Рецепт за желе од чај со овошје

Децата се напаѓани од сите страни со реклами кои промовираат нездрави производи со шеќер, како што се овошни желеа. Ако сакате вашите малечки да имаат нормална тежина и здрав живот воопшто, треба да избегнувате такви слатки. Но, како да се одбие дете привлечено од неколку разнобојни желеа?

Не мора да го одбиете тоа, но подгответе неколку здрави овошни желеа дома. Пријател на тимот на Tea Art ни раскажа како го убедила своето 8-годишно момче да се откаже од комерцијални слатки и сокови: таа започнала да прави слатки без шеќер дома и нездравите газирани сокови ги заменила со вкусен чај. овошје.

Еве едноставен и брз рецепт за желеа од овошен чај:

Состојки за 4 порции:

• 3 лажички овошен чај
• 2 лажици мед (можете да го замените со природен засладувач, како што се стевија, бреза или сируп од агава)
• 3 лажички желатин

Начин на подготовка:

1. кисна овошен чај за 6-8 минути во чаша и пол врела вода.
2. Исцедете го чајот и додадете мед или природен засладувач.
3. Додадете 3 лажички желатин во половина чаша топла вода и мешајте додека не се раствори.
4. Додадете го подготвениот чај порано и добро измешајте.
5. Истурете ја смесата во некои форми и ставете ги во фрижидер.
6. Послужете го желе обичен или со шлаг или јогурт.

Ако сакате да им дадете здраво кулинарско образование на најмалите, овој десерт е совршен за неа!

Ви ги препорачуваме најдобрите овошни чаеви за да го подготвите овој вкусно едноставен рецепт:

---