Разделена диета или; Диета со сено; моликодл

Шари

диета

Разделената диета е измислена од д-р Вилијам Хауард Хеј во 1911 година и е позната и како „диета со сено“.

По 16 години како лекар, д-р Хеј се соочи со дегенеративно заболување на бубрежното ткиво. Тој реши да се почасти храна и успеа со тоа по три месеци од диета, за да се постигнат извонредни резултати, што ги изненади дури и лекарите кои го надгледуваа.

Така се поставени темелите на ова диети што се засноваше на принципот дека можат да се акумулираат во телото токсични производи резултати од метаболимул и од варење на принципите на храна, што може да предизвика проблеми здравје.

Сено смета дека овие нерамнотежи имаат 4 главни причини:

* прекумерна потрошувачка на месо;

* прекумерна потрошувачка на рафинирани шеќери;

* недостаток на знаење за хемијата за варење;

* прејадување.

Основните правила на дисоцирани диети:

1. Не консумирајте јаглехидрати, протеини и кисело овошје на иста маса

2. Конзумирајте зеленчук, салата и овошје како главен дел од ДИЕТА

3. Конзумирајте протеини, скроб и маснотии во ограничени количини

4. Конзумирајте цели зрна, избегнување рафинирани јаглехидрати и обработени, како на пр храна базирано на бело брашно, шеќер и маргарин

5. Оставете најмалку 4 часа помеѓу два оброка различна храна

Разделена диета вклучува анализа на механизмите со кои се вари храната. протеини им треба а кисела средина. Кога се внесуваат протеини, хлороводородна киселина од стомак активиран pEŞİN, ензим што ги вари. Овој процес треба а кисела средина што е делумно неутрализирано со присуство на шеќери кои се придружени со алкални материи, така што протеини тие не се целосно варени. јаглехидрати им треба а алкален медиум за варење. Присутни протеини или кисели плодови ја намалува оваа алкалност, намалувајќи варење други хемиски соединенија.

Така, тргнувајќи од оваа теорија, многумина се развиле со текот на времето диети „нас“.

Иако ова диета има многу поддржувачи, има многу научници кои тврдат дека системот нашите дигестивен структурирана е така што може Вари какви било комбинации на храна.