во пубертетот. Јазот помеѓу сопствената реална слика и целната слика честопати доведува до емотивен хаос. Ова се забележува на различни нивоа:
Намалена самодоверба
Променетиот надворешен изглед предизвикува проблеми за многу млади луѓе. Стравот од одбивање или исмевање може да доведе до сомневање во себе. Општо, може да се каже дека девојчињата честопати имаат дури и повеќе потешкотии од момчињата во стабилизирањето на нивната самодоверба. Типични изјави на адолесцентни девојки се: „Начинот на кој изгледам никогаш нема да најдам момче“, „Јас сум премногу дебел“ или „Имам премногу мозолчиња“. Високо изразените само-сомнежи го фаворизираат развојот на ментални болести како што се депресија и нарушувања во исхраната.
Зголемен срам
Со почетокот на пубертетот, девојчињата не само што различно ги перцепираат своите тела, туку и на нивните родители и браќа и сестри. Гледањето на другите голи е исто толку непријатно како и самиот да се гледа гол. Приватноста треба да се почитува и охрабрува. Важно е да му дозволите на детето да биде сам во бањата - дури и ако ова е придружено со блокирање на вратата со часови.
Зголемена чувствителност и нерасположеност
За време на пубертетот, мозокот целосно се преуредува. Станува помоќен и побрз и го активира расудувањето. Мал улов на целата работа: Јустамент во предетниот кортекс, овие мерки за реструктуирање можат да траат најдолго. Ова е регионот на мозокот кој е одговорен за разгледуваните одлуки. Информациите што пристигнуваат во мозокот честопати треба прво да се пренасочат преку бадемното јадро за време на пубертетот. Ова, за возврат ги контролира одлуките за цревата и обезбедува зголемена раздразливост и ненадејни, психолошки експлозии.
Пребарај за идентитет и модели на улоги
Секоја возраст е поврзана со одредени развојни задачи. Пубертетот го опишува преминот од дете на возрасен. Ги предизвикува младите луѓе целосно да се редефинираат - да најдат соодветен идентитет. Тесно поврзани со ова се развојот на сопствениот поглед на светот и идни перспективи, како и проширување на пријателства. Со цел да се изгради нова слика за себе, честопати се прават споредби. Ориентацијата за ова е обезбедена од модели во форма на starsвезди и познати личности.
Експериментирајте со модели
Првите обиди за шминкање и носењето облека за прегрнување на телото се само два примери со кои девојките ја редефинираат својата полова позиција.
Намалување на материјалните придобивки
На возраст меѓу 12 и 14 години, дури и многу добри ученички може да доживеат влошување на оценките. Училишните достигнувања застануваат на задното место во корист на други интереси. Момчињата и сопственото влијание врз мажите стануваат сè поважни.
Променето однесување кон родителите
Пубертетот ги става младите девојки во конфликт. Од една страна, тие не сакаат целосно да ја изгубат безбедноста на своето семејство, од друга страна, важно е да се откажат од застанување на свои нозе. Оваа амбивалентност е изразена во форма на насилни борби за моќ и провокации кон родителите. Етикетата „Влезот е забранет“ пред вратата на собата ја сигнализира потребата за емотивно повлекување и потребата да не мора да им кажувате сè на родителите - да имате и тајни.
Како можат родителите да ги поддржат преку пубертет?
Кога ќерките ќе достигнат пубертет, образованието станува минско поле. Дури и ако ви биде непријатно помеѓу: не обидувајте се да избегнувате конфликти по секоја цена. Дозволете и на вашата ќерка да носи свои одлуки - дури и ако тие се придружени со грешки. Обидете се да го прифатите процесот на сечење на кабелот што доаѓа со далечина. Важно е сè уште да и понудите време и простор на вашата ќерка за дискусии - без оглед дали се прифатени или не. Ова се однесува на двајцата родители. На татковците особено им се препорачува да бидат особено почитувани кон своите ќерки за време на пубертетот. Треба да се избегнуваат подбивни забелешки за визуелните промени. Тие будат конфликти за самодоверба.
Дополнителни информации во подкастот
Femaleенскиот пубертет е исто така предмет на посебна епизода на австрискиот подкаст „здрав слух“. Прим. Унив. Проф. Д-р. Барбара Маер, раководител на одделот за гинекологија и акушерство на Вилхелминеспитал де КАВ, објаснува како се менува телото, кому да се обрати со прашања и проблеми и како родителите треба да се однесуваат.