Расположено за вкусни палачинки од сурутка Bodylab DE

Недела е ден на палачинки! Па, барем тоа честопати беше случај во времето пред да ја префрлите вашата диета на „потребите за градење мускули“ и нестрпливо да го посетите најблиското студио. Во овие фази, многу спортисти претпочитаат да прават без, бидејќи шеќерот содржан во палачинките и брзите јаглехидрати не одговараат на нивните атлетски амбиции, нели? Ние нудиме вкусен излез: палачинки од сурутка. Тие комбинираат протеини со полека сварливи јаглехидрати, подготовката е многу лесна и имаат вкусен вкус. Значи, изгледа само дека уживате во измамен оброк на прв поглед, но всушност конзумирате бројни вредни хранливи материи.
Предности на протеинска палачинка
Веќе споменатиот едноставен рецепт и брзата и лесна подготовка се само некои од предностите - има и бројни вкусови, во зависност од вашите потреби и склоности. Едноставно изберете прав од сурутка Bodylab24 во неколку вкусови и променете го преливот според вашите потреби, а можеби и сезоната.
Протеинот од сурутка со вкус на јагода дава палачинка лесна белешка од јагода и претставува идеална основа за овошни палачинки. Едноставно додадете неколку јагоди или други шумски плодови како гарнир - готово. Алтернативно, можеби чоколадна палачинка базирана на чоколадна сурутка и тоа малку чоколадо дополнително? Може да изберете, на пример, какао капки, чоколадни капки или наше чоколадо и/или путер од кикирики како додаток.
Протеин од сурутка (2000g)
- Само намалено за кратко време
- Врвен избор
Протеин од сурутка (2000g)
- # 1 шејк протеин од сурутка во Европа
- Премиум квалитетен протеин од сурутка
- Идеален за спортисти во сила, спортисти за фитнес
- Одржливо одржување на мускулите и градење на мускулите
- Супериорен нутриционистички профил
- Совршено растворлив за кремасти шејкови
- Со малку маснотии и јаглехидрати
- Сега во нов дизајн (Бели лименки сè уште може да се достават за време на фазата на конверзија)
Ние го одржуваме нашето ветување за квалитет:
На Протеин од сурутка Бодилаб, ванила во пакет од 1 и 2-килограми сега е единствениот познат протеин од сурутка во Германија SGS INSTITUT FRESENIUS во редовни интервали во врска со Содржина на протеини и амино киселини проверено.
- Само намалено за кратко време
Какао небо суровини (360 гр)
Ширење на протеини - крем од какао од лешник (200 гр)
Чоколадо капки темно (200 гр)
Рецепт за високо протеинска палачинка:
Составивме три рецепти за вас за совршен појадок или вкусна вечерна ужинка.
Три основни состојки се неопходни:- 2 топки протеин од сурутка Bodylab24
- 1 зрела банана
- 2 јајцаВо миксер (или со рачен миксер во сад), протеин од сурутка во прав, банана и јајца се мешаат заедно за да се формира мазно тесто. Во меѓувреме, загрејте нелеплива тава со малку маслиново или кокосово масло на силен пламен. Доволно загреана тава е важна за успехот на палачинките. Откако садот ќе се загрее доволно, додадете малку тесто во садот. Можете да ја намалите температурата на средна до ниска температура.
Наш совет - наместо да направите 4-6 помали палачинки отколку 2 големи. Помалите може да се разликуваат со додатоци или да се консумираат само на делови - во зависност од вашиот глад. Бидејќи палачинките може да се јадат и супер студени, тие се исто така совршени за одземање.
Ако дното на палачинката е доволно цврсто, тестото во тавата треба да се сврти еднаш. Откако кратко ќе се испече и горниот дел, палачинката може да се сервира - со гарнир или директно, во зависност од вашиот избор.Гарнирајте предлози
Постојат различни опции - останува да се разгледа дали претпочитате поздрава варијанта. Слатка палачинка е секако вкусна, но додавањето шеќер или сируп со шеќер го негира здравиот аспект. Вие сте на безбедна страна со следниве додатоци:
- џем без шеќер
- Паста од ореви (исто така достапна во варијанти богати со протеини)
- Урда од цимет
- Урда со цимет
- овошје
- Кокос, рендан