Различна градба на тимови - Како да се забавуваме со обична вода, муај-тај и хипноза Евениментул Зилеи
Автор: ЛоретаПопа/Датум на објавување: 24-02-2015 17:02
Студија спроведена во 13 европски земји покажува дека стресот на работа е одговорен за зголемување на ризикот од срцев удар или мозочен удар за 23% кај вработените. Во овој контекст, HPDI, консултантска компанија од областа на човечки ресурси, излезе со единствен концепт за градење тим, фокусиран на велнес - Team Wellness Time - премиера во Романија.
Поточно, ако порано градењето на тимот беше поврзано со идејата за „пиење тим“, сега, во тимот на Велнес Време, вработените прават аеробик, зумба, муај-тај, учат за исхраната, дури и учествуваат на сесии за медитација и хипноза. Пушењето е ограничено и пијте само обична вода и природни сокови.
„Тоа е повеќе од забавна програма за време на викенд. Ние комбинираме тимска работа со здрав начин на живот и создаваме тренд општо прифатен од учесниците “, вели Александру Бучиș, психотерапевт и HPDI тренер.
Без пиење во градење тим
Студијата, објавена неодамна во медицинското списание „Лансет“, исто така, покажува дека елиминирањето на стресот на работа значително го намалува ризикот од болест, дури и за 36% доколку се откажете од пушењето. Покрај тоа, вработените кои следат здрава исхрана, практикуваат спорт и применуваат техники за намалување на стресот се поефикасни, а деновите на медицинско отсуство значително се намалуваат.
Романските компании ги разбраа овие предности и започнаа да инвестираат повеќе во велнес активности - претплати за фитнес и аеробик или курсеви за исхрана на вработените. Во овој контекст, HPDI (Human Performance Development International) доаѓа со иновација на романскиот пазар за градење тим: Време на здравјето на тимот. „Минатата година имавме над 1200 луѓе во различни програми за градење тим, во кои успешно вклучивме разни велнес активности. Затоа можам да кажам дека модата на тимските згради со партиски вечери и утро мамурлак е завршена. Ние се фокусираме на здрав начин на живот “, вели Александру Бучиș.
Во текот на трите дена, учесниците ќе бидат пречекани од терапевти, нутриционисти, аеробик и муа-тај тренери, масери. Тие ќе бидат присутни на работилници за гастрономија, медитација, управување со стресот, дури и за хипноза. „Последново, надвор од урбаната митологија, не прави ништо друго освен да и помогне на таа личност да се опушти или, во најлош случај, да заспие“, додава Бучила.
Будење во 7.00 часот, цигарите под контрола!
Но, здравиот живот бара и жртви. Во тим за велнес време, се будите во 7.00 часот наутро и следува половина час освежување. Пушењето е ограничено - дозволено е една цигара, еднаш на секои два часа, во специјално уредена просторија. Надвор од овој период, цигарите се конфискувани, а просторијата е заклучена. И покрај овие предизвици, програмата е добро прифатена од учесниците.
„Познато е дека човекот е социјално суштество. Затоа, тој ќе има поголема веројатност да учествува во програма за велнес, особено затоа што тоа го прават други негови познаници. На кратко, ако решиме да одиме во теретана или да ја смениме диетата, најверојатно ќе успееме ако тоа го сторат и нашите пријатели или колеги. Покрај тоа, на овој начин се појавува елемент што ќе го имаме заедничко со другите. Ова значи нови теми на дискусија, проблеми, начин на живот “, заклучува Александру Бучиș, психолог и обучувач на ХПДИ.
Наши препораки
Имаме 30 држави кои се вклучени во ажурираната листа на области со ризик