’рчењето

Примарно рчење (Ронхопатија): Редовни звуци што се произведуваат во горните дишни патишта со треперење на длабоко опуштените мускули на грлото и не се резултат на апнеја при спиење или какво било друго респираторно заболување. Дишењето и кардиоваскуларниот систем не се патолошки нарушени, а квалитетот на сонот обично исто така не е значително засегнат. (Свесни) клучни симптоми се будење од грчењето и сушење на устата наутро.

Некои автори го ограничуваат ова опструктивно рчење или синдром на горна респираторна резистенција. Тука епизодите на 'рчењето се со поголем обем, се случуваат секоја вечер и обезбедуваат целосен немирен сон. Тие дури можат да се појават и во текот на денот. Транзициите кон примарно грчење од една страна и апнеја при спиење од друга страна се течни, па затоа е нејасно дали опструктивниот рчењето е болест само по себе. Третманот ги следи принципите наведени овде за примарно рчење.

Водечки поплаки

• Повремени епизоди на 'рчење или периоди со умерен волумен, особено кога лежите на грб, почесто со настинки и после пиење алкохол
• Дишењето останува редовно (за разлика од ОСАС)
• Генерално, спиењето останува смирено и мирно; спиецот понекогаш може да се разбуди од 'рчењето.

Болеста

Примарното 'рчење е многу честа појава; најмалку 40% од мажите над 40 години се засегнати; процентот е помал кај жените. Процентот продолжува да расте со возраста и кога ќе се додаде дебелината. За повеќето луѓе, 'рчењето не е постојана појава, но е под влијание на следниве услови:

• Позиција на тело: Лежечката положба го фаворизира грчењето затоа што долната вилица на лицето што спие на грб не е поддржано и тој дише преку отворена уста.
• Потрошувачка на алкохол и употреба на апчиња за спиење и психотропни лекови: Сите три фактори ја зголемуваат релаксацијата на мекото непце за време на спиењето и со тоа го промовираат грчењето.
• Зголемување на бадемите
• Кривина на носната преграда или полипи (особено кај деца).

• Покажете информации за позадина

  Лек за спиење

  Лек против болка

  Тоа е она што го прави лекарот

  Дијагностичко уверување.

  Најдобро е ако засегнатото лице започне пред првите медицински консултации Дневник за спиење соодветно. Времето на легнување, заспивање и будење се прецизно евидентирани во период од 3-4 недели. Покрај тоа, дневните активности се запишуваат во дневникот, на пр. Б. колку физички вежби имал некој, дали имало професионални или приватни стресни ситуации или дали се практикувал сексуален однос. Ако знаете дека 'рчи, треба да го прашате вашиот партнер во кои ноќи' рчењето било силно и кога било прилично послабо.

  Лекарот прашува за историјата на спиењето

  спиење-лабораторија. Ако не можат да се најдат причините за примарното грчење врз основа на историјата на спиењето, преглед во лабораторијата за спиење (Полисомнографија) помош. На спиење-лабораторија во основа е технички надградена спална соба. Пациентот е поврзан со соодветни уреди за снимање преку кабел, така што може да се измерат мозочните бранови (како кај ЕЕГ), движењата на очите и мускулната тензија. ЕКГ дава информации за срцевиот ритам. Исто така, се мерат назалното дишење, движењата на градите и нивото на кислород во крвта. Исто така, се запишуваат движењата на нозете и соодветните позиции на телото во кревет. И покрај сите овие технички уреди, повеќето пациенти, спротивно на очекувањата, можат да спијат во лабораторијата за спиење по фазата на аклиматизација.

  Скрининг за нарушувања на дишењето поврзани со спиењето. Друг стандарден преглед во медицината за спиење е насочен кон нарушувања на дишењето поврзани со спиењето. Пациентот добива уред за мерење од докторот за спиење, со кој може да спие дома како и обично. Кај Скрининг за нарушувања на дишењето поврзани со спиењето се запишува следново:

  • Проток на воздух до устата и носот, со помош на температурна сонда
  • Какви било грчеви звуци со помош на микрофон прикачен на вратот
  • Срцевиот ритам
  • Сатурација на кислород со клип на прстот
  • Позицијата на телото, со помош на актограф што е прикачен на ногата и ги бележи сите движења на телото.

