ПУШАЧИ, ВНИМАВА youЕ може да ги исчистите белите дробови и телото од токсини за само 3 дена
Овој третман за чистење на телото трае три дена, но не боли да вклучите некои од навиките што ги читате подолу во вашата рутина.
Детоксикација за три дена:
- два дена пред почетокот на детоксикацијата, престанете да јадете млечни производи. Телото мора да се ослободи од токсините што ги акумулираат во телото.
- На првиот ден од диетата пијте чаша билен чај пред спиење. Ова ќе ви помогне да ги елиминирате токсините од цревата. Запомнете дека белите дробови, за време на овој лек, не треба да бидат оптоварени со каква било физичка активност што бара премногу.
- пред појадок пијте 300 мл. вода во која исцедиш два лимона. Потоа испијте 300 мл. сок од грејпфрут, но ако овој вкус е непријатен за вас, пијте иста количина сок од ананас. Соковите што доаѓаат од овие плодови содржат природни антиоксиданти кои го подобруваат функционирањето на респираторниот систем.
- помеѓу појадок и ручек, пијте 300 мл. сок од морков.
- на ручек пијте 400 мл. сок богат со калиум: банани, круши.
- пред спиење пијте 400 мл. Сокот од брусница ќе му помогне на вашето тело во борбата против белодробните бактерии, кои предизвикуваат инфекција.
- опуштете се 20 минути во топла бања три дена по ред, токсините ќе се ослободат од телото преку потење.
- Во контејнер со врела вода ставете пет капки есенцијален еукалиптус и вдишете со крпа над главата. Вдишете ја пареата додека не се излади водата.