Рецепт за златно млеко јадете попаметно

рецепт

Златно млеко - Најдоброто што може да ви се случи на кул есенски ден! Фото: Пчела Хедер

Здрав затоа што

Паметен совет

Нутриционистички вредности

Златното млеко е добро опремено со здрава севкупна куркума: портокаловиот клубен нуди многу фитохемикалии кои позитивно влијаат на високиот крвен притисок и на тој начин можат да заштитат од срцеви и мозочни удари. Исто така, го промовира производството на дигестивни сокови. Благодарение на црниот пипер, растителната супстанција куркумин може оптимално да се апсорбира.

Дали сакате да уживате во веганот Златно млеко? Ова е многу лесно да се спроведе: разменете го медот со сируп од агава, сируп од урми или друг засладувач на растителна основа. Златниот затоплувач на душата има добар вкус и со кравјо млеко или пијалок од бадем. Наместо прав од куркума, можете да користите и свеж корен од куркума.