  Цел на анализа на профилот на спиење. Друг уред за мерење што може да се користи дома, го евидентира ритамот на будење и спиење преку електрода на челото. Лекарот ги проценува податоците на компјутер и ги создава објективен профил на спиење. Уредот е погоден за пациенти за кои првично не е потребен комплетен лабораториски преглед на спиењето, но на лекарот сепак му треба објективно мерење на ноќниот сон за подетална дијагноза.

  Првиот чекор е да се советуваат и дискутираат мерките наведени во делот за самопомош и кои се корисни во одделни случаи. Ако ова не е доволно, може да се разгледаат хируршки мерки:

  • Небото и фаринксот може да се затегнат, а увулата и крајниците може во голема мера да се отстранат (увула-палато-фаринго-пластика, UPPP).
  • Отстранувањето на делови од непцето и увулата со употреба на ласер (ласерско помагало увула-палато-пластика, LAUP) е понежно.
  • Понова метода е терапија со радиофреквенција. Ова вклучува прободување на ткивото на фаринксот со игли и коагулација на ткивото (предизвикувајќи да зоврие) со употреба на енергија од радиофреквенција. Резултирачкото ткиво со лузни го стега и стабилизира ткивото и со тоа го намалува грчењето.
  • Крајниците исто така може да се отстранат (тонзилектомија). Кај возрасните оваа постапка е безопасна; Можно е силно секундарно крварење.
  • Ако носната преграда е закривена, носната преграда е исправена; доколку е потребно, турбините се исто така помали.
  • Ако хроничните инфекции на максиларниот синус и/или синусите го влошат грчењето, тие се санираат со антибиотици, наводнување на максиларниот синус и, доколку е потребно, соодветни операции.

  Прашањето дали хируршката постапка ќе го донесе посакуваниот успех е оправдано - многу зависи од правилната проценка на наодите, од видот на постапката, но и од искуството на хирургот.

  Вашата аптека препорачува

  Промените во однесувањето се ефикасни и скоро секогаш значително ја намалуваат фреквенцијата на 'рчењето, односно фреквенцијата на' рчењето. Овие вклучуваат:

  Промена на положбата на спиење.

  Треба да се избегнуваат позиции со главата надолу и со лежечка положба. Првото може да се постигне со употреба на специјални перници за да се задржи главата подигната додека спиеш. Да се ​​избегне лежечка положба е потешко. Повторно и повторно, дури се препорачува да се шијат тениски топчиња во задниот дел од пижамите или да носите ранец, исполнет со крпи. И двете од овие работи ја прават ноќната лежечка положба непријатна или болна, а спиењето несвесно ќе го заобиколи; дали е од корист за неговата длабочина на сон, останува да видиме. Некои луѓе успеваат да ја поправат својата лежечка позиција повторно и повторно преку волја.

  Алкохол и лекови.

  Од доцна попладне, па натаму, не смее да се пие повеќе алкохол. Апчиња за спиење и седативи, исто така, промовираат грчењето и треба да се земаат само во итни случаи.

  Дебелината.

  Бидејќи вишокот маснотии се депонира во областа на грлото и го попречува дишењето, тежината треба да се намали ако имате прекумерна тежина.

  Грини за домашна прашина.

  Ако има алергија на домашна прашина или пердув од кревет, мора да се користат синтетички антиалергиски врв и материјали за полнење, бидејќи алергиската реакција го спречува назалното дишење.

  Време на спиење.

  Ноќите "за пиење" особено го поттикнуваат 'рчењето во последователниот сон.

  'Рчењето завои или завои

  држете ја вилицата затворена со еластичен ремен. Тие се достапни во аптеките и продавниците за медицински материјали.

  Шитките за испакнување ја фиксираат долната вилица во фиксна положба за време на спиењето, така што јазикот не може да падне назад и да ги блокира дишните патишта. Повеќето пациенти изненадувачки добро се согласуваат со тоа;

  75% од корисниците постигнуваат намалување на 'рчењето.

  Апарат за електронско грчење

  разбудете го спијачот веднаш штом тој 'рчи. Сепак, бидејќи тие не влијаат на причините за 'рчењето, тие не се препорачуваат.

  ---