Пушењето НЕ помага да изгубите тежина - напротив
Зарем пушењето не те прави тенок? Молам? Тоа е наводно една причина зошто некои луѓе ПОЧНУВААТ повторно да пушат. Често се вели дека некој што престанува да пуши, добива на тежина. Спротивно на тоа, ова би значело дека пушењето гарантира дека ќе останете слаби затоа што пушењето (меѓу другото) го ограничува апетитот. Интересна студија на Медицинскиот факултет во Вашингтон (во САД) го разгледа ова тврдење и дошла до изненадувачки резултати ...
Пушењето предизвикува губење на вкусот
Истражувањето на Јанина Пепино, професор по медицина на Медицинскиот факултет во Универзитетот во Вашингтон и биопсихологот ieули Менела од центарот „Монел“ во Филаделфија покажа дека спротивниот ефект се јавува кај одредени групи жени кои пушат. Научниците испитувале различни групи жени на возраст од 21-41 година. Вклучени беа и субјекти со нормална тежина и прекумерна тежина. Некои пушеа, некои од жените беа непушачи. За време на тестовите, од жените било побарано да јадат различни видови пудинзи од ванила и да ја проценат сладоста и кремот на десертот. Резултатите од студијата покажаа дека жените со прекумерна тежина кои пушат, особено имаат недостаток на вкус во шеќер и маснотии. Заклучок на истражувачите: Губење на вкус што се јавува кај пушачи со прекумерна тежина го стимулира апетитот. Пушењето не го намалува апетитот во оваа група. За да ги задоволат желбите за шеќер и маснотии, овие жени трошат повеќе калории отколку непушачите.
Намалено уживање при јадење
Поради оштетување на сетилните клетки во устата од пушење, не може да се постигне вообичаено уживање во јадењето. Луѓето со прекумерна тежина често имаат особено изразена желба за храна што содржи маснотии и шеќер. Бидејќи задоволителниот ефект на јадење не доаѓа сам по себе поради ограничениот вкус, пушачите со прекумерна тежина се обидуваат да го надоместат ова со конзумирање дополнителна храна. Интересно, нарушената перцепција на вкус не беше присутна кај пушачите со нормална тежина во рамките на студијата. Оваа група на луѓе ги оценила пудинзите на ист начин како и групата жени кои не пушат.