Рецепт салата од морков Салата од морков со јаболко

Здраво на сите, го подготвивте овој рецепт за салата од моркови за 15 минути. Во овие вкусни Салата од морков со јаболко и овчо сирење доаѓа со боровинки, Ореви и малку зелена салата од ракета или јагнешко месо.

Оваа салата е идеална закуска помеѓу оброците. Навистина сакам да го јадам за ручек затоа што оваа салата е навистина полна. Една порција е помалку од 400 калории. Исто така, сакаме да го јадеме со кратко пржена или скара риба или месо. Ова Вие сте добри во салата од морков Однесете го на излет или на работа.

Салата од морков со јаболко и боровинки

Дали знаевте дека кога подготвувате моркови или моркови, секогаш додавајте малку маснотии. Бета-каротенот и витаминот А во морковот може да се апсорбираат од телото само во врска со маснотиите.

За да се задоволат дневните потреби на витамин А, доволно е 50 грама морков. Ако морковите на пр. Како што е рендано во оваа салата, телото дури и подобро го апсорбира витаминот А. Морковот е лесен во калории 100 грама Морков има само 26 калории и е многу здрав!

Рецепт за салата од моркови со јаболко, боровинки и ореви

Морковот е еден од моите омилени зеленчуци! Дали како салата од суров зеленчук, во торта или курва, варена во малку сок од портокал. Моите деца сакаат моркови измешани со пржен црн пудинг или пана.

---